关于实战的几点看法
在实战的前提下，我说几点和各位前辈、朋友一起探讨。1.实战中，以小动作打击为主。
也就是说从你抬手出棍，到棍头部分触及打击部位，这个距离越短越好。甩棍行进的轨迹越短，你打击的速度就越快。而速度越快，你留给对方的反应时间就越少，你的打击成功率就越高。有人可能认为，这样的话打击力度会变小，可能无法做到一击击倒对手。我的理解是，击中是优先于击倒的。如果对方是练家子，大动作打击等于给了对方充分的反应时间来躲避或是防守反击。你的棍子还没有举过头顶，对方的刀子可能就捅过来了，最后倒地的也许就是你。
2.打击动作要迅速、次数要密集。
这是和第一条结合起来的。小动作打击力求在最短时间击中对手，随之而来的就是一连窜快速而密集的组合击。像甩棍开砖视频中那样大而缓慢的打击节奏，在实战中是没有市场的。一击跟着一击，直到把对手击倒在地，丧失反抗能力为止。当然，如果你的瞬间爆发力够强，打击的部位够准确，也可以做到一两下就放倒对手。不管你面对的是一个人还是两三个人（三个以上的情况不做讨论，建议走为上），你都要保持不停地移动，不停地打击，速率要快，要密集。在对手倒地不起之前，你的棍子和你的心都不要松懈下来。
3.打击动作要简单有效，避免过于复杂的技术。
我知道技术是很吸引人的，那眼花缭乱的棍法，像电影般的华丽动作，帅气的连消带打，四两拨千斤甚至能把对手的武器缴飞……打住，我们现在面对的是实战，没有裁判，更没有技术得点这回事。在实战中，往往没有过多的思考，没有一来一去攻防的套路（又不是下象棋），你的棍子不是跟随着你的思维而动。在一瞬间不是你打中别人就是别人打中你，在你想着用个什么技制服对方的时候，你已经失去了第一时间击倒对手的时机。不要试图去猜测对方的动作，不要试图先防守再反击，不要后退，不要犹豫，不要害怕，因为实战已经开始了。而在开始的一瞬间，你就要毫不犹豫地进行最简单最直接的打击。
4.在实战开始前，尽一切努力来避免它的开始。
其实这条应该写在第一的，因为怎么强调都不过分。套用某个棍友的话，很多人有一种“一棍在手，天下我有”的心态（看看这个板块的帖子吧，你知道我不是危言耸听）。其实说不好听点，这就是街头小瘪三、小流氓、小混混的心态。口袋里揣了根甩棍（或者酷棍、拳套，甚至是手刺、匕首），就跃跃欲试，急于宣泄那躁动不安的情绪。麻烦不上门，上门找麻烦。唯恐天下不乱。有这种想法的，一般都以没有练过或者练过一些皮毛的人为主流。所谓初生牛犊不怕虎，不是不怕，而是不知道虎的可怕。一旦你卷入一场街头殴斗，其结果往往已经不是由你本人或者你的对手来决定。当你和对方亮出兵器（我更愿意称之为凶器）的那一刻，欢迎你加入赌命俱乐部。如果你幸运地活了下来，死或残的那个是你的对手，那么恭喜你，迎接你的是二十年有期徒刑、无期徒刑甚至死刑。什么？你是正当防卫？不好意思，检控不是这么想的。他们把这称之为“故意杀人”或者“故意伤害致人伤残、死亡”。在持械斗殴的世界里，从来是没有防卫一说的。记住，在一场冲突还未升级成斗殴前，拔刀的那个是懦夫，道歉的那个才是勇者。
关于实战，有太多的不确定因素，以致于让我觉得不管讨论什么都有点纸上谈兵的感觉。但有一点似乎是肯定的，真正精于实战的人，一定会先想办法避免陷身于一场实战。
李小龙说过，在街头实战中，多停留一秒钟就会多一分的危险。所以了解如何有效的打击对手是街头自卫成功的关键所在！
要做到有效打击必须要打对有效的位置。比如在实战中，你不断的击打对方的手肘，踢对方的屁股，即使力道再重，也丝毫起不到一招制敌的作用。所以，这样的攻击没有击打到有效位置，就不能算作有效打击。
什么是有效的击打位置？简单的可以理解为要害。击打要害可以有效的起到一招制敌的效果，这个方法恐怕尽人皆知。但如何寻找对方的要害？又何如击打到对方要害呢？对方肯定不会傻不拉几的叉着腿，伸着头让你过去踢裆插眼睛对吧？
