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标题: 武当太极打坐功法 [打印本页]

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 17:46
标题: 武当太极打坐功法
    修炼不知玄关，无论其它。只此便如入暗室一般，从何下手？玄关者，气穴也。气穴者，神入气中，如在深穴之中也。神气相恋，则玄关之体已立。
　　古仙云："调息要调真息息，炼神须炼不神神。"真息之息，息乎其息者也。不神之神，神乎其神者也。总要无人心，有道心。将此道心返入虚无，昏昏默默，存于规中，乃能养真息之息，得不神之神。
　　初学必须从呼吸下手，此个呼吸，乃是离父母重立胞胎之地，人能从此处立功，便如母呼亦呼、母吸亦吸之时，好像重生之身一般。
　　大凡打坐，须将神抱住气，意系住息，在丹田中宛转悠扬，聚而不散，则内藏之气与外来之气，交结于丹田。日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊双关而上游于泥丸，旋复降下绛宫而下丹田。神气相守，息息相依，河车之路通矣。功夫到此，筑基之效已得一半了，总是要勤虚炼耳。
　　调息须以后天呼吸寻真人呼吸之处，古云："后天呼吸起微风，引起真人呼吸功。"然调后天呼吸，须任他自调，方能调得起先天呼吸，我惟致虚守静而已。真息一动，玄关即不远矣。照此进功筑基，可翘足而至，不必百日也。
　　《道德经》："致虚极，守静笃。"二句可浑讲，亦可析讲。浑言之，只是教人以入定之功耳。析言之，则虚是虚无，极是中极，静是安静，笃是专笃，犹言致吾神于虚之间而准其中极之地，守其神于安静之内必尽其专笃之功。
　　人心者二，一真一妄。故觅真心者，不生妄念，即是真心。真心之性格最宽大，最光明；真心之所居最安然、最自在，以真心理事，千条一贯。以真心寻道，万殊一本。然人要用他应事，就要养得他状大，就要守得他安闲，然后劳而不劳，静而能应。丹诀云"心走即收回，收回又放下。用后复求安，求安即生悟"也。谁云闹中不可取静耶？
　　游方枯坐，固非道也。然不游行于城市云山，当以气游行于通身关窍内。乃可不打坐于枯木寒堂，须以神打坐于此身妙窍中乃可。
　　学道以丹基为本，丹基既凝，即可回家躬耕养亲，做几年高士醇儒。然后人山寻师，了全大道。彼抛家、绝妻、诵经、焚香者，不过混日之徒耳，乌足道哉？
　　保身以安心养肾为主，心能安则离火不外荧，肾能养则坎水不崩，火不外荧，则无神摇之病，而心愈安。水不外崩，则无精涸之症，而肾愈澄。肾澄则命火不上冲，心安则神火能下照。神精交结，乃可以却病，乃可以言修矣。
　　凡人养神养气之际，神即为收气主宰。收得一分气，便得一分宝。收得十分气，便得十分宝。气之贵重，世上凡金凡玉虽有百两不换一分。道人何必与世人争利息乎？利多生忿恚，忿恚属火，气亦火种，忿恚一生，气随之走，欲留而不能留。又其甚者，连母带子，一齐飞散，故养气以戒忿恚为切。欲戒忿恚，仍以养心养神为切。功名多出于意外，不可存干禄之心。孔子曰："学也，禄在其中矣。"修道亦然，不可预贪效验。每逢打坐，必要心静神凝，一毫不起忖度希冀之心，只要抱住内呼吸做功夫。
　　炼心之法，自小及大。如今三伏大炎，一盏饭可也，再求饱不可也。一片凉可也，再求大凉不可也。数点蚊不足畏也，必求无蚊不能也。自微及巨，当前即炼心之境。
　　苦中求甘，死里求生，此修道之格论也。
　　学道之士，须要清心清意，方得真清之药物也。毋逞气质之性，毋运思虑之神，毋使呼吸之气，毋用交感之精。然真精动于何时，真神生于何地，真气运于何方，真性养于何所，是不可不得明辨以皙者而细言之也。
　　凡下手打坐，须要心神两静，空空寂寂鬼神不得而知，其功夫只宜自考自信，以求自得，所谓诚其意者，毋自欺也。诚于中自形于外，是以君子必慎其独也。
　　打坐之中，最要凝神调息，以暇以整，勿助勿忘，未有不逐日长功夫者。
　　凝神调息，只要心平气和。心平则神凝，气和则息调。心平，平字最妙。心不起波之谓平，心执其中之谓平。平即在此中也，心在此中，乃不起波。此中即丹经之玄关一窍也。  

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作者: 朔月    时间: 2015-1-6 17:49
要补习下高中语文

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作者: 酒醉丶微醺    时间: 2015-1-6 17:51
中国最著名的传武就是太极拳了吧！

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作者: 白头山    时间: 2015-1-6 17:56

朔月 发表于 2015-1-6 17:49
要补习下高中语文

这好像是白话

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作者: 朔月    时间: 2015-1-6 17:57

