为棍而来 发表于 2014-3-6 11:33
有沙包,轮胎等实物练习击打效果最好,别忘记练习步伐
abbcd 发表于 2014-3-6 11:38
看来我的想法是对的
话说轮胎怎么练? 把轮胎吊起来?
鬼泣 发表于 2014-3-6 11:43
不要再在公共场合练,以免不必要的麻烦
为棍而来 发表于 2014-3-6 11:50
放高点也一样~~~~废旧论坛,大车的那个就挺好
甲壳虫 发表于 2014-3-6 11:54
头像的肌肉不错!
ghostpeg 发表于 2014-3-6 17:01
在健身房打沙包……不怕别人喷你吗
abbcd 发表于 2014-3-7 10:47
去得健身房的都是热血男子 共同爱好应该差不多~
况且我会挑人烟稀少的时候练棍 应该不会被喷
ghostpeg 发表于 2014-3-7 10:51
老板会喷你啊……
abbcd 发表于 2014-3-6 12:31
头像就是我~
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