【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】

标题: 浅谈羽毛球与甩棍 [打印本页]

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 19:30
标题: 浅谈羽毛球与甩棍
本帖最后由鬼。于 2015-7-5 10:28 编辑

我从小学开始接触羽毛球，一直很喜欢这项运动，但是真正打正规的羽毛球，却是高一才开始的。先说说两者的发展吧，羽毛球是源于英国的一项运动，一开始是贵族的游戏，拍子一木头板，球就是木塞插几根羽毛。后来，球拍从木头转变为金属，后来科技进步，上个世纪最常见的材料，铝合金上场了，之后，球拍的各种镀层开始发展，什么钛之类的，听起来纳，就很厉害，然而并没有什么卵用。随着纳米技术的发展，碳素球拍成为主流，纳米碳纤维成了高端拍主打。有人觉得碳纤维很弱，这个简直扯淡，不过这个以后再说。总之，时代在变，铝合金拍已经落伍了，它有个很好听的名字，叫超市拍。而羽毛球拍，也走进了纳米时代。

还是有人插楼。。。用只看楼主看吧

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 19:46
再来谈谈甩棍。其实我对甩棍的了解并不如这里的大部分棍友，也算是杂谈了。
甩棍，源于短棍，由于出棍方式大多是甩出，所以叫这个名字，当然也有叫伸缩警棍啥的，某宝上叫伸缩鞭。甩棍历史虽不如羽毛球悠久，但也是日新月异，以前最常见的是钢卡式和磁吸式，还有个非主流的自弹式。现在厉害了，机械闭锁式出来了，妈妈再也不用担心我砸棍声音吓人了。
甩棍的材料主要是金属，现在发展发展，似乎在走羽毛球拍的老路，金属材料，镀层，不过还没到碳纤维是主流的程度。也有一种聚酯甩棍，挺轻的，但是没威力，质量也不咋地，用的人也不多。听说已经有碳纤维的甩棍出来了，反正我是没见过。

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-7-4 19:47

作者: kcb 时间: 2015-7-4 19:58
现在还算插入了吗

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 20:01
我开始使用甩棍是在高中的时候，当时发生了一件很狗血的事情，我一哥们喜欢的妹子的男朋友把她甩了，还讥讽了几句，然后那妹子哭的可伤心了，于是乎，英雄出现，我那哥们叫人把那男的打了一顿，然后事情就闹大了，那男的也叫人来打他，然后。。。两个人要好好打一场。。。我哥们叫上我，因为他关系跟我很铁，所以我也叫了几个朋友去了(都是年少轻狂不懂事，不要在意这些东西)。之后哥们准备了一堆东西，刀，棍子，电棒，什么乱七八糟的都有，当时没趁手的东西，就随便拿了一根甩棍，用一下，诶，手感真是不错，就拿着它跟一大帮人走了。当时已经系统地训练了一阵子羽毛球，用甩棍使出羽毛球各个动作，真是手感好的不得了，虽然后来架没打起来，不过甩棍给我留下很深的印象(现在想想真是奇怪，我们两帮人四个学校总共一百多人，虽然是在晚上出来，但是居然没有jcss，当时治安真是差啊)。走的时候，我问我那哥们棍子哪里买的，他说反正也不贵，喜欢就送给我了，然后又说那玩意是一次性的，用一次基本就坏得差不多了。我就想啊，这不坑爹么，这玩意一次性的有个鸟用？于是就去找有没有非一次性的甩棍。我跟甩棍的缘分就这样开始了

