武术基本功之腿法 这个还是满实用的
<object width="420" height="370"><param name="movie" value="http://www.boosj.com/v2.swf?id=84735"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><param name="allowFullScreen" value="true"/><embed src="http://www.boosj.com/v2.swf?id=84735" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="420" height="370"></embed></object> 身体的柔软度很重要啊 晕,这种。。。。。。 最后一个动作好看
页:
[1]