会飞的小毛驴 发表于 2012-12-4 00:16

好多英文看不明白

告诉你我爱你 发表于 2012-12-4 00:59

手机上的,明天看呵呵

海洋制单 发表于 2012-12-4 09:05

回家试试。。

cagsn2 发表于 2012-12-4 09:06

做了10多个累死我了 音乐到是满好听的

往事冰封 发表于 2012-12-4 11:30

<br>俯卧撑的升级版呀!强度很大,一开始不知道能不能做到二十个!

阿东0460 发表于 2012-12-4 13:12

<br><strong><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">跆拳道训练也有这样的动作 不过教练没说是波比</font></strong>
<br><strong><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9"></font></strong>&nbsp;
<br><strong><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9"></font></strong>&nbsp;

choupitang 发表于 2012-12-4 13:45

试了下,直接不能办了

莎莎 发表于 2012-12-4 14:00

有点儿挑战………………

一本道 发表于 2012-12-4 14:13

估计玩不动了。

zgyak47 发表于 2012-12-4 14:50

应该是有氧运动燃脂的效果好啊。

傻棍 发表于 2012-12-4 16:46

带氧气瓶做无氧运动行不
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查看完整版本: 波比 -心跳率飙升的无氧运动