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2015-7-4 20:03
过来看看。

作者: 为棍而来 时间: 2015-7-4 20:03
还整出个长篇了

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 20:15
当时是零八年，奥运年啊，印象特别深。主流甩棍还是蛮多的，外国那些牌子我直接忽略，因为买不起，中国的龙威，800什么的质量不错。蚂蚁当时好像刚刚出现，有听说过，但是当时名声不太好，没怎么关注。后来入手的一根什么棍忘记了，已经过去好久了，坏成渣，早已扔掉。不过我在当时听说了棍棍居等论坛，不过从来没有发帖，只是默默围观。后来蚂蚁内部那场撕逼大战我也有围观，不过那都是过去式，不提也罢。之后时间渐渐紧张，也就没再怎么关注。直到前阵子，听说最近外面有一些惹事的混混，还搞出不少事，由于担心女朋友和自己的安全，又像以前那样带上了甩棍。不过说起来我就气，看网络上宣传的YRG的棍子不错，入手了根雷锤，测试一下，结果我只想说草泥马了。后来我同学知道后送我一根黑海(好伙伴啊)，我在闲逛时才发现蚂蚁已经发展成这样子了，实在让我大吃一惊。于是乎，我就来了。不过话说这安卓app问题多的让人吐血啊，连帖子都不能愉快地发了

作者: 披着人皮的禽兽 时间: 2015-7-4 20:16

到底在说什么

作者: 月色远山 时间: 2015-7-4 20:19
还是不要打架吧，冲动是魔鬼

作者: Sword 时间: 2015-7-4 20:25
读起来有便秘的感觉。。。

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 20:26
好了，真正的正篇出来了。(前面废话多了点，感慨下岁月蹉跎，不要介意)在那个com的甩棍论坛里，看到里面关于羽毛球与甩棍的关系和指导，看完之后我只想说这特么不是扯淡么？
里面说到了羽毛球的发力，什么关节一节一节的甩，什么羽毛球发力不用手腕。我试了一下，眼前顿时浮现出楼下打健身球的大爷大娘们的身影，原来是这么回事。
先从这篇文章说起。里面那发力方法我是无法理解，羽毛球爆发发力是调动全身肌肉协调进行，像那种三节棍式发力，闻所未闻。当然健身球除外，那种打法我是从来不管，打着开心就好。发了一些帖子，也感觉到这里打羽毛球的人并不多，会打的更是寥寥无几。羽毛球不是说你打回去了就可以，体育精神，我认为挑战自己极限，才能突破，像那种慢节奏打法，两个字，没用。

作者: ghf331 时间: 2015-7-4 20:28
记得以前有人发过类似的帖子，但是你的貌似写的更详细

作者: Shaw·Eagle 时间: 2015-7-4 20:28
现在好像碳素多一点

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 20:38
打羽毛球不是说你把球接回去就算会打了(有个女生说羽毛球不就是两个人打球，尽量让对方接到，对方接不到就算你输，听的我要哭了)，一般来说，我只要看看一个人发球，就可以判断出此人会不会打球，发球击球点是不是在腰上，挥手臂时是不是甩出手臂，即将击球瞬间是不是没有翻腕。以上如果有任意一条，那么有四个选项供你选择
A.新手 B.健身球党
C.傻逼 D.逗逼
那种很流畅的感觉，打了一阵子都能看的出来

作者: 真假面超人v3 时间: 2015-7-4 20:54
有道理

作者: shadowboss 时间: 2015-7-4 20:54
哟赶上直播了,

作者: Seay 时间: 2015-7-4 20:55
好帖，我mark一下。

作者: 白头山 时间: 2015-7-4 20:58
长篇连载？

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 21:08
再说说腕力，在羽球中，没腕力啊，那真的是打个球。那位爷说腕力用不动甩棍，那只能说他功夫不到家，而且估摸着平时不打正规球。听了他的话呀，我特意只用腕力去碎了砖。腕力在羽球比赛时非常重要，救场时非常重要，如果球在你反手位而且你跑不到位，那就只能用手腕来接了，像胯下接球，从后腰过接球，那种结束方法还是少用为妙，否则后果自负。不过吧，腕力自然是配合臂力才能发挥最大作用，单单用手腕，的确很容易受伤，而且普通人可能真的是抡不动，当时刚刚练反手可痛苦了。再说说那位爷举的例子，扣杀就不用手腕。我说，傻逼你就扯吧，去网上查查是如何扣杀的？不用腕力你还真说的出来，从来没点杀过吧？文章点评完毕，接着是我所理解的甩棍与羽毛球。两者握法就很不相同，甩棍握法就是简单的拳头握，偏前一些，重在在保持手腕灵活度的情况下握紧，而这种握法，在羽球里是要被吐槽的，羽毛球拍握法很麻烦，一时半会讲不清，但是它的重点是灵活，所以不能握死，中间一定要留出空间来。逛论坛时有位兄弟说用轻机甩几下小臂就疼。
这种情况，在羽球新手里出现的几率无限接近于百分百，某些麒麟臂除外。有这种情况的兄弟，建议平时用羽毛球拍挥一挥八字，就是发球动作与反手挑后场相结合，挥出时手腕要翻腕，发力部位不是手腕正中间，最终发力位差不多在偏偏手腕侧面的位置，有一种横向发力的感觉。这个要靠领悟，我教几个妹子教了好久才学会发球，还搞得我技术都下降了。这是最初级的阶段，算是小小的准备吧，接下来再深入一些

