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标题: 如何练出KO的力量 [打印本页]

作者: 中国龙 时间: 2015-2-12 09:17
标题: 如何练出KO的力量
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgzOTg2ODk2.html

作者: 中国龙 时间: 2015-2-12 09:18
不知是否发错地方了。。。。。。不好意思！

作者: 叶问 时间: 2015-2-12 09:31
功夫都是练出来的啊！！！！

作者: 朔月 时间: 2015-2-12 09:36
要挑对对手。这是最重要的！哈哈哈

作者: 朔月 时间: 2015-2-12 09:37

中国龙发表于 2015-2-12 09:18
不知是否发错地方了。。。。。。不好意思！

扣次分下次就知道发没发对，应该发哪里了

作者: 超人队长 时间: 2015-2-12 09:48
好视频真好

作者: 钱龙 时间: 2015-2-12 10:06
我的梦想。

作者: 一飞 时间: 2015-2-12 10:33
手机党，泪奔而过

作者: ghf331 时间: 2015-2-12 10:46
天天练，夜夜练，猛练，往死里练，就能练出来了。手机党回家再看视频

作者: qq657126 时间: 2015-2-12 10:52
玩棍子还是要不断的抽沙袋。。攻击的时候那力度才发的出来，要不真抽人的时候软绵绵的没力度

作者: 汤姆叔叔 时间: 2015-2-12 11:04
视频不错，但是有个细节小问题，怎么增加手指的硬度和强度，要不然对方是被KO了，自己手也断了

作者: tjsny 时间: 2015-2-12 11:04
台上一分钟台下十年功

作者: 断水流三师兄 时间: 2015-2-12 11:34
听不懂他在说什么啊

作者: SuperWolf 时间: 2015-2-12 11:40
照着练练

作者: Hulk 时间: 2015-2-12 11:45
多撸，直到麒麟臂get√╮(╯▽╰)╭

作者: binzi 时间: 2015-2-12 11:47
学习学习了~！

作者: 刀的哲学 时间: 2015-2-12 11:54
这肌肉真让人羡慕

作者: 少吃零食多睡觉 时间: 2015-2-12 12:10
努力练

作者: 朔月 时间: 2015-2-12 12:35

朔月发表于 2015-2-12 09:36
要挑对对手。这是最重要的！哈哈哈

得瑟。。

作者: 超人队长 时间: 2015-2-12 12:40

Hulk 发表于 2015-2-12 11:45
多撸，直到麒麟臂get√╮(╯▽╰)╭

怒火攻心啊

作者: 超人队长 时间: 2015-2-12 12:40

断水流三师兄发表于 2015-2-12 11:34
听不懂他在说什么啊

很多国外的教育片都是照着做啊

作者: 小艾街球 时间: 2015-2-12 12:42
坚持不懈的努力就行，半途而废就不行了！

作者: 天天特价 时间: 2015-2-12 13:25
这个要有超人的毅力，贵在坚持

作者: 漂泊的烟雾 时间: 2015-2-12 14:04
都是练出来的呀！

作者: frostleft 时间: 2015-2-12 15:31
腰力和体重都很重要

作者: 刘先生 时间: 2015-2-12 15:54
没字幕，费劲啊！

作者: 泡泡熊 时间: 2015-2-12 16:50
慢慢练多吃牛肉

作者: 悟韧 时间: 2015-2-12 16:55
没器械，拳头俯卧撑可以练练

作者: 阿飞的小蝴蝶 时间: 2015-2-12 17:08
感觉这尼玛只有专业人士才能搞的定！！！

作者: 白头山 时间: 2015-2-12 21:28
ko是一种天分

作者: 心相印 时间: 2015-2-13 13:06
全鸟语啊。

作者: 心眼 时间: 2020-2-21 21:57
太有理了

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