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标题: 【狼子】带学生对练短棍（Eskrima） [打印本页]
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 21:38
标题: 【狼子】带学生对练短棍（Eskrima）
平时都是让学生空练棍法，最多就是打打树，很少让他们进行对练，因为他们控棍能力实在是太差，棍点也走不到位。
一段时间后，发现他们的棍法真的没有一点进步，更没有一点实战意识，于是就花了几个小时教了他们简单的Eskrima的对棍训练。
目的是为了让学生们增加棍法的操控性、距离感、实战性，并且在对练中规范他们的棍点。
以下是学生拍的一些训练时的视频，因为学生第一次对练，所以不大熟，棍点也不怎么样，所以各位见笑了！
作者: 可毛被比 时间: 2015-8-4 21:48
勤学苦练。他们有你这么一位良师益友也是幸福的
作者: 御用冰红茶 时间: 2015-8-4 21:48
还有女学生呢~
不错真不错
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 21:54
过奖过奖了，尽量的教好别人，不去误人子弟！
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 21:54
呃，这次的视频难道又和上次一样，女孩是亮点？！
作者: 青岛尖兵 时间: 2015-8-4 21:58
作者: 老炮儿 时间: 2015-8-4 22:01
不错，功夫了得啊
作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-8-4 22:08
这个是有套路是吗？两个人按动作对敲棍子
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 22:15
Eskrima的流动对棍训练
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 22:16
呃，这么一个简单的视频你就看出来了？！
作者: 天涯欧阳锋 时间: 2015-8-4 22:23
哇，狼师，还带女弟子啊？我看你似乎嘴里还念念有词，是咒语吗？求教！
作者: 萧遥 时间: 2015-8-4 22:30
还有女学生呢~
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 22:31
提醒学生下一个动作
作者: 鬼。 时间: 2015-8-4 22:39
咳咳，妹子长得还不错，挺漂亮的
作者: 迷醉 时间: 2015-8-4 22:41
有妹子才有看点
作者: ghf331 时间: 2015-8-4 22:42
师傅领进门，修行在个人
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 22:43
一个个都是在说妹子
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-4 22:43
如果我也在新乡肯定来拜师 。。
作者: 鬼。 时间: 2015-8-4 22:43
那啥。。。其实我不止发了下面那些东西，不知道怎么回事，网络连接错误一瞬间草稿全没了算了我重写吧
作者: 鬼。 时间: 2015-8-4 22:45
本帖最后由 鬼。 于 2015-8-4 22:55 编辑
用网页版的发吧，客户端太容易出错了，游侠也不找个时间维护一下，哎，重写。
首先啊，你这学生注意力可不在上面，瞧妹子笑得多开心，而且我还看出了一些其他的东西，眼睛是心灵的窗户就不多说了。
其次。。。感觉他们的动作和楼下打健身球的大爷有异曲同工之美，显然抡棍子抡习惯一时半会儿改不了，要从羽毛球方面说，就是手腕和关节没用好所以有种很僵硬的感觉。动作慢啥的不熟练无可厚非，浑身僵硬的感觉应该就是那谁基本功不太好。这个棍法。。。咋感觉还耍了个花。。。难道是错觉。。。另外，我也好想学棍法
，平时没地方抡棍子就算了，距离感误差的确很严重。。。以至于。。。飞过来的东西都抓不好。。。能介绍一下在没有人陪练的情况下如何培养距离感吗？多谢啦
作者: 白头山 时间: 2015-8-4 22:46
往死里打就会了
作者: 鬼。 时间: 2015-8-4 22:46
风流狼子 发表于 2015-8-4 22:43 
一个个都是在说妹子
不不不，我不是这个意思，我要摁回车可是网页版那个地方是开始直接就给我发出去了我不是故意的
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-4 22:46
听说用甩棍在空旷地方闭上眼睛打空气 打到力碣 这个是不是练手腕的？
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 22:50
哪都有师傅，善于发现就是
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 22:51
我用客户端也经常出现这种情况！
