吴某人
发表于 2013-10-10 11:40
本人的锻炼器材之一
棒铃！俄罗斯力量器械之一，本人自制。
吴某人
发表于 2013-10-10 11:41
gaosencctv
发表于 2013-10-10 11:45
哈哈。沙发啊
gaosencctv
发表于 2013-10-10 11:45
这个真猛啊
青岛尖兵
发表于 2013-10-10 11:50
看着挺厉害的哈，，，
可毛被比
发表于 2013-10-10 12:05
一棒能直接夯死
zgyak47
发表于 2013-10-10 12:31
把这个练到举重若轻的地步，再玩甩棍不就成神了。
SuperWolf
发表于 2013-10-10 12:35
这玩意爆头很爽啊
在古代也绝对是破甲利器！
梯田里的麦芽糖
发表于 2013-10-10 12:41
好~~~大~~~只~~~啊~~~
棍儿随我走
发表于 2013-10-10 12:44
这有多重啊？ 挥几挥手不要酸死才怪！
阿答
发表于 2013-10-10 12:49
家里好多器械啊
老李
发表于 2013-10-10 12:51
吴哥力气果然很强，这玩意不光是臂力，更重要的是腕力，一般人玩几下手腕子就扛不住了。
he8424563
发表于 2013-10-10 12:52
震撼了！这玩意儿看的我汗毛空都起来了！
rskabc
发表于 2013-10-10 12:53
重型攻击武器啊~~~
沉默的武士
发表于 2013-10-10 12:53
很爽！不知挨上一棒子是十嘛感觉，哈哈哈