【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】

标题: 胸肌训练法 [打印本页]

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 15:54
标题: 胸肌训练法
本帖最后由强人于 2014-7-4 15:57 编辑

http://www.tudou.com/v/FVQ2p838gGI/&resourceId=0_04_05_99/v.swf
@无奈的苹果

作者: 拯救中国 时间: 2014-7-4 15:57

真的变强人了

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 16:01

慷慨大方发表于 2014-7-4 15:57
真的变强人了

能说你很速度么哈哈

作者: 战神再现 时间: 2014-7-4 16:06
这是让我们这些吃米饭得练不出来的

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 16:08

战神再现发表于 2014-7-4 16:06
这是让我们这些吃米饭得练不出来的

他们是大块的
吃米饭练小块的
一样啊

作者: 世凡 时间: 2014-7-4 16:33
像吹起来的

作者: 战神再现 时间: 2014-7-4 16:52

强人发表于 2014-7-4 16:08
他们是大块的
吃米饭练小块的
一样啊

练过点时间，现在还是成了胖子

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 17:28

世凡发表于 2014-7-4 16:33
像吹起来的

哈哈能吹的话就不用练了哈哈

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 17:29

战神再现发表于 2014-7-4 16:52
练过点时间，现在还是成了胖子

保持很重要

作者: 无奈的苹果 时间: 2014-7-4 18:52
谢谢小黄人

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 18:54

无奈的苹果发表于 2014-7-4 18:52
谢谢小黄人

都是杂谈的棍子们能帮助肯定帮忙

作者: 阿晨 时间: 2014-7-4 19:13
打气了吧

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 19:18

阿晨发表于 2014-7-4 19:13
打气了吧

练得辛苦啊

作者: 北极星855 时间: 2014-7-5 06:34
关键是能一直坚持的人很少

作者: 超人队长 时间: 2014-7-5 06:41

北极星855 发表于 2014-7-5 06:34
关键是能一直坚持的人很少

坚持就有收获　

　　　　　　　　　　　　　

作者: 黄要湿 时间: 2014-7-5 09:21
好牛叉的肌肉男，我是B罩杯

作者: jason-x 时间: 2014-7-5 13:44
好东西，帮顶

作者: ghostpeg 时间: 2014-7-5 15:00
啥姿势啥体位比不上坚持……

作者: 甲壳虫 时间: 2014-7-5 17:03
强壮如牛，不过还是喜欢李小龙那样的肌肉

作者: 超人队长 时间: 2014-7-7 11:45

甲壳虫发表于 2014-7-5 17:03
强壮如牛，不过还是喜欢李小龙那样的肌肉

这是搏击型肌肉

欢迎光临【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】 (http://www.mayi.sg/)