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-4 22:51
风流狼子 发表于 2015-8-4 22:50
哪都有师傅，善于发现就是
嗯，说实话 最近没练了。。。俯卧撑只能做40个了 唉
作者: 鬼。 时间: 2015-8-4 22:56
取个名字真不容易 发表于 2015-8-4 22:51
嗯，说实话 最近没练了。。。俯卧撑只能做40个了 唉
腹肌撕裂者有做过吗？
作者: 鬼。 时间: 2015-8-4 22:56
风流狼子 发表于 2015-8-4 22:51
我用客户端也经常出现这种情况！
好了，修改过的发上去了，看一下呗。
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 22:58
可以练到手腕力量，但我不知道闭上眼是哪一出
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-4 22:59
鬼。 发表于 2015-8-4 22:56
腹肌撕裂者有做过吗？
没有 现在没打算练腹肌
作者: rock7337 时间: 2015-8-4 22:59
哎哟·不错哟·啪啪啪得响
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-4 22:59
风流狼子 发表于 2015-8-4 22:58
可以练到手腕力量，但我不知道闭上眼是哪一出
哦 这个是贴吧的方法 明天用腾棍去山上找个树打打
作者: 鬼。 时间: 2015-8-4 22:59
取个名字真不容易 发表于 2015-8-4 22:59
没有 现在没打算练腹肌
额(⊙o⊙)…不是不是。。。打错字了，是胸肌撕裂者。。。
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-4 23:01
鬼。 发表于 2015-8-4 22:59
额(⊙o⊙)…不是不是。。。打错字了，是胸肌撕裂者。。。
没。。。一会看动漫去
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 23:02
可以了不错了，超越我70%的学生了
作者: JRORIN 时间: 2015-8-4 23:02
名师出高徒，再接再厉，你这老师不错哦
作者: 鬼。 时间: 2015-8-4 23:04
风流狼子 发表于 2015-8-4 22:51
我用客户端也经常出现这种情况！
二十楼修改好了，狼子就不看一下吗
作者: JRORIN 时间: 2015-8-4 23:04
补充，我不会搏击，但老师的优点不在功夫多好，首看人品如何，看好你
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-4 23:04
风流狼子 发表于 2015-8-4 23:02
可以了不错了，超越我70%的学生了
啊！ 不可能吧。。。。 我这一个个都说能做100.多个。。。我主要是为了练棍。。
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-4 23:06
风流狼子 发表于 2015-8-4 23:02
可以了不错了，超越我70%的学生了
我知道吹牛逼占大部分，但是我还是要继续 。
作者: 天涯欧阳锋 时间: 2015-8-4 23:07
风流狼子 发表于 2015-8-4 22:31
提醒学生下一个动作
哦，原来如此！我还以为清秋道长教了狼师几句咒语呢！误会了、误会了啊！狼师别见怪！
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 23:07
这是Eskrima的流动棍法对练
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 23:14
打树是个不错的训练方法，但前提是棍点要规范
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 23:16
过奖过奖，尽量不去误人子弟
作者: rock7337 时间: 2015-8-4 23:22
这么说我也能做40多个哇··
作者: binzi 时间: 2015-8-4 23:27
值得尊重的师傅
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 23:30
身为人师，不应是真理的施舍者，而应该是真理的引导着；真理永远要靠学生自己去探索与发现！ 其实，作为师父并没有什么可教你的，他只是在指导你向着正确的方向去发展，规范你的动作与思想，让你朝着一个捷径定向发展。
为什么这样说？因为人类都会最基本的搏斗方式，比如：拳打脚踢，肘撞膝顶，抱摔擒抓等。然而师父所教你的不也是这些你已经会的技术吗？！所以说，其实师父并没有教你东西，他只是在完善与纠正你的这些技术，引导你理解与掌握一些拳理，引导你怎样科学的训练，教给你怎样发力，怎样走正确的攻击路线，怎样将技术发挥的更流畅自然，以及各种技术动作之间的配合与连贯性而已。