白头山 发表于 2015-1-6 17:56
这好像是白话

那连我的初中语文都要温习下了

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:02

朔月 发表于 2015-1-6 17:49
要补习下高中语文

呵呵，不补也应该看懂啊

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:03

酒醉丶微醺 发表于 2015-1-6 17:51
中国最著名的传武就是太极拳了吧！

这个是打坐啊

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:03

朔月 发表于 2015-1-6 17:57
那连我的初中语文都要温习下了

初中也玩了？

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作者: 玉龙雪山    时间: 2015-1-6 18:04
谢谢楼主的分享，太极确实极富神韵

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作者: binzi    时间: 2015-1-6 18:04
我能说就是路过拿两分么。。我没耐心看完啊。。哈哈哈

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:05

binzi 发表于 2015-1-6 18:04
我能说就是路过拿两分么。。我没耐心看完啊。。哈哈哈

这个版块是1分，嘿嘿，慢慢看吧

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作者: Shaw·Eagle    时间: 2015-1-6 18:07
进来看看

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:07

Shaw·Eagle 发表于 2015-1-6 18:07
进来看看

慢慢看，谢谢

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作者: 叶问    时间: 2015-1-6 18:27
高深啊，需要点功夫才能略懂啊

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作者: 甩棍阿华    时间: 2015-1-6 18:31
我进来混下分

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:33

甩棍阿华 发表于 2015-1-6 18:31
我进来混下分

谢谢帮顶

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作者: 天天特价    时间: 2015-1-6 18:45
打坐哦，容易想入非非

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作者: 告诉你我爱你    时间: 2015-1-6 18:48

天天特价 发表于 2015-1-6 18:45
打坐哦，容易想入非非

你的意思是观音坐莲

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:52

天天特价 发表于 2015-1-6 18:45
打坐哦，容易想入非非

心不静啊！还是别打了

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:52

告诉你我爱你 发表于 2015-1-6 18:48
你的意思是观音坐莲

你真厉害啊！

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作者: 茶叶蛋    时间: 2015-1-6 18:55
不粗哟0.0

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作者: 告诉你我爱你    时间: 2015-1-6 18:56

ghost 发表于 2015-1-6 18:52
你真厉害啊！

……客气客气

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作者: 白头山    时间: 2015-1-6 18:57

朔月 发表于 2015-1-6 17:57
那连我的初中语文都要温习下了

你不是有字典

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作者: 天天特价    时间: 2015-1-6 18:57

告诉你我爱你 发表于 2015-1-6 18:48
你的意思是观音坐莲

兄弟武当是道教，太上老君的地盘，坐禅的老君弟子，
做莲就成了GAY

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:58

告诉你我爱你 发表于 2015-1-6 18:56
……客气客气

哈哈

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:58

白头山 发表于 2015-1-6 18:57
你不是有字典

这个回答一定要+10086

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 18:59

茶叶蛋 发表于 2015-1-6 18:55
不粗哟0.0

谢谢

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作者: binzi    时间: 2015-1-6 19:34

ghost 发表于 2015-1-6 18:05
这个版块是1分，嘿嘿，慢慢看吧

现在2分了。。哈哈哈

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 19:38

binzi 发表于 2015-1-6 19:34
现在2分了。。哈哈哈

啊，不是吧，还是1分啊，你看看

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作者: binzi    时间: 2015-1-6 19:52

ghost 发表于 2015-1-6 19:38
啊，不是吧，还是1分啊，你看看

我回你两条就两分了嘛。。现在三分了。。哈哈哈

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 19:53

binzi 发表于 2015-1-6 19:52
我回你两条就两分了嘛。。现在三分了。。哈哈哈

汗，我说啊，害我高兴半天。

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作者: 超人队长    时间: 2015-1-6 19:54
有意境阿

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作者: binzi    时间: 2015-1-6 19:55

ghost 发表于 2015-1-6 19:53
汗，我说啊，害我高兴半天。

哈哈哈哈~~四分到手，继续继续~

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 19:56

binzi 发表于 2015-1-6 19:55
哈哈哈哈~~四分到手，继续继续~

晕，兄弟不可以这样的啊

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 19:58

超人队长 发表于 2015-1-6 19:54
有意境阿

养生功法啊

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作者: 捕梦人    时间: 2015-1-6 20:04
这是那些小说里的修仙大发吧。。

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作者: ghost    时间: 2015-1-6 20:04

捕梦人 发表于 2015-1-6 20:04
这是那些小说里的修仙大发吧。。

晕，不是吧

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作者: 告诉你我爱你    时间: 2015-1-6 20:05

天天特价 发表于 2015-1-6 18:57
兄弟武当是道教，太上老君的地盘，坐禅的老君弟子，
做莲就成了GAY

开玩笑滴

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作者: 天天特价    时间: 2015-1-6 20:07

告诉你我爱你 发表于 2015-1-6 20:05
开玩笑滴

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作者: 黑金刚    时间: 2015-1-6 20:50
这个不能瞎练。容易走火入魔

