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标题:
腿法基础柔韧训练二
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作者:
探侦の探侦
时间:
2015-8-22 01:20
标题:
腿法基础柔韧训练二
这是视频属于腿法柔韧训练的入门极教程，如果觉得我之前发的太难练可以试试这个，我明天再发第三个柔韧教程。
http://v.youku.com/v_show/id_XNjU1MDM4NDY0.html
作者:
探侦の探侦
时间:
2015-8-22 01:24
第一(ひと)つ!
作者:
维尼
时间:
2015-8-22 01:41
看看
作者:
JRORIN
时间:
2015-8-22 06:51
这个可以练练，练习下柔韧性
作者:
蛋炒饭
时间:
2015-8-22 07:09
其实贵在坚持
作者:
gaosencctv
时间:
2015-8-22 07:24
可以，怕疼
作者:
黑白灰
时间:
2015-8-22 07:24
不错不错
作者:
月色远山
时间:
2015-8-22 07:52
看着都疼
作者:
萧遥
时间:
2015-8-22 07:54
贵在坚持
作者:
龙大大
时间:
2015-8-22 07:55
我不柔韧
作者:
ghf331
时间:
2015-8-22 08:28
柔韧性和力量，正如太极阴阳结合刚柔并济
作者:
实语
时间:
2015-8-22 09:07
其实压腿这个事情，和个人体质有关，也和持之以恒有关
作者:
风流狼子
时间:
2015-8-22 09:14
可以练练瑜伽
作者:
rock7337
时间:
2015-8-22 09:14
跟着练了一下，奶奶的疼死了。。看来老了
作者:
中国龙
时间:
2015-8-22 10:57
可以练一下！
作者:
中国龙
时间:
2015-8-22 11:05
谢谢好好学习一下
作者:
茶叶蛋
时间:
2015-8-22 11:18
练练挺好，关键是要坚持
作者:
酒醉丶微醺
时间:
2015-8-22 11:40
拉筋会扯到蛋的
作者:
不戒不戒
时间:
2015-8-22 13:05
可以试一试
作者:
边缘
时间:
2015-8-22 13:13
小时候练压腿嫌疼没坚持，现在想想有些后悔
作者:
会飞的小毛驴
时间:
2015-8-22 16:22
看我的三星沟弹腿！
作者:
战神再现
时间:
2015-8-22 17:50
来看看的
作者:
白头山
时间:
2015-8-22 20:41
压腿无压力的路过
作者:
探侦の探侦
时间:
2015-8-22 20:46
白头山 发表于 2015-8-22 20:41
压腿无压力的路过
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其实贵在坚持
拉筋会扯到蛋的