但大多数师父只注重技术、战术、素质与经验的训练，而忽视了学生的主观能动性。他们只会一味的重复重复再重复，像一个个机器一样的重复，只知道应该这样做，而不知道为什么这样做；只知道这样是对的，而不知道为什么这样是对的，也就是说这样学生只知其表而已。其实学生每个人都有不同的个性与习惯，所以他们也应拥有属于自己不同的技击风格。这时，师父能做的就是引导你，向着适合你自己的方向发展，并结合自己的实际情领悟出属于自己的技击方法与风格。因人而异，因人而宜，师父会根据不同人的不同情况来引导你们，而不是让你们随大流式的那样大众化的发展！
对于学生，师父要发挥其主观的能动性，让其思考其意义。知其然，更要知其所以然，我们应该去引导而不是灌输。比如技术，我们所传授的不应该是技术动作，而应该是技术原理。因为技术动作是无限的，永远学不完；而技术原理却代表了一系列的技术动作，通过技术原理可以创出无数的技术动作来！这样通过原理来让学员举一反三，并能通过原理与学生自身的特点来创造出属于他们自己的技术。再如战术，战术不能只是口头传述与假动作示范，而必须通过模拟实战，让学生在实战的情境下，亲自体验战术在实际当中的作用。因为战术不仅仅是经验之谈，更是身体素质、心理素质的综合考验。
另外，总有一些学武人在问，谁是武林高手，这些武林高手谁最厉害，谁厉害我就拜谁为师，谁能打我就拜谁为师，殊不知师父收徒弟也是有师父的规矩，没有什么师父见一个就收一的，真的是见一个就收一个的师父，算不得什么高手，说不定就是一个江湖骗子而已！徒弟找师父三年，师父相徒弟要三年，也许更多年，师父首先看你的人品和悟性，有德无才，可以慢慢的传授，要是有才无德，真的传授了，留下的必将成为祸患！有才、有德、有悟性、有毅力的才是师父喜欢的，才有收你为徒的想法。在师父那不学上几年，师父是不会收你做徒弟的，没有先拜师后学拳的。（大多是由学员转变成弟子的，少数有代艺投师）
再说高手是个什么概念？找到最厉害的武林高手，怎么说最厉害？打遍世界无敌手吗？ 在武林上是没有常胜将军，除非你没有出过山，只有在实战中才能找出经验，找出自己的不足，在实践中找出自己的不足，在大的搏击中，不失体面，做到胜不骄，败不衰。
就算师父再厉害那也是师父他自己的永远不是你的，你不能靠师父的威望来提高你自己的名声，因为再出色的师父他的学生不一定就优秀。众所周知，就算是一个特级老师教出的学生，也一样有能考上清华北大的，也有连大学都考不上的；老师就算是博士学位你也不见得能拿个学士学位。所以，不要去关心师父的过去，而应该关心你自己的未来。
所以，一位优秀的师父他自己不一定是一个高手。作为一位师父来说，他到一定的阶段后，所擅长的就不应该是如何将自己变得有多强，而应该是如何把学生变得更强。就像篮球教练自己不一定球打得很出色，游泳教练不一定游得很快一样，他们只负责将自己的学生变得更强！所以，师父无所谓是最强的，但一定要是最会教的。
我们拜师，拜的是能传授你东西的老师，而不是找能打的打手！能不能打也是抽象的，也是局限的，不要用能不能打来判断一个老师的教学水平！师父在教你拳的同时，一要教你的拳，二要教你拳的理，教你怎么做人，只知道教拳不能说拳理的师父，也不是什么高手，这就是光练不说。一个好的师父会教出好的徒弟，好徒弟不是光能打，要知拳理懂拳法怎么做人，怎么才可以把自己的东西传承下去。只有师父把拳理和拳经和你讲明白，你才会少走弯路，这才是真传的真谛。
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 23:31
俯卧撑和俯卧撑不一样，要看怎么做了
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-4 23:32
哈哈，咒语不敢随便说，万一反噬了呢
作者: 独家赞助 时间: 2015-8-5 00:01
我肾虚，狼子受不受徒弟
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-5 00:04
风流狼子 发表于 2015-8-4 23:14
打树是个不错的训练方法，但前提是棍点要规范
嗯。。。但是甩棍舍不得啊。。。只有用木棍
作者: 赫连培鑫 时间: 2015-8-5 00:07
作者: Mroranon 时间: 2015-8-5 00:22
本帖最后由 Mroranon 于 2015-8-5 00:23 编辑
这好像是菲律宾的棍术，基本对练的5个连套攻防动作，一方先主攻，另一方防御，然后5连结束后交换，对方主攻，我方再防，循环对练，熟练后速度很快，就好像满天都是棍子打过来，练神经反应，练眼神，不能刻意躲避棍子，也不能过于担心打击到对方，训练时候需要敢把棍子打出去，不然对方以后实战中的“受招”感会变差。
站立练完后就练前进前进后退后退步伐，以后再适当配合全角度步伐，这种短兵路数需要灵活掌控距离感和打击点，因此步伐走位是很重要的，真正掌握好的人用这棍子就好像是身体的一部分延伸，拿掉棍子靠肉搏照样也是一套肢体擒拿和破坏关节的武术。
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 00:28
Mroranon 发表于 2015-8-5 00:22
这好像是菲律宾的棍术，基本对练的5个连套攻防动作，一方先主攻，另一方防御，然后5连结束后交换，对方主攻 ...