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 21:10
卧槽，说了不要插楼了，你们。。。你们

作者: 朔月 时间: 2015-7-4 21:15

鬼。发表于 2015-7-4 21:10
卧槽，说了不要插楼了，你们。。。你们

你可以先占楼编辑。

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 21:40
羽毛球最基本的就是步法了，在羽毛球比赛中，跑不到位接不到球，你手上花样再多又有什么用？所以说，很多时候技巧是没办法ko绝对压制的实力的，我认为，无论是甩棍还是羽毛球，都要从步法开始，一出来就被放倒，那些花样还是耍给医生看吧。甩棍实战不也是如此吗？步法不到位，就不能进行有效进攻，天时不如地利，快速占据有利位置可以极大程度上使对方陷入被动，一般情况下只要到了对方左侧，一般正手是右手，但要是碰到左撇子或者像我师傅那样左右手均衡发展的变态，那只能说你祖上真是没积阴德啊。(其实我觉得我师傅玩甩棍肯定会很厉害，他的打法是鞭球，腕力逆天，反手后场到后场，自己想一下吧。不过我要是那么说一定会被他骂死)羽毛球步法中盛行于大江南北的便是交叉步和并步，并步和跆拳道中的滑步相当像，也是一种滑步，例如你要到对方右边去，左脚蹬地(别太激动，蹬摔了得不偿失)，右脚向右跨出或滑出，随即左脚跟上同时右脚再向右跨出或滑出保持稳定。交叉步向右行进的话，开始时与并步相同左脚蹬地，右脚出，之后便不一样了，左脚交叉过右脚(交叉时从前还是从后看自己的习惯)，之后右脚向右，双脚平衡。我建议用步法行进时双腿微曲，这样子可以更好地保持平衡，如果你硬要直直地站着我也没办法，那样是比较酷，但是除了装逼以外没什么用，启动太慢，等死吧。顺便说一下，个人感觉交叉步更稳一些，只是我的个人观点，大家可以试一试，觉得哪种适合自己就用哪种。行进到各个方向只要把前进的方向改一下即可，道理都是一样的。步法不复杂，但是练好不容易，羽球节奏快，必须形成一种条件反射，根据对手动作意图迅速步法到位，要练熟要颇费周折，当时几个基础步法我师傅逼我练了一个月，才说我基本过关，以后还要时不时接着练

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 21:42
那啥，好累啊，我休息一会儿，吃点东西再继续

作者: 战神再现 时间: 2015-7-4 22:56
没可比性

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 22:56
哎，刚刚看十九的文章看入迷了。。。那啥，咱明天再更吧

作者: binzi 时间: 2015-7-4 23:21

ghf331 发表于 2015-7-4 20:28
记得以前有人发过类似的帖子，但是你的貌似写的更详细

大哥，我觉得你说的是我。。哈哈哈

作者: binzi 时间: 2015-7-4 23:24
太长，下面的看不下去了，我也写过一篇羽毛球的，兄弟可以对比参考点评一下哈~！~

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-4 23:39
分段发的啊？

作者: 鬼。 时间: 2015-7-4 23:56

binzi 发表于 2015-7-4 23:24
太长，下面的看不下去了，我也写过一篇羽毛球的，兄弟可以对比参考点评一下哈~！~

刚才看了一下你的羽毛球帖，尼玛我们名字居然一样。。。你拍的太模糊，那根拍我没用过，不过貌似是李宁的，要不就是小春笋家的，对于你说的发力我不太赞同，高手只用腕力？顶尖高手只用指力？或者通过这个来判断？没那么容易啊，主要是看动作链接的流畅度，你说什么指力。。。我只知道搓球靠的是指力，扣杀和跳杀时食指下压，拇指抓稳，其他手指往里扣，这是指力吗？如果是的话整个球场都是顶尖高手了。。。你真以为发力那么简单？我打五个小时之后，腿，臀部，腰，胸部，肩部都疼得要死，羽毛球发力精髓在于瞬间调动起全身力量，这和武学的发力异曲同工，单单靠手，累不死你。碰到麒麟臂当我没说过

