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标题: 看看坛友们能达标的有几人 [打印本页]

作者: 东东爱甩棍 时间: 2015-12-2 21:44
标题: 看看坛友们能达标的有几人
看看坛友们能达标的有几人。。。

特警体能考核标准.jpg (100.94 KB, 下载次数: 15)

作者: Doinb 时间: 2015-12-2 21:54
除了视力其他全部全部优秀

作者: 瞌睡的熊 时间: 2015-12-2 22:06
近视的飘过

作者: 木仓 时间: 2015-12-2 22:10
不是我说啊在部队这个标准都是垫底的

作者: 华南城囍 时间: 2015-12-2 22:15
这个表格好，达到这个应该算不错的。

作者: 467506770 时间: 2015-12-2 22:20
良好吧

作者: yws 时间: 2015-12-2 22:24
除了视力，其他基本达标，之所以基本，是因为如果当年没受重伤，全都百分百超额达标！

作者: JRORIN 时间: 2015-12-2 22:28
好像达标也不是很难啊

作者: 无奈的苹果 时间: 2015-12-2 22:30
综合来看在良好和及格之间，还要努力。

作者: 叶问 时间: 2015-12-2 22:30
除了眼睛练练都差不多

作者: 迷路的乌鸦 时间: 2015-12-2 22:42

木仓发表于 2015-12-2 22:10
不是我说啊在部队这个标准都是垫底的

部队现在的标准：
基础性体能项目序号项目、单位、标准、年龄 25岁以下 1 体型千克 [身高-105（108）]+(-)10% 2 俯卧撑次 40(10) 3 仰卧起坐次 45(32) 4 10米*5往返跑秒
27``(32``) 5 3000米跑分、秒 13`40``(17`)
看不出哪里强过LZ发的标准了
制定的标准和实际能达到的程度是两回事，特警超标准的人多了去了，我万米能进40分钟，21公里能进1小时40，这个叫做能达到的标准，不叫测试合格标准，能达到的有几个？顺带说一下，我快40岁

作者: 木仓 时间: 2015-12-2 22:50

迷路的乌鸦发表于 2015-12-2 22:42
部队现在的标准：
基础性体能项目序号项目、单位、标准、年龄 25岁以下 1 体型千克 [身高-105（ ...

是这样的，部队训练强度有很大的区别，就拿我们部队来说，属于野战部队，如果按照训练大纲来，人人都能优秀，但是我们连队不同啊，真是作死的整，比如就来五公里来说，轻装五公里大纲标准好像是23分钟及格，我们连队规定必须上18分钟以上，我KAO

作者: 狼族无霜 时间: 2015-12-2 22:55
我还不够优秀…

作者: YANGYANG 时间: 2015-12-2 22:56
看来自己还可以

作者: 狼族无霜 时间: 2015-12-2 22:56

木仓发表于 2015-12-2 22:10
不是我说啊在部队这个标准都是垫底的

部队的训练强度肯定超过警察的

作者: 木仓 时间: 2015-12-2 22:59

狼族无霜发表于 2015-12-2 22:56
部队的训练强度肯定超过警察的

特别是野战部队

作者: 迷路的乌鸦 时间: 2015-12-2 23:05

木仓发表于 2015-12-2 22:59
特别是野战部队

那也未必，你部队都要看是哪种，特警同样道理，你拿野战部队那种几年的兵和那些由专业运动员、各大军区特战、武警反恐退伍兵充当队员的十支一类特警比较下？

作者: 木仓 时间: 2015-12-2 23:09

迷路的乌鸦发表于 2015-12-2 23:05
那也未必，你部队都要看是哪种，特警同样道理，你拿野战部队那种几年的兵和那些由专业运动员、各大军区特 ...

这是当然术业有专攻，针对不同的任务，都有针对性的训练，我们就是耐力训练

作者: 破军七杀 时间: 2015-12-2 23:19
貌似要求并不高啊

作者: 已然 时间: 2015-12-2 23:33
全不及格

作者: ghf331 时间: 2015-12-2 23:36
对于我和风流狼子来说，这太简单了

作者: shadowboss 时间: 2015-12-2 23:45
卧槽弹跳那个是指原地往上跳么?三米?

作者: ssmnxxx 时间: 2015-12-2 23:59
百分百不及格的路过

作者: 鬼。 时间: 2015-12-3 00:08
立定跳远良好，视力不行，其他都优秀

作者: 紫龍 时间: 2015-12-3 00:16
那个彩虹桥是啥玩意。求科普

作者: 刘先生 时间: 2015-12-3 01:54
百米冲刺的时间准确的来说是能反应出一个人的身体协调性和爆发力！
还有啊，耐力只测1000米是不是太少了点。最少要3000米嘛！

作者: 刀客ak 时间: 2015-12-3 02:08

迷路的乌鸦发表于 2015-12-2 22:42
部队现在的标准：
基础性体能项目序号项目、单位、标准、年龄 25岁以下 1 体型千克 [身高-105（ ...

