齐羽 发表于 2009-2-24 18:04

  以前买过一根枣木双节棍,后来送我外甥了

棍武 发表于 2009-2-24 18:06

枣木的只是一般的棍子，檀木的好

膛线 发表于 2009-2-24 18:17

如果是双节棍的话，先用泡沫棍练，如果是甩棍的话，就没必要了，技术含量没有双节高

棍武 发表于 2009-2-24 18:20

我建议不要用泡沫的练，哪个一练不了力量，二练着不怕，你就不长记性，三初学者不会用腕力，用棉的太漂

糖加三勺 发表于 2009-2-24 19:01

就是，就用棍子打假人也比用泡沫的打真人来的有效果

棍武 发表于 2009-2-24 19:10

什么效果啊？

laoba0001 发表于 2009-2-24 19:16

<div class="quote"><b>以下是引用<i>棍武</i>在2009-2-24 18:20:59的发言：</b><br/>我建议不要用泡沫的练，哪个一练不了力量，二练着不怕，你就不长记性，三初学者不会用腕力，用棉的太漂 </div>
<br>狮子说的用根橡皮管自己DIY还是不错,分量够,打上比海面要重,比木棍又要轻点

莫龙 发表于 2009-2-24 19:17

棍棒确实有很古老的历史了

飘来飘去007 发表于 2009-2-24 19:36

<div class="quote"><b>以下是引用<i>膛线</i>在2009-2-24 18:17:07的发言：</b><br/>如果是双节棍的话，先用泡沫棍练，如果是甩棍的话，就没必要了，技术含量没有双节高 </div>
<br>当初练泡沫的都不知道砸到多少次了。。。

棍武 发表于 2009-2-24 19:41

别老怕打，哪样练不好

大虾 发表于 2009-2-24 19:50

双节棍实战太难了

laoba0001 发表于 2009-2-24 19:58

<div class="quote"><b>以下是引用<i>棍武</i>在2009-2-24 19:41:43的发言：</b><br/>别老怕打，哪样练不好 </div>
<br>一般人都怕的....大部分人都是随便玩玩,不是真学

cbzsyz 发表于 2009-2-24 20:24

就怕打到脑袋变傻了

无法拥有 发表于 2009-2-24 21:18

1。8米的棍子是不是长了点？？？？

边缘 发表于 2009-2-24 21:20

我有过十几个，现在只剩3个了，都让朋友亲友要去了。我喜欢细一些的木棍，或尼龙的
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