这时，我们要运用咏春拳中一个最基本的理论“中线原理”来解决这个问题。人体的中线由头顶至尾骨，人体最容易攻击到的要害都分布在中线以及两端，常见的要害如：印堂（眉心）、太阳神经丛（太阳穴）、眼睛、鼻子、人中、下颚、喉结、颈部动脉、黑虎掏心穴（建里）、水分穴、气海穴、裆部等等。看看这些能置人于死地的位置，是不是都分布在中线？所以，即使在不知道要害的情况下，朝中线击打也能够击中要害，从而做到有效打击。
其中，“中线原理”也牵扯到一个力量渗透的原则。当击打部位不是中线时，对手受力会有一个本能的卸力过程，这样即使力道再重也不能完全发挥力的作用，从而也就产成了体力的耗费。在街头自卫中，这对于普通人特别是女孩子来说，是一个极不利的状况！对于力量渗透我有必要解释一下，你可以找一个朋友站在你面前，当你用手推他的肩膀时（这时相当于没有击打其中线），他的肩膀会以腰部为轴向后转动，其实这就是说你的力一部分作用在了他的肩部，当也许更多的力随着肩膀的转动被卸掉了，大家可以想想看是不是这个道理？！当你用手推他的胸部时（这时相当于击打他的中线），由于没有腰部为轴，无法转动卸力，你的力道就会完全的作用于他的身体，起到了更好的极大效果。即使力道会使他向后倾斜，那也起到了破坏它重心平衡的作用，也可为接下来的有效打击做铺垫。
然后，要用正确的方法击打相应的位置，才能起到有效打击的作用。这点应该都很清楚，比如说对眼睛的伤害，用指肯定要强于用拳和掌，对于鼻子用拳击打效果最好，对于喉部的攻击以掌（如：咏春杀颈手、横掌等）砍、劈则更为有效，对于裆部不用说用脚踢最为合适等等。但打击方法不是一成不变的，要根据实际情况进行变化，比如近距离时也可以用头撞、肘击、膝撞等方法。
最后就是如何有效击中目标位置。对于街头自卫来说，需要自卫的往往都是弱势群体，没人会傻到欺负施瓦辛格、史泰龙、甄子丹、这些肌肉男或是功夫高手对吧。这里要做到的无非就是老生常谈的那三字真理“快、准、狠”。但我认为，还有一个最重要的因素就是“智慧”。当别人欺负你时，必定认为你不如他或是你没能力反抗才会针对你。所以在战术上来说，他已经犯了轻敌的大忌，这时他的戒备心是最弱的，对于你反击做出的反应也是最慢的。即使他有心理准备，你也要引导他让他认为你不敢反抗，比如装作很害怕，或是口头求饶等等。就在这时，按照前面的理论，对准离你最近的要害全力一击，必然能够打他个措不及防，达到有效打击的效果。站在科学自卫的角度，这一击之后应该立即逃跑，就算对方追过来，他受到攻击时耽误的时间你已经足以逃脱，而且他受到攻击必然影响他的追击。
说到这里，有些朋友特别是女孩子会怕自己的力量小，即使了解了上诉的方法，也可能无法产生有效打击的效果，是不是没事还要多锻炼一下力量啊？就这点来说，当然能够提高自身的力量素质是最好的，但是如果真的不锻炼力量也不是说不可以。因为前面说的有效打击是要击打要害部位，你可以试试轻轻的插插自己的眼睛，轻轻的砍砍喉咙，轻轻地敲自己的鼻子，轻轻地打自己的裆部是什么感觉？即使你用拳头轻轻地击打自己的脸颊（颧骨），也很疼吧？如果哪位女孩子不信任自己的力量可以做到有效打击，你可以找自己的男朋友打打试试，看能不能让他疼的嗷嗷直叫！ 任何时候都要留一手，不能心太高 说得不错，可惜我做不来 楼主好心情 现在复制粘贴原来文字的代码不会一并复制过来了耶... 这个我同意。 过来学习一下。。 帮顶 本帖最后由 织田信长 于 2013-8-21 23:52 编辑
风流狼子 发表于 2013-8-21 20:00
李小龙说过，在街头实战中，多停留一秒钟就会多一分的危险。所以了解如何有效的打击对手是街头自 ...
