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标题: 武当八段锦视频 [打印本页]

作者: ghost 时间: 2015-1-17 10:56
标题: 武当八段锦视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MzQxMzcy.html

作者: 天天特价 时间: 2015-1-17 11:03
看看，学习下

作者: ghost 时间: 2015-1-17 11:04

天天特价发表于 2015-1-17 11:03
看看，学习下

谢谢，好好学吧，八段锦很健身啊

作者: 超人队长 时间: 2015-1-17 11:04
好技术

作者: ghost 时间: 2015-1-17 11:07

超人队长发表于 2015-1-17 11:04
好技术

是啊，健身很不错啊

作者: 超人队长 时间: 2015-1-17 11:12

ghost 发表于 2015-1-17 11:07
是啊，健身很不错啊

柔韧一定要好

作者: SuperWolf 时间: 2015-1-17 11:27
学习下

作者: qq657126 时间: 2015-1-17 11:31
学习，先顶了慢慢看

作者: binzi 时间: 2015-1-17 11:46
来看看。。~~

作者: ghostpeg 时间: 2015-1-17 11:47
马克一记……回家再看吧

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-1-17 11:56
武当派是道教吗？养生这方面挺在行的

作者: ghost 时间: 2015-1-17 12:10

超人队长发表于 2015-1-17 11:12
柔韧一定要好

是啊，所以健身很好啊

作者: ghost 时间: 2015-1-17 12:11

SuperWolf 发表于 2015-1-17 11:27
学习下

慢慢学啊

作者: ghost 时间: 2015-1-17 12:11

qq657126 发表于 2015-1-17 11:31
学习，先顶了慢慢看

谢谢帮顶啊，慢慢看啊

作者: ghost 时间: 2015-1-17 12:12

binzi 发表于 2015-1-17 11:46
来看看。。~~

慢慢看，很好的健身功法啊

作者: ghost 时间: 2015-1-17 12:12

ghostpeg 发表于 2015-1-17 11:47
马克一记……回家再看吧

什么是马克一记？？回家慢慢看，很好啊

作者: ghost 时间: 2015-1-17 12:13

酒醉丶微醺发表于 2015-1-17 11:56
武当派是道教吗？养生这方面挺在行的

是的，

作者: 朔月 时间: 2015-1-17 12:13
楼主辛苦了

作者: ghost 时间: 2015-1-17 12:41

朔月发表于 2015-1-17 12:13
楼主辛苦了

月月不客气

作者: 瞌睡的熊 时间: 2015-1-17 16:10
八段锦名称和动作外形都差不多，都是伸筋拔骨，单看视频不够
视频做示范这个是女滴

作者: 甲壳虫 时间: 2015-1-17 18:19
来套五禽戏，练练身

作者: 真假面超人v3 时间: 2015-1-17 19:01
打起来不实用

作者: ghost 时间: 2015-1-17 19:14

瞌睡的熊发表于 2015-1-17 16:10
八段锦名称和动作外形都差不多，都是伸筋拔骨，单看视频不够
视频做示范这个是女滴

是的，都是健身功法

作者: ghost 时间: 2015-1-17 19:15

甲壳虫发表于 2015-1-17 18:19
来套五禽戏，练练身

这个比五禽戏健身效果好啊

作者: ghost 时间: 2015-1-17 19:15

真假面超人v3 发表于 2015-1-17 19:01
打起来不实用

这个是健身功夫筑基的，不是打人的

作者: gaosencctv 时间: 2015-1-17 22:33
收藏了

作者: ghost 时间: 2015-1-18 10:11

gaosencctv 发表于 2015-1-17 22:33
收藏了

谢谢收藏啊

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