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标题: 各位大神如何练习甩棍？ [打印本页]

作者: 夜之殇 时间: 2015-12-26 19:56
标题: 各位大神如何练习甩棍？
看了很多视频，其中都是两个人在一起练习。那么一个人怎么练习呢？我现在在拿甩棍上山打哪些花花草草，不过又有问题了，我发现在击打树木时手腕和上臂会被反作用力击打的疼痛，请问是我发力不准确还是如何？

作者: qwer1234 时间: 2015-12-26 19:58
同等大神来指教~

作者: 叶问 时间: 2015-12-26 20:06
这个问题看个人想练习什么？花棍还是实战。选定方向后慢慢研究。不过，身体素质很重要

作者: ghf331 时间: 2015-12-26 20:10
我发过一个帖子，沙袋子缠杂志，可以练习棍击

作者: YANGYANG 时间: 2015-12-26 20:11
呵呵，从没练过

作者: 华南城囍 时间: 2015-12-26 20:14
木头弹力大，打起来伤手的。

作者: JRORIN 时间: 2015-12-26 20:19
平时就是欣赏

作者: 东东爱甩棍 时间: 2015-12-26 20:29
一开始对空练习打空气，后来我就出去找了海绵绑在树上打树。。。。对练关键是没人陪练。

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 09:20
我现在也就打打空气

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 09:20
可以多看下视频学习下技巧

作者: 不戒不戒 时间: 2015-12-27 09:40
把被放到楼下'拿26使劲抽'呵呵'我的练习方法

作者: 蛋炒饭 时间: 2015-12-27 09:41

戴上面具~~~午夜过后去巷子里等喝高了的落单醉汉~~~

作者: 老炮儿 时间: 2015-12-27 09:46
对着假想敌

作者: 已然 时间: 2015-12-27 10:06
从来没练习过，，，，，

作者: GAS甩棍Paul 时间: 2015-12-27 10:19

ghf331 发表于 2015-12-26 20:10
我发过一个帖子，沙袋子缠杂志，可以练习棍击

帖子名说下，改天看看

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 10:46

叶问发表于 2015-12-26 20:06
这个问题看个人想练习什么？花棍还是实战。选定方向后慢慢研究。不过，身体素质很重要

大部分人应该还是希望实战吧

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 10:47

ghf331 发表于 2015-12-26 20:10
我发过一个帖子，沙袋子缠杂志，可以练习棍击

帖子在哪的，想学习下

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 10:47

华南城囍发表于 2015-12-26 20:14
木头弹力大，打起来伤手的。

这个确实是

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 10:48

JRORIN 发表于 2015-12-26 20:19
平时就是欣赏

欣赏多了实战不抵用啊

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 10:49

东东爱甩棍发表于 2015-12-26 20:29
一开始对空练习打空气，后来我就出去找了海绵绑在树上打树。。。。对练关键是没人陪练。

兄弟局里那么多同事没事可以互相切磋啊

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 10:49

不戒不戒发表于 2015-12-27 09:40
把被放到楼下'拿26使劲抽'呵呵'我的练习方法

这个方法好，改天我要试试

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 10:50

蛋炒饭发表于 2015-12-27 09:41
戴上面具~~~午夜过后去巷子里等喝高了的落单醉汉~~~

这个是犯法的兄弟，搞不好人家练过醉拳的直接放翻你

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 10:51

独裁者发表于 2015-12-27 09:46
对着假想敌

假想敌是空气么

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 10:52

19800351 发表于 2015-12-27 10:06
从来没练习过，，，，，

平时多练实战才用得上啊

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-12-27 11:13
左劈，右劈。左右横扫，撩棍，练好简单的就行

