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qiteng 发表于 2009-2-6 16:16

短棍棍法基础（歌诀式）

短棍是刀剑的原型。 <br/>短棍是没有锋刃的刀剑。 <br/>短棍技法就是刀剑鞭锏的最基本的技法。 <br/>短棍的双手握棍的技法就是长柄刀剑的技法。 <br/>二、短棍的常识 <br/>长便挥、粗便握、重称手、不易断裂的自然树干，作短棍最好。 <br/>短棍的握法，一如握菜刀。短棍的起式，以稍息式斜立为最佳。棍头与持棍手等高叫水平，棍头高于持棍手叫上斜式，棍头低于持棍手叫下斜式。 <br/>短棍是手的延伸和加强，所以短棍的运作模式与手相同。 <br/>短棍的基本模式是五花回环。 <br/>三、短棍技法的命名 <br/>用棍头撞击叫刺，用棍尾撞击叫忤。 <br/>从上向下挥击叫劈，从下而上挥击叫撩。 <br/>水平挥击叫扫；用棍中间推击叫撞。 <br/>四、轨迹与棍法的对应 <br/>正五花下发力就是左劈右劈。 <br/>反五花下发力就是左撩右撩。 <br/>平五花平发力就是左扫右撩。 <br/>左*立五花左发力就是左撩左劈。 <br/>右*立五花右发力就是右撩右劈。 <br/>左下斜正五花就是左劈右扫。 <br/>左上斜反五花就是左撩右扫。 <br/>右下斜正五花就是右劈左扫。 <br/>右上斜反五花就是右撩左扫。 <br/>平云前立云就是扫刺。 <br/>斜下云前立云就是劈刺。 <br/>五短棍的阵地站模式 <br/>1、&nbsp;右手握棍 <br/>左劈右劈前刺；左劈右扫前刺； <br/>左撩右扫前刺；左撩右劈前刺； <br/>左撩左劈前忤；右撩右劈前刺。 <br/>2、&nbsp;左手握棍 <br/>右劈左劈前刺；右劈左扫前刺； <br/>右劈左扫前刺；右劈左劈前刺；&nbsp; <br/>右撩右劈前忤；左撩左劈前刺。 <br/>以上各式，均原地转身分别以左纵步、横步、右纵步的模式练习。</cc>

cbzsyz 发表于 2009-2-6 17:18

<br>原来如此呀~

大虾 发表于 2009-2-6 17:43

迷糊&nbsp; 又一个诗人

rishengzhizi 发表于 2009-2-6 17:55

<br>先顶一下
<br>慢慢看
<br>慢慢学习

dianjinan 发表于 2009-2-6 19:10

需要时间理解一下

齐羽 发表于 2009-2-7 14:29

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 还真的挺长的嘛&nbsp;

洪武 发表于 2009-2-8 17:16

很基本的功法，学习下，慢慢练习！

flymike 发表于 2010-11-29 14:10

受益匪浅，学以致用

白狼 发表于 2010-11-29 14:43

歌诀不太顺口阿

fu33 发表于 2010-11-29 14:49

&nbsp;又有几个人会觉得有用呢？

星星卡 发表于 2010-11-29 15:19

背下来好麻烦的哦

lisa711 发表于 2010-12-25 22:37

顶一下
<br>慢慢看
<br>慢慢学习<br/>

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