对对，兄弟很厉害，就是菲律宾的eskrima
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 00:29
取个名字真不容易 发表于 2015-8-5 00:04
嗯。。。但是甩棍舍不得啊。。。只有用木棍
自从我把那根甩棍打断后，就改用木棍了，心疼
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 00:33
独家赞助 发表于 2015-8-5 00:01
我肾虚，狼子受不受徒弟
我不是中医，不治肾虚
作者: 艾登·皮尔斯 时间: 2015-8-5 00:41
还收人不
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-5 00:46
风流狼子 发表于 2015-8-5 00:29
自从我把那根甩棍打断后，就改用木棍了，心疼
好吧 。。。对了快加鲲鹏群，鲲鹏刚刚说想让你去。。。
作者: 披着人皮的禽兽 时间: 2015-8-5 00:51
广场上脱衣服 真的好么？ 好吧 让我们跟着音乐的节奏嘟嘟嘴
作者: 老炮儿 时间: 2015-8-5 07:10
风流狼子 发表于 2015-8-4 22:16
呃，这么一个简单的视频你就看出来了？！
基本功能看出来
作者: 东方骐骥 时间: 2015-8-5 08:06
真不错，赞一个。
作者: 月色远山 时间: 2015-8-5 08:15
这里的人都是坏银
作者: 月色远山 时间: 2015-8-5 08:16
哈哈哈哈，要注意中心思想，别跑偏
作者: 月色远山 时间: 2015-8-5 08:17
狼子这回真是无语了
作者: morbidcowboy 时间: 2015-8-5 08:21
这个说的太好了，别说他了，很多体制内的都不知道这种最基本最粗浅的东西，还整天牛皮哄哄
作者: morbidcowboy 时间: 2015-8-5 08:23
另外，那老泼妇没再来搅和了？
作者: 幽灵gas 时间: 2015-8-5 08:27
我是来看女汉子的
作者: 赵子龙 时间: 2015-8-5 08:36
又来学习了
作者: 赵子龙 时间: 2015-8-5 08:37
刚发现 你好像戴着眼镜呢
作者: 中国龙 时间: 2015-8-5 08:46
不错。。。勤学苦练
作者: 叶问 时间: 2015-8-5 08:51
不错不错
作者: 老炮儿 时间: 2015-8-5 09:00
女学员是亮点 多发
作者: 朔月 时间: 2015-8-5 09:05
有女学生啊，那我还学个啥，
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 09:12
艾登·皮尔斯 发表于 2015-8-5 00:41
还收人不
来者不拒
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 09:13
取个名字真不容易 发表于 2015-8-5 00:46
好吧 。。。对了快加鲲鹏群，鲲鹏刚刚说想让你去。。。
再把群号给我发一下，找不到了
作者: 泡泡熊 时间: 2015-8-5 09:13
恨铁不成钢啊
作者: binzi 时间: 2015-8-5 09:19
认真看了看，女学生不错。。！！！！！！！
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 09:38
披着人皮的禽兽 发表于 2015-8-5 00:51
广场上脱衣服 真的好么？ 好吧 让我们跟着音乐的节奏嘟嘟嘴
尼玛太热了，明明是训练他们，总是练的我一身汗
作者: 战神再现 时间: 2015-8-5 09:53
来看看了
作者: 狮子 时间: 2015-8-5 09:56
现在肯吃苦坚持练下去的越来越少了
作者: 会飞的小毛驴 时间: 2015-8-5 10:03
来看妹子！！
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 10:08
那请大侠鉴定一下过去发的视频吧：【狼子个人】新乡咏春拳 视频集
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 10:11
事态终于平息了！
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 10:12
我有一个学生说自己一口气三百个俯卧撑没问题
做我教的俯卧撑也就七八个.......
作者: morbidcowboy 时间: 2015-8-5 10:12
现在，他们是什么态度，什么表情？
作者: 老炮儿 时间: 2015-8-5 10:14
肢节发力，不错，练过木人桩吗？
作者: morbidcowboy 时间: 2015-8-5 10:15
无知者无畏，偏偏又是绝大多数，你应该都习惯了。
不过我说的是标准和科学，你说的是难度，有点误解
作者: 老炮儿 时间: 2015-8-5 10:15
兄弟你是专业武术教练？不用上班吗
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 10:16
看着我一脸的愤怒，但也没办法的表情
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 10:17
看来还是没怎么认真看，里面不都有吗！
作者: morbidcowboy 时间: 2015-8-5 10:17
看来还是没挨拳头还是不服，还要吃亏的感觉。
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 10:21
一样是标准和科学，只要规范的肯定要困难很多
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 10:22
正常上班工作，目前是业余教拳发挥余热，毕竟从武也23年了，不做点什么对不起自己也对不起传统
作者: 老炮儿 时间: 2015-8-5 10:28
视频都看了 背景音乐也不错
作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-5 10:29
风流狼子 发表于 2015-8-5 09:13
再把群号给我发一下，找不到了
欢迎加入北冥
作者: 老炮儿 时间: 2015-8-5 10:29
厉害，习武那么久了，我个人爱好习武，才5年多点，瞎玩
作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 10:37
从小没什么爱好，就喜欢看书习武，现在变成习惯了
作者: 披着人皮的禽兽 时间: 2015-8-5 10:43
我也想问 你应该在旁边拿个棍子看 谁的手法不对就一棍
作者: 老炮儿 时间: 2015-8-5 10:46
用它打过架吗？
作者: 黑白灰 时间: 2015-8-5 10:49
一直不能双棍，会打结
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