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-5 00:07

月色远山发表于 2015-7-4 20:19
还是不要打架吧，冲动是魔鬼

这是真理啊！

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-5 00:08

鬼。发表于 2015-7-4 21:10
卧槽，说了不要插楼了，你们。。。你们

哈哈……谁让你不一次性说完！

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 00:11

猪~有才发表于 2015-7-5 00:08
哈哈……谁让你不一次性说完！

安卓版有问题，不能存草稿，现在不习惯用电脑写。算了，到时候我整理一下，重新编辑就好了

作者: ghf331 时间: 2015-7-5 00:13

binzi 发表于 2015-7-4 23:21
大哥，我觉得你说的是我。。哈哈哈

哈哈，应该是你，别挑理哈，好棍友，我就是客套一下

作者: binzi 时间: 2015-7-5 00:20

鬼。发表于 2015-7-4 23:56
刚才看了一下你的羽毛球帖，尼玛我们名字居然一样。。。你拍的太模糊，那根拍我没用过，不过貌似是李宁的 ...

协调发力是当然，只是重点，其实每个人发力点、感觉都不一样，连职业运动员都不一定标准发力，能打好就好。但觉得甩棍跟羽毛球可比性没想象中那么大，羽毛球拍轻，甩棍重，倒是灵活的步伐可以借鉴

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 00:27

binzi 发表于 2015-7-5 00:20
协调发力是当然，只是重点，其实每个人发力点、感觉都不一样，连职业运动员都不一定标准发力，能打好就好 ...

不止，手法也是可以借鉴的。。。我以前。。。把点杀运用在实战里。。。成功了。这就是我所说的羽毛球buff加成。那么问题是，你还没告诉我你那拍子的型号

作者: 壹队长 时间: 2015-7-5 03:26
也是老棍友了

作者: gaosencctv 时间: 2015-7-5 06:32
见过洪金宝用球拍打架吗

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-5 07:38

鬼。发表于 2015-7-5 00:11
安卓版有问题，不能存草稿，现在不习惯用电脑写。算了，到时候我整理一下，重新编辑就好了

对这样好一点

作者: 龙大大 时间: 2015-7-5 08:35
有文采啊

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-5 09:27

Sword 发表于 2015-7-4 20:25
读起来有便秘的感觉。。。

这个评价到位啊！

作者: 犀利哥 时间: 2015-7-5 10:13
打羽毛球能锻炼身体协调性与眼力这对使用甩棍是有帮助的

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 10:26
羽毛球步法的特点就是快，并尽可能地节省体力。
我说说我对步法练习的认识吧。首先，实战中，是不怕跑太远出界的，那么垫步就可以取消了，那么，可以在地上划一个正方形，标记上四个角的位置和各条边中点，先练习左右，进而前后，最后斜向行进。毕竟是甩棍实战，和羽毛球还是有区别的，不必拘泥于羽毛球场那样的范围，而且真正实战时还是斜向行进比较有用，建议多强化练习。练习时要注意重心的控制，我师傅当年说过，步法好的人行进时重心是稳定在一个面上，不会有太大变化，这样行进时比较稳定，不容易摔。

步法部分到此为止，不过吧，我觉得光说很难有人能很好的理解。零六年央视官方的羽毛球教程，肖杰的《学打羽毛球》就是一部很不错的视频，从基础，手法，到战术配合都有讲解(时间真快啊，当年最好的拍子是凯胜，尤尼克斯还没折腾出什么风浪来，可以说是由于凯胜的决策失误使尤尼克斯得到快速发展而成为世界第一)。还有一部视频，是李在福的《追球》，当年我师傅建议我去看的，的确很不错，不得不说那个名字像中国人的说着美帝鸟语的棒子真是胖。实战步法也可参照跆拳道步法，不过我相信在这方面狼子的见解比我更加深入(我只是一个蓝带。。。)，大家用力地麻烦他吧

作者: 泡泡熊 时间: 2015-7-5 10:26
羽毛球绝对的练手臂力量

作者: binzi 时间: 2015-7-5 10:55

鬼。发表于 2015-7-5 00:27
不止，手法也是可以借鉴的。。。我以前。。。把点杀运用在实战里。。。成功了。这就是我所说的羽毛球buff ...

