神棍镇八方 发表于 2010-11-6 12:24

很好        这是多长的  棍子  ?

大名鼎鼎 发表于 2010-11-6 12:52

貌似他们的棍子比较长~

lao_dao 发表于 2010-11-8 12:44

什么招式能对抗乱打的王八棍?

碎蜂壹 发表于 2010-11-8 22:38

挺好的教程,学习了

轩辕 发表于 2010-11-9 07:07

<br>楼主转的这个不完整吧?
<br>
<br>我看的这个全长59分钟,前面有简介、实战架势、实战步法、基本攻防,然后是22式的完整演练。<br/>&nbsp;<br/>http://player.youku.com/player.php/sid/XNzc2NDE3NzY=/v.swf

江湖小小生 发表于 2010-11-9 12:24

菲律宾短棍,很强大

江湖小小生 发表于 2010-11-10 14:10

<br>很实用,谢谢

yinbx911 发表于 2010-11-12 01:31

<div class="quote"><b>以下是引用<i>大家猫</i>在2009-2-13 21:57:00的发言:</b><br/>这是我最喜欢的一个棍法,很实用,就是有些招打头太狠了。 </div>
<br>

霹雳强 发表于 2010-11-12 02:18

精华?????????

陆雨 发表于 2010-11-13 15:56

用手机看不到呀!

zhang2er 发表于 2010-12-4 21:42

21的棍子是可以的,打头的如果觉得狠的话可以改成打肩膀么。。

玛雅 发表于 2010-12-5 12:36

这个就是那个菲律宾短棍吧

甩棍菜鸟2 发表于 2010-12-5 18:46

是在是狠!牛!

拜仁慕尼黑 发表于 2010-12-5 19:53

太狠了,都是要人命的招啊

初学甩棍者 发表于 2011-2-10 20:20

确实打的有点狠,会造成正当防卫过当
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