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标题: 防身格斗之我见。 [打印本页]

作者: 烤猫当夜宵 时间: 2014-8-21 01:45
标题: 防身格斗之我见。
小弟新人一个，最近迷上锻炼来到贵地，看了很多精彩绝伦的帖子，我也说说我对防身的看法:
防身术顾名思义就是防止自身和身边人受到侵害，EDC很有必要，但是和谐之下我们也只能带点小东西甚至空手。据我所知的那些非寻仇视斗殴事件，练家子的死伤率比普通人多的多，因为练家子一般会反抗，普通人顺从反而保住生命。
防身防身，前提就是保护自己，就算你是练家子，你敢保证对方不是吗？而且对方往往还有人数上武器上的优势，楞头青一样冲上去，不砍你砍谁啊！
孙子兵法云:跑为上策，但是你能跑对方也能追，我的方法就是让你能跑，而对方又很难抓住你或者接近你，你的安全得到保证，才有机会审时度势的反击。
训练方法:
1、跑步，有人说废话，肯定是跑步了。我这里说的跑步是要长期坚持，不要求你比谁谁谁跑的快，最少不要冲出去就弯腰喘的跑不动了，耐力，百米冲刺能力坚固点。
2、戏肉来了，绕树跑，最好是找相邻2颗树做8字环树跑，选择树之间的距离以及你跑动的速度可以根据自身训练情况调整，地面的平整度也是，跑动期间不限制你做其它动作，但必须跑出你的速度而又不因为离心力而偏离轨道，你练一段时间后可以叫同伴试验成果，你跑叫他抓你，在他差不多接近的时候你来个急转弯，他只能紧急刹车，场的够宽的累死他都不一定能碰你一下。此方法是武汉大学里面晨练的老人所教，没告诉我名字，他每天练的九节鞭也没教我。我练几个月后叫5个同学在操场抓我，跑了十几分钟他们只碰到我几下，根本抓不住我。他们说我溜滑的像泥鳅。。。
爪机党，打字累啊，先啰嗦这么多吧。

作者: 烤猫当夜宵 时间: 2014-8-21 01:51
我怀疑八卦掌的步法训练可能有用到这个方法，武侠小说里的绕树穿花身法的原型就是这个。对身体协调性以及平衡的训练有很大帮助，我抛砖引玉，希望这方法不会给坏人看见，否则以后抓贼难度提高。

作者: lujun9018 时间: 2014-8-21 13:35

我已经看见了，晚了！！

作者: caib 时间: 2014-8-21 13:48
韦小宝练得就是这个功夫。

作者: 拯救中国 时间: 2014-8-21 13:49

不错，好办法！！！我该锻炼锻炼了

作者: Shaw·Eagle 时间: 2014-8-21 13:52
用器械锻炼的。。

作者: 烤猫当夜宵 时间: 2014-8-21 14:04

Shaw·Eagle 发表于 2014-8-21 13:52
用器械锻炼的。。

用树，开始用两颗相隔远点的，练熟了找两颗相隔近点的。开始找地面平坦的，后面找地面不平坦的（或者人为的放些小障碍物）。练好后跑步时不减速就可以90度急转弯无压力。比如被人追拐巷子，一个转弯不减速，一个急刹车再转弯。

