wqq212 发表于 2015-3-13 12:22
2斤
朔月 发表于 2015-3-13 12:23
战术电风扇好评~~~
酒醉丶微醺 发表于 2015-3-13 12:24
硬中华亮了
可毛被比 发表于 2015-3-13 12:34
蛋炒饭 发表于 2015-3-13 12:38
这玩意没有技术和联系能把自己抽死的感觉~~
GG酷改 发表于 2015-3-13 12:25
玩这个很是需要技巧啊
超人队长 发表于 2015-3-13 12:48
好厉害的感觉
齐羽 发表于 2015-3-13 12:50
这个要点技术含量
茶叶蛋 发表于 2015-3-13 13:00
不错的说。。。
天天特价 发表于 2015-3-13 13:05
这东西,需要功夫呀,弄不好,伤敌一千,自损八百,厉害
云起龙骧! 发表于 2015-3-13 13:12
喜欢用软兵器,便携,和谐,呵呵
ghf331 发表于 2015-3-13 13:08
不错的武器
qq657126 发表于 2015-3-13 13:11
看见软兵器我头皮发麻。。。玩不来。。老是抽自己
天天特价 发表于 2015-3-13 13:13
关键是能用出效果,不简单呀,呵呵
云起龙骧! 发表于 2015-3-13 13:09
你也可以的,多练练就好了
漂泊的烟雾 发表于 2015-3-13 13:16
玩转这个,可不简单!
往事冰封 发表于 2015-3-13 13:16
这跟双节棍一样需要很多年的功底才行!
云起龙骧! 发表于 2015-3-13 13:17
你也可以的,要不您也试试?呵呵
Flmpcr 发表于 2015-3-13 13:17
鞭子要技术啊,2斤也够沉
瞌睡的熊 发表于 2015-3-13 13:20
不错,楼主小臂很结实。。。
齐羽 发表于 2015-3-13 13:18
我自己做过一条啊,扔角落了
云起龙骧! 发表于 2015-3-13 13:18
不敢,就是爱好罢了,玩了多年了
天天特价 发表于 2015-3-13 13:21
我是练不成了,呵呵,没事做几个俯卧撑练练力量,能抡的动26的棍子就可以了,毕竟只是防身以备不时之需, ...
云起龙骧! 发表于 2015-3-13 13:29
建议多练引体向上和卷千斤棒,对你用棍子很有帮助的,只是建议啊,呵呵
天天特价 发表于 2015-3-13 13:05
这东西,需要功夫呀,弄不好,伤敌一千,自损八百,厉害
Flmpcr 发表于 2015-3-13 13:32
玩过一阵双节棍,全打自己身上了
天天特价 发表于 2015-3-13 13:34
需要练习,真功夫需要下功夫,再玩儿几阵,就可以打别人身上了
云起龙骧! 发表于 2015-3-13 13:29
建议多练引体向上和卷千斤棒,对你用棍子很有帮助的,只是建议啊,呵呵
Flmpcr 发表于 2015-3-13 13:39
真功夫都是练出来的啊
天天特价 发表于 2015-3-13 13:32
呵呵,多谢!兄弟。。。
我现在生活忙碌呀,只能在家里练练,等时间充裕点儿,真是该好好健健身,毕竟身 ...
Flmpcr 发表于 2015-3-13 13:42
虽然每天只练一点也比什么都不做都好
天天特价 发表于 2015-3-13 13:46
练就比不练强,就算不能成为高手,也能锻炼身体,延年益寿,有百益而无一害。。。
我现在每天坚持 ...
Flmpcr 发表于 2015-3-13 13:57
俯卧撑真的很锻炼人,简单有效实用的方法
天天特价 发表于 2015-3-13 14:08
的确效果不错,力量明显增强,体重明显下降
Flmpcr 发表于 2015-3-13 14:10
加上仰卧起坐的话腹肌也可以了
云起龙骧! 发表于 2015-3-13 13:08
就是防身和爱好罢了
云起龙骧! 发表于 2015-3-13 13:10
谢谢,跟了我多年了,并肩作战过的兄弟
qq657126 发表于 2015-3-13 13:11
看见软兵器我头皮发麻。。。玩不来。。老是抽自己
morbidcowboy 发表于 2015-3-13 13:35
关键是好用吗?愿闻实战过程
阿飞的小蝴蝶 发表于 2015-3-13 16:12
感觉 不管是对敌人 还是对自己 都很危险!!!
夏雪 发表于 2015-3-13 18:07
我玩九节的
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