阿贡 发表于 2012-9-2 00:04

[感悟]腕力和臂力如何理解？

<span style="font-size: large;">这段时间在玩双节棍，玩一段时间后感觉有破风声了，然后看论坛里的朋友说应该棍棍有破风声什么的。其实你在挥出去的那一刹那无论你是用的甩棍、双节棍或者是刀。你会不会感觉到是你的臂力挥出去的还是腕力挥出去的。可能大家会问，有什么不同吗？不是一样的么？我可以从这十多天的练习体会告诉你，绝对是不同的。如果是腕力挥出的，你的抓棍力都要好些，而如果是臂力挥出去的，你手上的棍子是飘的（就是感觉不稳的那种感觉）。在练棍的时候感觉用腕力挥出的破风声更容易出来。没有实战过，但感觉你得把你手上的武器抓牢啊。越是向后面练越是感觉手腕的力量太重要了。由于手腕力量不够有些动作挥出来都没那么流畅。但不能排除专业练习户，比如论坛里的小龙什么的，还有那谁谁谁一天练3个小时的双节棍，还有练的1斤左右还是以上的双节重棍的神人朋友都是我不能想象的，论坛里还有个谁拳头都能挥出破风声~~~唉，这种真要出破风声什么的，我也只能借助武器了。</span><div><span style="font-size: large;"><br/></span></div><div><span style="font-size: large;">前面一些时间不是放了个视频上来么，有朋友提出来我抖棍了，你们没玩的可能看不出来。解释下，其实说的意思是在你挥出棍去打击目标的时候你的攻击端并不是直的打过去的，是抖动的，连接线应该也是直的，但不是，这样就有点不正确了，棍头会偏离打击目标。什么原因呢，就是因为手腕力量不够，记住是手腕力量不够。当你手腕力量够了的时候，你挥出的棍都要直一些。就是说你手臂不动只是挥动手腕打击效果都很牛X了就很OK了。</span></div><div><span style="font-size: large;"><br/></span></div><div><span style="font-size: large;"><br/></span></div><div><span style="font-size: large;">以上是我的双节棍练棍体会，欢迎大家的鲜花，咖啡，鸡蛋，砖头。</span></div><div><span style="font-size: large;"><br/></span></div><div><span style="font-size: large;"><br/></span></div><div><span style="font-size: large;"><br/></span><div><span style="font-size: large;"><br/></span></div><div style="font-size: 14px; "><br/></div></div>

老衲要捅膜 发表于 2012-9-2 00:10

貌似以前有人发过类似的了。

阿贡 发表于 2012-9-2 00:13

<br/>貌似以前有人发过类似的了。<br/><div><br/></div><div><br/></div><div>是么?有前者把自己的感悟写出来啦。</div>

为棍而来 发表于 2012-9-2 07:09

<br>最近再次看刃捷的视频，还是觉得他的实战棍法最帅（钢棍）~
<br>
<br>阿贡也看看，多思考下<font face="Verdana"><a href="http://tieba.baidu.com/f?kz=639908245">http://tieba.baidu.com/f?kz=639908245</a></font>

浩然正气 发表于 2012-9-2 08:00

支持一下&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

SuperWolf 发表于 2012-9-2 09:20

<br>友情帮顶，支持一下阿贡

梦想森林 发表于 2012-9-2 09:42

哦？还有拳头都能挥出破风声的啊？

小龙:-D 发表于 2012-9-2 10:56

<br>啊贡呀我就是说你抖线的那位 偶就是传说中用一斤多（850克）滴人 我是小龙~说说我滴观点 首先：出棍的目的是击打 用的力不止是臂力与腕力 收棍的力只要求快 只要轻轻的一拉就可以（要看啥子棍 重棍拉 轻的就夹） ，击打目标要用上 腰部以上的力气 如果打中目标 力量会被抵消点 但必须也要向下拉的 这样才能收棍自如 还有 出棍的时候 身体要求基本不动 胳膊肘不能对外拐（这虽然是新手容易范的错误老手也...）还有一堆懒得打字了

steam_ice_frog 发表于 2012-9-2 10:58

甩棍破风声不能证明什么。。。&nbsp;双节棍就不知道了。 但是我支持阿贡。。

小龙:-D 发表于 2012-9-2 10:59

至于为什么抖线&nbsp; 看这图就懂<img src="http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/e7cd7b899e510fb3207df508d933c895d0430ccc.jpg"/>&nbsp;

小龙:-D 发表于 2012-9-2 11:02

偶滴棍子<img src="http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/aa18972bd40735fa5a6b5d399e510fb30e240892.jpg"/>

阿贡 发表于 2012-9-2 11:14

龙兄你的图挂了

小龙:-D 发表于 2012-9-2 11:38

<font face="Verdana"><font face="Verdana"><font face="Verdana">http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&amp;tn=baiduPostBrowser&amp;sc=23828386902&amp;z=1835214453#23828386902</font></font></font>

小龙:-D 发表于 2012-9-2 11:38

<font face="Verdana">http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/e7cd7b899e510fb3207df508d933c895d0430ccc.jpg</font>

世凡 发表于 2012-9-2 11:40

不用那么猛吧
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