學習了。感謝分享。
實戰能談論的東西太多，而且實際情況變化萬千，很難尽言。
說到打擊部位，個人認為首選莫過於前額，其次可以捅擊喉部軟組織，都是可以做到“一擊制敵”的。其他的部位由於甩棍本身鈍器的屬性，就很難保證一下擊倒對手了。
“中線”的說法深以為然，這個在很多武術裏都是相通的。
還有一個是出棍時間。這個就不能不說說重機了。傳統阻力甩棍很難做到出棍的瞬間立刻打擊，必然是先朝下甩出，再抬手打擊。當遇到突發狀況時，往往來不及出棍，只能在棍子收縮的狀態下勉強禦敵。而重機完美的解決了這個問題，讓出棍——打擊可以在一拍子裏完成（棍頭朝上甩出）。這樣就讓我們在遇到緊急狀況時的反應速率有了質的提高。有條件收重機的朋友，我也很推薦多練習這個一拍子的出棍打擊。
實戰中，先機是極為重要的，你能比對手快半拍，你就能贏。 快速的攻击起码要破坏对手的反击和防守的动作 瞌睡的熊 发表于 2013-8-21 23:59
快速的攻击起码要破坏对手的反击和防守的动作
呵呵，這就是實戰和競技的差異了。
競技在套路和規則的限制下，為了觀賞性和技術性，對戰雙方會有試探、進攻、防守、反擊等諸多技巧。這些技巧是確實有效的。
但是拿競技的心態套用到實戰上，是要吃大虧的。實際上在實戰中，勢均力敵、你來我往的纏鬥場面是很少出現的。在拳擊臺上一個輕量級拳手不會對陣一個重量級拳王，這是規則。而實戰裏，沒有任何規則可言。所以這就是我為什麼會寫第三條，不要太過於依賴技巧的原因。反擊也好，防守也好，或者更高級的防守反擊（中國武術特別推崇的連消帶打，四兩撥千斤），實戰裏運用這些東西很危險。你想防守，防不住怎麼辦？你想打反擊，對手不按你的套路出招怎麼辦？反過來，如果先機被你搶得，你一擊得手，跟著又是一擊，一輪猛攻下去，對方就倒了。我用嘴說這麼一大段話，實際上也就兩三秒的時間，根本談不上防守、反擊什麼的。人的反應能力在實戰中是起不到很大作用的，當你在“思考戰術”的時候，對方會在零點幾秒的時間裏對你發起瘋狂的打擊，而你肯定是來不及反應的。當你挨了一下的時候，更加不可能對接下來連綿不絕的打擊做出有效的抵抗了。你唯一能贏得機會，就是比對手快。
所以關鍵的在於，你在一開始就要有迅速擊倒對手的勇氣和決心，不要試圖猜測對方的招數，不要試圖防守反擊，不要後退。因為這是害怕的表現，而害怕跟敗北是形影不離的好兄弟。 本帖最后由 瞌睡的熊 于 2013-8-22 10:02 编辑
织田信长 发表于 2013-8-22 00:35
呵呵，這就是實戰和競技的差異了。
競技在套路和規則的限制下，為了觀賞性和技術性，對戰雙方會有試探 ...
不论是实战还是比赛，都会有很多种情况，我说的是攻击的效果，破坏对手的动作是最起码要达到的效果，记得论坛有兄弟发过个帖子，聚酯棍对刀的
你有击倒对手的信心而对手比你更有信心，对手比你想象得更加强壮你的攻击没有明显的效果怎办？假如你被攻击怎办？
好像是李小龙说过，不断重复的刺激性训练是为了是动作能达到在本能状态下的反应。而平时的练习就是为了能够使用，技巧没有用还练习干什么。比赛是有观赏性，实力悬殊的比赛最好看，因为强的一方可以更好的使用技术动作，如果实力相近去追求观赏性则非常的危险，使用的反倒是简单的动作。实战也是一样，水平相差大高级的技巧动作才有机会使用。 瞌睡的熊 发表于 2013-8-22 09:15
不论是实战还是比赛，都会有很多种情况，我说的是攻击的效果，破坏对手的动作是最起码要达到的效果，记 ...
你說的有一定的道理，但是有個必要的前提——你已經是個高手。
要把平時武術裏的套路演練轉化成實戰裏的本能反應，呵呵，毫不誇張的說，沒有十年二十年的艱苦鍛煉，是根本不可能達成的。
而你說的水平相差大的實戰更要追求技巧取勝，我可以理解為，當你面對一個身高、體重、爆發力、抗擊打能力都遠超過你的對手，而你只能用你唯一的優勢——技巧來壓制對方嗎？我不排除有這種可能，但這無法作為一種普遍的指導原則來建議給大家。因為道理很簡單，大部分人是沒有這種高超的技巧的。
若要練就這種高超技巧，只有日復一日地進行專業的攻防對練，一個簡單的格擋反擊，一天練上五百次，幾年以後，你才會具備這種身體的純自然反應，不再是眼睛看到——大腦指揮——身體反應。這種訓練強度和條件，不是普通人能達成的，是只有競技領域的專業人士才有可能做到的。
要注意，我並非否定技巧在格鬥中的重要性！我的觀點是，普通人在技巧不嫺熟的情況下，在危險的實戰格鬥中妄圖運用技巧取勝，是把自己置於險境。 用手机回一贴！话说用ios自带的浏览器登录，真给力！赞！！！
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