洪九 发表于 2014-4-7 20:08
我就说嘛,为啥21挥起来吃力26又不吃力
茶叶蛋 发表于 2014-4-7 20:50
184cm体重是57kg,竹竿啊
我183体重70
fengshuns 发表于 2014-4-7 20:57
是来说明体重的还是还出棍的
超越 发表于 2014-4-7 22:28
你这还胖啊?我175CM,75公斤体重,吧棍子当健身器材没事甩甩吧。你这大高个都玩不了说明力量太差了。
ghostpeg 发表于 2014-4-7 22:27
184 77KG 应该是标准体重 ~~~ 我说的是体重,估计你缺乏锻炼身体走样太厉害。 记得好像是身高X0.8就是 ...
你好逗比i 发表于 2014-4-7 22:55
肚子还是有块腹肌的--胸肌就是nn那有点肥,夏天健身房走起
守护 发表于 2014-4-7 23:12
能玩26,没法玩21 楼主真特别
虎sir 发表于 2014-4-7 23:29
这个体重的确得上23左右的棍子
超越 发表于 2014-4-7 23:11
你的身高这么高,在没肥肉而且肌肉也不再明显的情况下控制在85公斤正好
你好逗比i 发表于 2014-4-7 22:55
肚子还是有块腹肌的--胸肌就是nn那有点肥,夏天健身房走起
甲壳虫 发表于 2014-4-7 22:51
不可人云亦云,适合自己最重要!
cniwocai 发表于 2014-4-8 01:42
人老了老是犯糊涂
你好逗比i 发表于 2014-4-7 23:52
八十五肥了,我感觉75都肥了,哎,都是冬天惹的祸啊,夏天继续出入健身房!
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