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作者: 雪狼1984    时间: 2015-1-6 21:41
静不下心啊

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作者: gaosencctv    时间: 2015-1-6 22:15
以前一个师傅说过，静坐，空想。是空想，确实难

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作者: 甲壳虫    时间: 2015-1-6 22:17
佛、道，都有打坐静修的功夫

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作者: 熊哥    时间: 2015-1-6 22:20
神乎其技的感觉

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作者: 进击的学渣    时间: 2015-1-7 00:17
在这喧杂的浮世中，能全身心放下，静心打坐的都是不简单的人

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作者: 神兵重机    时间: 2015-1-7 00:26
                                                                       武当十诫


                                                                １：不可不忠不孝
                                                                ２：不可欺师灭祖　　　　　　　　　　　
                                                                ３：不可同门相残
                                                                ４：不可有辱师门
                                                                ５：不可奸淫掳掠
                                                                ６：不可残暴成性　　　　　
                                                                ７：不可嗜赌如命　　　　
                                                                ８：不可敛人钱财　　　　　　
                                                                ９：不可痴迷贪念
                                                                10：不可损人声誉

武当之名取自非真武不足当之，北崇少林，南尊武当，与少林功夫齐名的武当派属于内家拳法，以太极拳和太极剑最为出名，太极刚柔相济，后发先至、四两拨千斤。武当派因精湛渊博的武术为世人所尊崇，亦是江湖中重要的名门正派之一。

武当者，天师道袍，一身正气，浩荡洒脱。仗剑天涯，不为名利，  只为杀尽天下恶徒，得天下安宁，方为人间正道。

太极者,无极而生.动静之机,阴阳之母.阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,皆既神明,心静身正,益气运行,开阔虚实,内外合一,运柔成钢,刚柔并用,太极阴阳,有柔有钢,钢柔并济,静发自如。

刀光剑影不是我门派
天空海阔自有我风采
双手一推非黑也非白
不好也不坏
没有胜又何来败
没有去哪有来
手中无剑心中无尘
才是我胸怀
随缘而去乘风而来
才是我胸怀

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作者: ghostpeg    时间: 2015-1-7 00:33
`~~~我去，实话说。第一段好几句都没明白意思·~~~

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作者: 汤姆叔叔    时间: 2015-1-7 09:34
应该可以修养生息吧

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:51

汤姆叔叔 发表于 2015-1-7 09:34
应该可以修养生息吧

养生功法

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:51

ghostpeg 发表于 2015-1-7 00:33
`~~~我去，实话说。第一段好几句都没明白意思·~~~

多看看就明白了

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:51

神兵重机 发表于 2015-1-7 00:26
武当十诫

兄弟这也太专业了吧

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:53

进击的学渣 发表于 2015-1-7 00:17
在这喧杂的浮世中，能全身心放下，静心打坐的都是不简单的人

是啊，兄弟说的很对，所以静心打坐才显的难得啊

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:53

熊哥 发表于 2015-1-6 22:20
神乎其技的感觉

不神，就是养生功法而已

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:53

甲壳虫 发表于 2015-1-6 22:17
佛、道，都有打坐静修的功夫

是啊，可以静心养生

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:54

gaosencctv 发表于 2015-1-6 22:15
以前一个师傅说过，静坐，空想。是空想，确实难

这里的空想和通常意义的空想不一码事啊

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:54

雪狼1984 发表于 2015-1-6 21:41
静不下心啊

所以要练啊

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:54

黑金刚 发表于 2015-1-6 20:50
这个不能瞎练。容易走火入魔

是啊，需要师傅指导的

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 09:55

天天特价 发表于 2015-1-6 20:07

他不有才谁有才

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作者: 泡泡熊    时间: 2015-1-7 10:02
要先打通任督二脉不      

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 10:07

dimmy2000 发表于 2015-1-7 10:02
要先打通任督二脉不

没这个说法吧，你说的是武侠小说吧

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作者: 虎sir    时间: 2015-1-7 11:05
虽然能看懂，但着实看着吃力！

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 11:08

虎sir 发表于 2015-1-7 11:05
虽然能看懂，但着实看着吃力！

那就慢慢看啊

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作者: SuperWolf    时间: 2015-1-7 11:29
学习下

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 12:41

SuperWolf 发表于 2015-1-7 11:29
学习下

谢谢

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作者: 断水流三师兄    时间: 2015-1-7 12:46
全世界范围内是太极的多还是咏春的多？

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作者: ghost    时间: 2015-1-7 12:50

断水流三师兄 发表于 2015-1-7 12:46
全世界范围内是太极的多还是咏春的多？

都不少，如果仅按联系人数算的话，应该是太极多吧

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作者: 中国龙    时间: 2015-1-28 14:45
要有师傅教才行！！！！

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作者: ghost    时间: 2015-1-28 15:26

中国龙 发表于 2015-1-28 14:45
要有师傅教才行！！！！

是的啊，师傅不好找啊

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