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我不是大多数 发表于 2013-5-9 16:45

我想知道平面打拳时拳面的着力点

可能我的问题有点弱智了，但是我想问一下，就是拳头在打击平面是着力点在哪几个关节上。你可能会问我打沙袋，我知道，沙袋是软的，打在上面拳头是一个整体，拳头的感觉不是太大，手腕和肘部肌肉的感觉更明显，以前无论是我做拳卧撑还是对着宿舍的白色墙壁打拳，都没有太在意一个问题，就是，人的拳头有中指拳锋的缘故，所以就我感觉，要么着力点着重放在中指以后的三个关节上，要么是在食指和中指两个关节上。如此以来，在练习骨质硬度的时候和在用拳头打击时，拳头的着力点在哪几个关节。请不要跟我说你把拳头打平就行了，中指关节打平就残废了，两个关节部分必须有一个是最主要的，我体验的来食指以后的三个关节，无论是拳卧撑还是打平面，从习惯上还是控制上都是很好。但是这三个关节的力量太小，尤其是最后两个关节都不如食指中指的骨质粗和稳定。但是练中指食指两个关节打击面，感觉有些不太正常。<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 希望有懂的可以指点一下。谢谢。</div>

为棍而来 发表于 2013-5-9 16:49

等待老李和浪子等练家子来说下，拳击研究细了还是挺多学问

茶叶蛋 发表于 2013-5-9 16:50

坐等高手解答啊

新裤子 发表于 2013-5-9 16:51

等待来解答一下 看来楼主很用心的

希区柯克 发表于 2013-5-9 16:51

<br>这和个人的骨骼有关吧

战神再现 发表于 2013-5-9 17:02

这个科学性太大

风流狼子 发表于 2013-5-9 17:10

<br><font face="Verdana">建议你看一下这篇文章<a href="http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?BoardID=16&amp;ID=81161&amp;replyID=&amp;skin=1">http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?BoardID=16&amp;ID=81161&amp;replyID=&amp;skin=1</a></font>
<br>认真看完后，里面应该有你想要的答案！！！

wxmaxi 发表于 2013-5-9 17:16

呵呵……围观真相来了

萧遥 发表于 2013-5-9 17:31

等高手解答啊

刘先生 发表于 2013-5-9 17:34

兄弟我告诉你，经常打沙袋的人你看他拳头哪里的老茧最厚，那里就是着力点了。。

SuperWolf 发表于 2013-5-9 17:40

<br>用哪里打舒服就用哪里当着力点

Ngulbox 发表于 2013-5-9 18:03

过来围观了…

青岛尖兵 发表于 2013-5-9 18:10

<br>围观。。&nbsp;&nbsp;

瞌睡的熊 发表于 2013-5-9 18:24

<br>这个要看个人的手了，有人的四个指关节确实是平的。你用拳做俯卧撑或者亻到立，拳面哪里最疼哪里就是受力点，时间长了会有茧子。
<br>练习是一回事，实际情况会很多，问题是你不能保证能用你拳面最硬的部位击打。。。。。。狼子的文章很值得参考。

xingyu 发表于 2013-5-9 18:25

食指和中指上，有3个力点

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