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标题: 竹子或短粗木可以代替短棍练习技术吗？（求教发力诀窍） [打印本页]

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-9 19:09
标题: 竹子或短粗木可以代替短棍练习技术吗？（求教发力诀窍）
你们是如何练！一天练几小时啊！

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-9 19:12
甩棍发力应该也有技巧吧！

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-9 19:14
现在没甩棍，但可以其他短竹或短木头可以代替吧！先练练！

作者: fengshuns 时间: 2014-5-9 19:18
在本论坛就有很多甩棍练习视频，足够LZ用了

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-9 19:19

fengshuns 发表于 2014-5-9 19:18
在本论坛就有很多甩棍练习视频，足够LZ用了

哦！视频没怎么看！

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-9 19:21

bjdxxk 发表于 2014-5-9 19:19
哦！视频没怎么看！

你们看些视频啊！求教学和体验经验啊！说说！

作者: 黄要湿 时间: 2014-5-9 20:03
应该是可以，动作能练熟练了纠

作者: 青岛尖兵 时间: 2014-5-9 20:06
新手区不是有很多知识么？学习学习吧

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2014-5-9 20:51
可以的很好的练习方法

作者: 织田信长 时间: 2014-5-9 20:55
當然可以，菲律賓棍不就是木頭的。

作者: 勇气堂 时间: 2014-5-9 21:15
如果用木棍之类的代替甩棍练习效果并不好，因为重量手感都差很远。

还不如弄根二手的或瑕疵棍来练习一下。

作者: 泡泡熊 时间: 2014-5-9 21:45
想起来就练

作者: 熊哥 时间: 2014-5-9 21:51
我建议你用钢管

作者: gaosencctv 时间: 2014-5-9 22:09
兄弟，最好是拿钢筋

作者: 雪狼1984 时间: 2014-5-9 23:02
都可以的

作者: xmj 时间: 2014-5-9 23:21
论坛上有练习的视频，你可以找找看！

作者: 阿虎 时间: 2014-5-9 23:23
实木棍也是不错的。。。。

作者: ghostpeg 时间: 2014-5-10 00:22
主要是手腕力量和小臂力量 ~~~ 当然大臂和背阔肌也少不了 ~~~~

作者: 不能被他人迷惑 时间: 2014-5-10 01:28
卧虎有很多教学视频的

作者: 守护 时间: 2014-5-10 08:30
新手区混混去

作者: fengshuns 时间: 2014-5-10 08:41

bjdxxk 发表于 2014-5-9 19:21
你们看些视频啊！求教学和体验经验啊！说说！

有现成的视频你都不看，就算别人告诉你经验了，但凡有点专业术语你也听不懂啊
还是先看看视频，有不懂的地方在来问吧

作者: 叶小炎 时间: 2014-5-10 10:09
挥棍=￣ω￣=挥……

作者: 超级小猫 时间: 2014-5-10 10:46
练毛，我每天只做俯卧撑和哑铃

作者: 超级小猫 时间: 2014-5-10 10:47
练毛，我每天只做俯卧撑和哑铃

作者: 甲壳虫 时间: 2014-5-10 12:03
网上有教练习的视频，有武警的，有非礼宾短棍的，多搜搜

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-10 13:12

超级小猫发表于 2014-5-10 10:46
练毛，我每天只做俯卧撑和哑铃

哦！多努力才是王道！！

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-10 13:13

甲壳虫发表于 2014-5-10 12:03
网上有教练习的视频，有武警的，有非礼宾短棍的，多搜搜

太多了，不知道都学什么！

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-10 13:14

bjdxxk 发表于 2014-5-10 13:13
太多了，不知道都学什么！

学简单实用的防身自卫技术

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-10 13:15

甲壳虫发表于 2014-5-10 12:03
网上有教练习的视频，有武警的，有非礼宾短棍的，多搜搜

学简单实用的防身自卫技术！发错了本来！！

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-10 13:16

青岛尖兵发表于 2014-5-9 20:06
新手区不是有很多知识么？学习学习吧

在看啊！想搜集一下大家在学什么？

作者: 闲散手 时间: 2014-5-10 15:21
本来就是应该用木头的，白蜡杆是王道，有钱没处花可以用硬木。学什么菲律宾短棍，咱中国的鞭杆才有技术含量

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-10 15:44

闲散手发表于 2014-5-10 15:21
本来就是应该用木头的，白蜡杆是王道，有钱没处花可以用硬木。学什么菲律宾短棍，咱中国的鞭杆才有技术含量

现在中国传统武术都太神秘。

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-10 15:51

勇气堂发表于 2014-5-9 21:15
如果用木棍之类的代替甩棍练习效果并不好，因为重量手感都差很远。还不如弄根二手的或瑕疵棍来练习一 ...

哦。谢谢了！

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-10 15:51

gaosencctv 发表于 2014-5-9 22:09
兄弟，最好是拿钢筋

好想法啊！拿短钢筋啊！

作者: 战神再现 时间: 2014-5-10 21:07
从来不练的飘过

作者: 拯救中国 时间: 2014-5-10 21:26
用PVC管包海绵练习打斗

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-17 21:35
我感觉粗竹子也可以练啊！哈哈！技术与本身训练才是王道！

作者: iGoodWorld 时间: 2014-5-18 18:16
可以的，长度和重量合适即可

作者: 阿东0460 时间: 2014-5-18 20:59
硬木短棍可以但竹棍不行手感不一样建议楼主入个瑕疵棍练手

作者: 菜虫耍棍棍 时间: 2014-5-19 12:19

阿东0460 发表于 2014-5-18 20:59
硬木短棍可以但竹棍不行手感不一样建议楼主入个瑕疵棍练手

哦！谢谢提示啊！以后挣钱一点要买的！

作者: caib 时间: 2014-5-20 09:00
用钢管能更好些。

作者: jzjz123321 时间: 2014-6-14 23:45
竹子和木棍太轻感觉差别太大

作者: 犀利哥 时间: 2014-6-17 07:03
打羽毛球也是练习甩棍的好办法

作者: 心眼 时间: 2020-2-21 22:20
太有理了

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