可以呀，万米40’

作者: 醉剑飘香 时间: 2015-12-3 02:47
估计全挂

作者: 不戒不戒 时间: 2015-12-3 04:11

木仓发表于 2015-12-2 22:10
不是我说啊在部队这个标准都是垫底的

警察叔叔岁数都很大了'部队十七八起步'我这岁数也没问题

作者: 实语 时间: 2015-12-3 07:00
除了视力之外，别的都能良好

作者: shen少 时间: 2015-12-3 08:10
大半及格

作者: xgdy 时间: 2015-12-3 08:20
看来视力要保护好

作者: 月色远山 时间: 2015-12-3 08:37
年纪大了，除了速跑和弹跳，其他的良好没问题……

作者: fu33 时间: 2015-12-3 08:55
众说纷纭呵呵

作者: 一棍一喷走江湖 时间: 2015-12-3 08:59
引体向上勉强及格，视力不过关，韧带撕裂过，其它基本都是良好或优秀

作者: 一棍一喷走江湖 时间: 2015-12-3 09:04
这是特警队员，一般警察的标准呢？

作者: 泡泡熊 时间: 2015-12-3 09:19
有的做不到

作者: 乌启楼 时间: 2015-12-3 09:21

木仓发表于 2015-12-2 22:10
不是我说啊在部队这个标准都是垫底的

好吧，我当不了兵，垫底。

作者: iamasog 时间: 2015-12-3 09:32
优秀无压力，武警飘过

作者: joson 时间: 2015-12-3 09:54
视力，引体，下蹲不及格。。。。悲剧了

作者: 蛋炒饭 时间: 2015-12-3 10:17
本帖最后由蛋炒饭于 2015-12-3 10:19 编辑

某人说万米能进四十分钟~~~吓死我了！！！

收下我的膝盖吧~~

作者: 中国龙 时间: 2015-12-3 10:49
算不错的

作者: 迷路的乌鸦 时间: 2015-12-3 11:08

蛋炒饭发表于 2015-12-3 10:17
某人说万米能进四十分钟~~~吓死我了！！！
收下我的膝盖吧~~

没什么好奇怪的，要是比赛还要快一些

image.jpg (35.13 KB, 下载次数: 0)

作者: Donnor 时间: 2015-12-3 11:28
除了视力好，其他基本不达标。。。

作者: didi060203 时间: 2015-12-3 11:31
没有一项合格

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-12-3 11:42

作者: ghostpeg 时间: 2015-12-3 11:50
我这视力是不行了 ~~~~深蹲膝盖有伤，其他都还在及格线上~~~~

另外问下楼主这个有年龄分层吗？

作者: 蛋炒饭 时间: 2015-12-3 12:41

迷路的乌鸦发表于 2015-12-3 11:08
没什么好奇怪的，要是比赛还要快一些

您能告诉我，您每天的锻炼量是跑多少米么~~~

作者: 迷路的乌鸦 时间: 2015-12-3 12:46

蛋炒饭发表于 2015-12-3 12:41
您能告诉我，您每天的锻炼量是跑多少米么~~~

周一：休
周二：跑5
周三：跑10
周四：跑5或自行车50
周五：休
周六：自行车200或者慢跑25
周日：休

作者: 汤姆叔叔 时间: 2015-12-3 14:02
视力这个就挂了

作者: gaosencctv 时间: 2015-12-3 14:14
没有一个能过的，一个胖子的独白

作者: 蛋炒饭 时间: 2015-12-3 14:45

迷路的乌鸦发表于 2015-12-3 12:46
周一：休
周二：跑5
周三：跑10

如果没猜错的话，数字的单位都是公里么~~~

话说你平时喝酒应酬么~~~喝酒应酬以后怎么恢复、坚持训练？有诀窍吗？

作者: 岁月泯灭一切 时间: 2015-12-3 15:11
10年前能保证全部优秀.... 现在么，及格都费劲

作者: 降龙尊者 时间: 2015-12-3 15:25
好吧，除了视力，其他都不行。

作者: ROCKMAN 时间: 2015-12-3 15:36
特警要求真低

作者: 神啊 时间: 2015-12-3 16:25
大部分都刚及格

作者: rock7337 时间: 2015-12-3 17:08
就是视力比他们好一点·

体力嘛··呵呵··好久不锻炼咯

作者: 八卦棍 时间: 2015-12-3 17:21
跑一千米和八百米居然也算耐力？

作者: Flmpcr 时间: 2015-12-3 17:25
能达到良好，优秀够呛

作者: Flmpcr 时间: 2015-12-3 17:25

狼族无霜发表于 2015-12-2 22:56
部队的训练强度肯定超过警察的

尤其是那些特种的

作者: Flmpcr 时间: 2015-12-3 17:27

木仓发表于 2015-12-2 22:10
不是我说啊在部队这个标准都是垫底的

这个并不是，至少改革前的优秀标准是没这个高的

作者: Flmpcr 时间: 2015-12-3 17:28

迷路的乌鸦发表于 2015-12-2 23:05
那也未必，你部队都要看是哪种，特警同样道理，你拿野战部队那种几年的兵和那些由专业运动员、各大军区特 ...

是啊，专业不同

作者: Flmpcr 时间: 2015-12-3 18:14

八卦棍发表于 2015-12-3 17:21
跑一千米和八百米居然也算耐力？

这个算是爆发吧

作者: 狼族无霜 时间: 2015-12-3 19:58

Flmpcr 发表于 2015-12-3 17:25
尤其是那些特种的

训练发生意外事故的都有

作者: Flmpcr 时间: 2015-12-3 20:26

狼族无霜发表于 2015-12-3 19:58
训练发生意外事故的都有

训练意外在哪都有，这个不分地方

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