阿贡 发表于 2012-9-28 23:16

[吐槽]练甩棍不得要领啊？

感觉不能和自己容为一体，是自己的手臂力量不够么？你们都是怎么练的。

羽凉道 发表于 2012-9-28 23:20

第一不熟练 第二手臂力量不够

老衲要捅膜 发表于 2012-9-28 23:27

<br>怎么熟练呢？？&nbsp;
<br>&nbsp;&nbsp; 个人感觉还是臂力和腕力。

为棍而来 发表于 2012-9-28 23:37

先把体力和手臂练粗~~~

老衲要捅膜 发表于 2012-9-28 23:42

<div class="quote"><b>以下是引用<i>为棍而来</i>在2012-09-28 23:37:00的发言：</b><br/>先把体力和手臂练粗~~~ </div>
<br>&nbsp;能抱着太阳那么粗吗？&nbsp;&nbsp;

杰宝猪 发表于 2012-9-28 23:42

你想练的和双截棍一样？

月下枫棍 发表于 2012-9-29 00:20

力量恩，别急！一个动作一个动作的练

KJ520 发表于 2012-9-29 01:18

先说练棍目的？&nbsp;&nbsp; 纯锻炼 &nbsp;好玩&nbsp;&nbsp; 舞花&nbsp; 实战 ？

随便看一看 发表于 2012-9-29 08:13

多锻炼臂力和腕力就好了

caib 发表于 2012-9-29 08:55

加强自身锻炼是最重要的。

梦想森林 发表于 2012-9-29 09:10

楼主原来玩双节棍，现在也算是在改行，多练习，慢慢习惯就好了。

梦里听海 发表于 2012-9-29 09:29

要练得人棍合一是不容易啊

SuperWolf 发表于 2012-9-29 09:35

<br>多练习，慢慢找着感觉就好了

不动声色 发表于 2012-9-29 09:40

<br>肯定跟你的双截棍不一个感觉啦！

joezhang1987 发表于 2012-9-29 09:41

<br>有练习说明或者视屏吗？
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