[分享]杀气训练
1、随意姿势站立,吸气时全身放松,呼气时感觉内心一股能量激发出来,在体内爆炸,向全身冲撞,手臂与腿部充满了力量,这时,咬牙瞪眼,全身绷紧,使劲握紧拳头,双腿想外对争,一呼一吸6秒,这样全身很容易形成整性,改变形值<font style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #fff">P* f! n' _1 y</font><br/>2、快呼快吸快绷紧,要领同上,练习身体快速的松紧转换能力,适应连续攻击时身体快速松紧变化,提高连续动作的连动速度与随意发力的整体协调性. <br/><br/>随意一个姿势站立，意念自己被别人打"别人怎么的打靠你自己的想像"每意念别人打你一下，你马上咬紧牙，可以叫出声来，啊，啊啊，啊啊啊，而且非常气愤的在心中咬牙的骂"操你妈，老子要搞死你"，别人不断的打你，你心中的敢愤感，你的杀气就不断的向上提，向外释放，内心积畜的杀气不断的释放，增强再增强，你身体的紧张程度也越来越紧，浑然一体，直到全力不行的状态就可以了停下来了，一睁开眼睛，可以在镜子里看到你充满杀气的眼神，随着意念的增强，你的杀气的释放的程度会大大增高，愤怒到极点，人也显的疯狂了，动作快了，面部的表情也可怕起来，叫声也连续尖锐刺耳了，杀气随着你的呼吸你能感到杀气的力量了。 <br/>随着杀气的不断的释放，你的全身紧张感也一样的在提高，而且是越来越紧浑知上下浑然一体，每叫一次就提高一下杀气的释放，杀气由内心向全身分散的，身体自然的崩紧起来，不是一个 要点：随着杀气的不断的释放，你的全身紧张感也一样的在提高，而且是越来越紧浑知上下浑然一体，每叫一次就提高一下杀气的释放，杀气由内心向全身分散的，身体自然的崩紧起来，不是一个劲的崩紧，而是随着杀气的释放自然带动叫声身体的发力崩紧的，是一阵一阵的，有节奏的。 <br/>主要是提高杀气的层次，生产奖励自己顽强的意志，拼杀之气势，身体的整体的协调能力 <br/>狠不狠,一看面部表情就知道,生气不生气也是看脸的,(当然也有阴险的人脸上是看不出来的),打斗时凶狠气势从面部表达出来是非常可怕的,强化自己打斗凶狠的面部表现是非常有必要的.<br/>1、对着镜子,深吸一口气,呼气时,杀气释放时咬牙切齿,面部狰狞,全身绷紧,随着杀气释放程度的增加,面部表情也越来越凶狠,犹如凶狠的野兽一般,欲把面前的猎物吃掉.咬牙切齿时,喉咙发出发自内心的叫声:"啊啊啊啊……啊啊啊啊……".由于咬牙的缘故,声是由喉咙发出的低沉尖锐的叫声.连续呼吸杀气释放30秒以上. 难得坐个沙发，呵呵 呵呵 坐下慢慢看吧· <br>楼主辛苦了 对着镜子练不错. 想起樱木花道。。。。。 <br>哇靠！杀气都要训练。。。。。<br>那些笑里藏刀的人更恐怖 <br>以眼杀人。。。。。。。 好吓人 杀气也要练习啊。。。。。。。。。 坐下慢慢看吧· LS好可怜。。。。。 <br>以眼杀人。。。。。。。绝对是无敌的---前提是远离CAT 有杀气，我感觉到了，汗，怎么想起武林外传了啊。 <br>杀气还是要底气足才行 <br>这让我想起《合约情人》里，任贤齐他老爸，叫什么名字来着？
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<br>脸要凶！哈哈哈，煞气！