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标题: 背阔肌训练方法 [打印本页]

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 15:56
标题: 背阔肌训练方法
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作者: 战神再现 时间: 2014-7-4 16:05
今天这是怎么拉

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 16:07

战神再现发表于 2014-7-4 16:05
今天这是怎么拉

今天给大家点实在的

作者: 青岛尖兵 时间: 2014-7-4 16:32
太健壮了、、、、

作者: 世凡 时间: 2014-7-4 16:33
引体向上我觉的效果最好了

作者: 拯救中国 时间: 2014-7-4 16:36

我得好好锻炼下了

作者: 战神再现 时间: 2014-7-4 16:51

强人发表于 2014-7-4 16:07
今天给大家点实在的

还是给点棍币更实在，哈哈

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 17:30

世凡发表于 2014-7-4 16:33
引体向上我觉的效果最好了

确实强壮的肩膀最有力

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 17:30

慷慨大方发表于 2014-7-4 16:36
我得好好锻炼下了

你还是床上运动吧

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 17:31

战神再现发表于 2014-7-4 16:51
还是给点棍币更实在，哈哈

杂谈命令规定不能买卖棍币

作者: 善解人衣 时间: 2014-7-4 21:14
我是来赚金币滴

作者: 超人队长 时间: 2014-7-4 21:18

善解人衣发表于 2014-7-4 21:14
我是来赚金币滴

ID 亮了

作者: 守护 时间: 2014-7-5 01:03
手机党路过

作者: 无奈的苹果 时间: 2014-7-5 04:59
本帖最后由无奈的苹果于 2014-7-5 05:05 编辑

感觉背阔肌才是力量的源泉，比如李小龙。

李小龙.jpg (23.14 KB, 下载次数: 2)

作者: 超人队长 时间: 2014-7-5 06:29

无奈的苹果发表于 2014-7-5 04:59
感觉背阔肌才是力量的源泉，比如李小龙。

对冲拳的动力源泉

作者: 黄要湿 时间: 2014-7-5 09:22
小龙哥的背阔肌很牛叉的说！！

作者: 甲壳虫 时间: 2014-7-5 17:06
肌肉太大，影响速度，李小龙的就很合理

作者: 超人队长 时间: 2014-7-7 11:44

甲壳虫发表于 2014-7-5 17:06
肌肉太大，影响速度，李小龙的就很合理

很对

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