十相自在 发表于 2012-8-13 21:09

<br>抽了十年烟，戒了好多次，基本不出5天就复吸了，戒烟最长的是3个月。去年8月又开始戒烟，到现在基本一年，到现在还有吸烟的冲动，戒烟后复吸率是68%，戒烟真的真的很难！大家不要学吸烟！吸烟伤肺，喝酒伤肝胃。以前一天一包烟，早上起来的时候肺部感觉是有火在烤的感觉。以前体重102斤，现在121斤，重了19斤左右。现在身体感觉好多了。我现在还在坚持戒烟，一天吸烟一辈子戒烟！

十相自在 发表于 2012-8-13 21:14

推荐《这本书能让你戒烟》这本书！

沧海一粟leon 发表于 2012-8-13 21:30

我换了新的工作，上班时间都忙的没时间抽烟了，被动戒烟了

阿东0460 发表于 2012-8-13 21:36

<div class="quote"><b>以下是引用<i>珍珠</i>在2012-08-13 19:55:00的发言：</b><br/>
<br>哈哈哈！和你说个事实，我老公戒烟戒酒那阵儿，朋友递烟，不吸！领导劝酒，不喝！从第一天开始就一根不吸，一滴酒不喝，一直到现在，也还是这样。我相信你也能做到的！<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" /></div>
<br>这才是真正想戒烟酒的范儿&nbsp;
<br>依俺看来 大馍馍戒烟的诚意还不够足

梦想森林 发表于 2012-8-13 21:37

<div class="quote"><b>以下是引用<i>zgyak47</i>在2012-08-13 17:52:00的发言：</b><br/>我也在戒烟，并且同时还在减肥，同时进行两个放在一起很难完成的动作，只能求祝福。我给自己顶下的第一个目标，就是不买烟。上班有机会向同事要一两根抽。不过出于脸面问题不可能经常管人家要。我感觉烟瘾变小了。 </div>
<br>恭喜了！戒烟很需要毅力的。

梦想森林 发表于 2012-8-13 21:37

<div class="quote"><b>以下是引用<i>阿傑</i>在2012-08-13 19:21:00的发言：</b><br/>我不吸烟 不喝酒 不嫖 不赌 是个好青年··· </div>
<br>就是头像实在太难看

subzero032 发表于 2012-8-13 21:49

看看我在小筑上发的戒烟贴吧。很管用

白色海浪 发表于 2012-8-13 21:49

热心的珍珠

肖祝开 发表于 2012-8-13 23:13

<br>实在不明白抽烟有什么好的

-熊猫、 发表于 2012-8-13 23:20

<br>不抽烟不喝酒的良好青年！

刘德华 发表于 2012-8-14 11:57

俺继续抽俺的，抽不死

songyong 发表于 2012-8-14 13:29

我用戒烟贴 戒掉了

sg8888 发表于 2012-8-14 13:44

也抽，没瘾，谈不上戒

caib 发表于 2012-8-14 14:08

烟瘾不是很大，也就一天半包

战神再现 发表于 2012-8-14 15:15

<strong><font size="2">戒烟很简单，就是不告诉你</font></strong>
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查看完整版本: [原创]关于“戒烟”的话题。