qiteng 发表于 2009-2-17 00:46

太极短棍四十六式

http://www.56.com/n_v198_/c34_/20_/12_/wltjq_/zhajm_120739514486_/159000_/0_/32197005.swf

johnson 发表于 2009-2-17 01:12

<br>健身还可以，实战还是算了吧

大虾 发表于 2009-2-17 01:32

晕&nbsp;&nbsp; 这怎么跑甩棍的论坛上来了啊？

lubo 发表于 2009-2-17 03:28

太极貌似是拿来锻炼身体的

cbzsyz 发表于 2009-2-17 05:14

不要告诉我甩棍要这样用啊

lifuwei110 发表于 2009-2-17 11:39

<div class="quote"><b>以下是引用<i>cbzsyz</i>在2009-2-17 5:14:28的发言：</b><br/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em19.gif" align="middle" border="0"/>不要告诉我甩棍要这样用啊 </div>
<br>太极甩棍

大家猫 发表于 2009-2-17 14:25

这棍，说长不长，说短不短，单手拿拿不动，双手拿还不够长。。。。。。

dpjin 发表于 2009-2-17 16:19

健身的套路，不过耍好了也能唬人

h77788452 发表于 2009-3-22 17:13

这个只能看，没有实用价值

wkj8384 发表于 2009-3-22 17:25

<br>武术套路。。。。。。

wan 发表于 2009-3-24 10:50

真不错，学习了。

wan 发表于 2009-3-26 22:13

谢谢分享，学习了。

hunterjian 发表于 2009-3-27 15:52

锻炼下身体还是可以的

titan 发表于 2009-3-27 18:18

我是初学者，谢谢了。

王卫振 发表于 2009-3-27 18:21

<br>潜心学习中。。。。
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