凯胜C7~

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 11:33

binzi 发表于 2015-7-5 10:55
凯胜C7~

哎，对啊，你说过的

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 11:33

dimmy2000 发表于 2015-7-5 10:26
羽毛球绝对的练手臂力量

健身球，鉴定完毕

作者: 冷风吹 时间: 2015-7-5 12:15
要想学好棍，就要打羽毛球，谢楼主指教

作者: ghostpeg 时间: 2015-7-5 12:48
围观楼主……可精

作者: binzi 时间: 2015-7-5 13:23

鬼。发表于 2015-7-5 11:33
哎，对啊，你说过的

我好像记得我之前说错了，说的是胜利。。。奶奶的。。

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-5 13:43
好好整理一下吧

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-5 13:50
理情一下，没准能申精

作者: songmingyuee 时间: 2015-7-5 14:46
进来看看

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 17:13

猪~有才发表于 2015-7-5 13:43
好好整理一下吧

当然要理一理，手机这样子排版太乱我都看不下去

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 17:14

ghostpeg 发表于 2015-7-5 12:48
围观楼主……可精

还没完呢。。。步法才刚完，家伙都还没操起来。。。

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 17:15

2359757538 发表于 2015-7-5 12:15
要想学好棍，就要打羽毛球，谢楼主指教

嗯，这个倒是，但是会用棍不一定打的好羽毛球

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 17:16
最近有点忙，晚些时候再更，这才刚刚结束步法难道就完了？别逗我

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 17:41
各位别急，还会更新好多，但是因为我是码字的，需要的时间比较久

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-5 22:35

鬼。发表于 2015-7-5 17:13
当然要理一理，手机这样子排版太乱我都看不下去

是的，美观啊

作者: 鬼。 时间: 2015-7-5 22:50

猪~有才发表于 2015-7-5 22:35
是的，美观啊

我也没办法啊，app漏洞那么多游侠他们又不去优化，总之比网页版差太多了

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-5 22:55

鬼。发表于 2015-7-5 22:50
我也没办法啊，app漏洞那么多游侠他们又不去优化，总之比网页版差太多了

那个维护应该不少钱吧

作者: 鬼。 时间: 2015-7-6 00:16

猪~有才发表于 2015-7-5 22:55
那个维护应该不少钱吧

扯，大不了关几天，从做出来到现在就没更新过

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-6 08:22

鬼。发表于 2015-7-6 00:16
扯，大不了关几天，从做出来到现在就没更新过

技术活啊

作者: 中国龙 时间: 2015-7-6 08:59
进来看看

作者: 岁月泯灭一切 时间: 2015-7-6 09:40
真长啊，

作者: rock7337 时间: 2015-7-6 10:11
你这是要占楼写连载小说说的节奏呀？？

作者: 鬼。 时间: 2015-7-6 12:02

猪~有才发表于 2015-7-6 08:22
技术活啊

那么问题是难道游侠那里一个懂技术的都没有？

作者: 猪~有才 时间: 2015-7-6 14:27

鬼。发表于 2015-7-6 12:02
那么问题是难道游侠那里一个懂技术的都没有？

这个我就不知道啦。哈哈

作者: 冷风吹 时间: 2015-7-6 14:41

鬼。发表于 2015-7-5 17:15
嗯，这个倒是，但是会用棍不一定打的好羽毛球

想当初我羽毛球打的还行，只是深得乒乓球精髓，不知乒乓球打法能否一样？

作者: 东东爱甩棍 时间: 2015-7-7 21:51
长胖了，打羽毛球好吃亏。

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