he8424563 发表于 2012-8-15 14:14

唉 ！双节棍我就会一个动作换手其他的没学

未央 发表于 2012-8-15 17:51

以前我师父练双截棍都是打树叶。。。能打掉一半树叶  一半还在树上

fengshuns 发表于 2012-8-15 18:19

LZ加油

夏雪 发表于 2012-8-15 19:18

双节棍比九节鞭好练多了
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查看完整版本: [原创]阿贡的双截棍练棍体会20120815