作者: 叶小炎 时间: 2014-8-21 14:11
呵呵呵，跑步方法不错，

作者: 赫连培鑫 时间: 2014-8-21 14:11
好帖子！很有实际意义！！赞一个！！

作者: gaosencctv 时间: 2014-8-21 14:14
学习兔子跑法，

作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2014-8-21 14:19
哈哈，，赞一个

作者: 泡泡熊 时间: 2014-8-21 14:19
绕树跑不错啊

作者: 瞌睡的熊 时间: 2014-8-21 14:20
本帖最后由瞌睡的熊于 2014-8-21 14:24 编辑

穿花绕树好像是梁羽生小说里的

好像自然门有个九星躲闪桩
练好步法，绕到敌人侧面或身后去打他

作者: 阿答 时间: 2014-8-21 14:51
跑步确实是个万能的锻炼方式

作者: 甲壳虫 时间: 2014-8-21 14:54
估计是凌波微步的原型吧

作者: 无奈的苹果 时间: 2014-8-21 15:30
很独特的理念，感觉比一些讲格斗技巧的更靠谱点，“三十六计走为上”是老祖宗几千年总结的一定有它的道理。

作者: 星光使者 时间: 2014-8-21 15:37
恩恩，普通的健身方法坚持下来对我们都很有好处的

作者: 战神再现 时间: 2014-8-21 15:56
过来学习下

作者: tjsny 时间: 2014-8-21 16:49
武汉大学

作者: ☆血鹦鹉☆ 时间: 2014-8-21 17:15
绕树跑，你以为是小孩子打架玩啊~

作者: ghostpeg 时间: 2014-8-21 17:44
足球训练里就有障碍跑一项……

作者: 烤猫当夜宵 时间: 2014-8-21 17:47

无奈的苹果发表于 2014-8-21 15:30
很独特的理念，感觉比一些讲格斗技巧的更靠谱点，“三十六计走为上”是老祖宗几千年总结的一定有它的道理。

简单易学，贵在坚持。

作者: 烤猫当夜宵 时间: 2014-8-21 17:49

☆血鹦鹉☆ 发表于 2014-8-21 17:15
绕树跑，你以为是小孩子打架玩啊~

练习的时候是绕树跑，真正对仗的时候我一个急转弯，速度丝毫不受影响，你能吗？不减速估计被离心力甩出去吧。

作者: 烤猫当夜宵 时间: 2014-8-21 17:50

赫连培鑫发表于 2014-8-21 14:11
好帖子！很有实际意义！！赞一个！！

大哥过奖了，我也经常在贴吧见过大哥的身姿。

作者: 阿虎 时间: 2014-8-21 18:26
这样练习身体灵活性肯定会好很多。。。

作者: 赫连培鑫 时间: 2014-8-21 18:59

烤猫当夜宵发表于 2014-8-21 17:50
大哥过奖了，我也经常在贴吧见过大哥的身姿。

是吗？哈哈！那咱们算是“老弟兄”啦！你也在百度贴吧的棍吧里混？在哪里的网名是——方便透露不？

作者: songmingyuee 时间: 2014-8-21 20:08
你最好用心意拳的鸡腿功跑，提升功力快

作者: 烤猫当夜宵 时间: 2014-8-21 20:46

赫连培鑫发表于 2014-8-21 18:59
是吗？哈哈！那咱们算是“老弟兄”啦！你也在百度贴吧的棍吧里混？在哪里的网名是——方便透露不？

跟这边名字一样，都叫烤猫当夜宵。新人

作者: 世凡 时间: 2014-8-21 22:22
这个不错啊

作者: 赫连培鑫 时间: 2014-8-21 23:28

烤猫当夜宵发表于 2014-8-21 20:46
跟这边名字一样，都叫烤猫当夜宵。新人

知道了！幸会！幸会！！

作者: 守护 时间: 2014-8-22 00:08
这要跑得快谁来都不怕

作者: 熊哥 时间: 2014-8-22 00:40
八卦游身掌啊

作者: ☆血鹦鹉☆ 时间: 2014-8-22 02:14

烤猫当夜宵发表于 2014-8-21 17:49
练习的时候是绕树跑，真正对仗的时候我一个急转弯，速度丝毫不受影响，你能吗？不减速估计被离心力甩出去 ...

有点意思，你安心的练。

作者: 大尾巴狼13 时间: 2014-8-22 09:33
绕树跑……好吧，这个太高深了，玩不了……

作者: 超人队长 时间: 2014-8-22 16:25
学习了

作者: 非致命狙击手 时间: 2014-8-31 23:07
古代有一个高人，老师傅教他的时候，就是让他绕着树跑。好像是一棵树。要达到的效果是，跑着跑着，树开始绕着你跑了。这境界只能想象了。
不过，你说的这种方法，确实很有效的。赞一个。

作者: joson 时间: 2014-9-14 16:39
练家子很多就死在以为自己练过不把其他人当回事，有事忍不了。所谓的练家子有几个能正在以一敌十，实力不够冲上去就是炮灰

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