为棍而来 发表于 2013-5-21 07:38

<span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 27px; background-color: rgb(252, 240, 216); ">其实我觉着练习短棍也好、双结棍也好，打篮球也好等等吧，总比打麻将、洗浴强吧！</span><div><span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 27px; background-color: rgb(252, 240, 216); "><br/></span></div><div><span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 27px; background-color: rgb(252, 240, 216); "><br/></span></div><div><span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 27px; background-color: rgb(252, 240, 216); ">强烈支持LZ这句话~~~~~</span></div><div><span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 27px; background-color: rgb(252, 240, 216); "><br/></span></div><div><span style="color: rgb(255, 0, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 27px; background-color: rgb(252, 240, 216); ">虽然没玩过但看照片EKA是真的</span></div>

镖师十四 发表于 2013-5-21 08:52

<div class="quote"><b>以下是引用<i>三省的悟空</i>在2013-05-20 18:21:00的发言：</b><br/>
       
       
        <br>那个不是三利达的努，是我有一次开车走国道的时候路边买的，还有眩晕器、钢珠木倉、枪刺、努弓，（一共花了300元不到），钢珠木倉被朋友拿走了，现在想想很是后悔，还有个小号的眩晕器没买，当时应该多买些东西，这些事情是可遇不可求的，我朋友见了眩晕器、钢珠木倉都想要，后悔啊！！！嘿嘿！！！眩晕器忘记拍了，一会重新上图吧
       
</div><br>楼主的帖子很给力，以后加油多发点。话说你提到的国道是在哪？在下也想去买点那啥装备。咳咳，低调低调

李小丁 发表于 2013-5-21 08:53

好棍~顶了 再等等可以入蚂蚁了

甩棍阿华 发表于 2013-5-21 09:05

楼主好装备，有钱淫

caib 发表于 2013-5-21 09:15

有个有钱人诞生了

向前 发表于 2013-5-21 09:48

我和楼主应该一样大了。同龄人，帮顶

三省的悟空 发表于 2013-5-21 17:53

<div class="quote"><b>以下是引用<i>genedemon</i>在2013-05-21 08:52:00的发言：</b><br/>
<br>楼主的帖子很给力，以后加油多发点。话说你提到的国道是在哪？在下也想去买点那啥装备。咳咳，低调低调<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em02.gif" /> </div>
<br>107国道河北段，邢台跟邯郸交接处，我们这里买装备的藏民都是游走于2个市或者2个县交接处，这边管了就走几步到另外的市县界里面，JC没有执法权的，而且都是一群藏民一起，沿着国道游走，可遇不可求啊！！！

三省的悟空 发表于 2013-5-21 17:58

<div class="quote"><b>以下是引用<i>风流狼子</i>在2013-05-20 19:26:00的发言：</b><br/>又见米人收EKA，羡慕一下！
<div>另外，LZ肚子和侧腰上的赘肉可以减减了，不然真不容易看出是经常搞体育的...<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em01.gif" /></div></div>
<br>就这样算是控制的好的了，我身边的数我身材保持的好了，现在一般不练的多很，主要是控制和保持，但是上肢力量一定练习的，下肢主要靠跳绳（300或者400一组，最后双跳50下）练习脚步和爆发力！！！不能像兄弟你一样了，一是时间不允许狠练，二是事情太多，老是喝酒，三是去脂增肌不系统，呵呵，就这样保持到40岁，我就心满意足了！！！

新裤子 发表于 2013-5-21 20:08

机械棍不错 顶下

NaFch 发表于 2013-6-8 15:10

练过就是不一样。。。

中国龙 发表于 2013-10-6 11:16

楼主有米哟

Kzy° 发表于 2013-10-7 10:02

看到楼主胸前，就知道楼主是个有故事的人

真假面超人v3 发表于 2013-10-18 07:29

这棍子都觉的沉？楼主还经常体育锻炼？我怎么觉得轻飘飘的，出棍不管是甩出还是拔出都很轻松啊，楼主需要多做力量练习啊

雪狼1984 发表于 2013-10-22 23:44

楼主身材不错
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