作者: 小蚂蚁威力大 时间: 2015-12-27 11:30
不能用蛮劲，对了，多锻炼，上肢力量

作者: 华南城囍 时间: 2015-12-27 12:00

yesong18 发表于 2015-12-27 10:47
这个确实是

打轮胎更爽，

手骨头都能给你震散架

作者: 叶问 时间: 2015-12-27 12:04

yesong18 发表于 2015-12-27 10:46
大部分人应该还是希望实战吧

那就找找流派，看看喜欢哪种练哪种

作者: 汤姆叔叔 时间: 2015-12-27 12:13
4楼正解，也可以问问狼子

作者: 蛋炒饭 时间: 2015-12-27 12:41

yesong18 发表于 2015-12-27 10:50
这个是犯法的兄弟，搞不好人家练过醉拳的直接放翻你

所以很锻炼人啊~~~速成绝技啊！！！

你不会当真吧！！！

作者: 醉剑飘香 时间: 2015-12-27 13:31
大街上吼一嗓子

作者: 已然 时间: 2015-12-27 14:46
请爱护花草树木，谢谢

作者: 已然 时间: 2015-12-27 14:57

yesong18 发表于 2015-12-27 10:52
平时多练实战才用得上啊

没那工夫

作者: 老炮儿 时间: 2015-12-27 16:18

yesong18 发表于 2015-12-27 10:51
假想敌是空气么

假象

作者: ghf331 时间: 2015-12-27 19:52

yesong18 发表于 2015-12-27 10:47
帖子在哪的，想学习下

在我发的帖子里，点我头像，进入

作者: ghf331 时间: 2015-12-27 19:52

GAS甩棍Paul 发表于 2015-12-27 10:19
帖子名说下，改天看看

点我头像进入我的资料，进入我发的主题

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 22:56

叶问发表于 2015-12-27 12:04
那就找找流派，看看喜欢哪种练哪种

在网上找不到合适的教程学习，不是外文的就是很短的，兄弟那有吗

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 22:56

汤姆叔叔发表于 2015-12-27 12:13
4楼正解，也可以问问狼子

对的，狼子是资深人士

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 22:57

蛋炒饭发表于 2015-12-27 12:41
所以很锻炼人啊~~~速成绝技啊！！！

你不会当真吧！！！

我怕你把楼主引入歧途啊

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 22:57

华南城囍发表于 2015-12-27 12:00
打轮胎更爽，手骨头都能给你震散架

兄弟好像很有经验啊

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 22:57

小蚂蚁威力大发表于 2015-12-27 11:30
不能用蛮劲，对了，多锻炼，上肢力量

确实，练成麒麟臂天下无敌

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 22:58

酒醉丶微醺发表于 2015-12-27 11:13
左劈，右劈。左右横扫，撩棍，练好简单的就行

还有捅击

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:01

醉剑飘香发表于 2015-12-27 13:31
大街上吼一嗓子

吼完了然后呢

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:01

19800351 发表于 2015-12-27 14:57
没那工夫

那就遇事了报警吧

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:01

独裁者发表于 2015-12-27 16:18
假象

假象啥啊

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:01

ghf331 发表于 2015-12-27 19:52
在我发的帖子里，点我头像，进入

多谢兄弟指点

作者: 已然 时间: 2015-12-27 23:02

yesong18 发表于 2015-12-27 23:01
那就遇事了报警吧

报警没用，就拿棍子下挥舞吧

作者: 老炮儿 时间: 2015-12-27 23:02

yesong18 发表于 2015-12-27 23:01
假象啥啊

假想敌人

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:08

19800351 发表于 2015-12-27 23:02
报警没用，就拿棍子下挥舞吧

疯魔棍法

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:08

独裁者发表于 2015-12-27 23:02
假想敌人

那还是劈空气啊

作者: 老炮儿 时间: 2015-12-27 23:10

yesong18 发表于 2015-12-27 23:08
那还是劈空气啊

看你的想想了

作者: 已然 时间: 2015-12-27 23:11

yesong18 发表于 2015-12-27 23:08
疯魔棍法

这种魔法棍法，我无师自通

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:25

独裁者发表于 2015-12-27 23:10
看你的想想了

我想搞个沙袋。。劈空气感觉进步不大。。

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:26

19800351 发表于 2015-12-27 23:11
这种魔法棍法，我无师自通

哈哈哈，兄弟天赋异禀啊

作者: 老炮儿 时间: 2015-12-27 23:27

yesong18 发表于 2015-12-27 23:25
我想搞个沙袋。。劈空气感觉进步不大。。

可以吧。效果好点

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:28

独裁者发表于 2015-12-27 23:27
可以吧。效果好点

我现在都是对着镜子练

作者: 叶问 时间: 2015-12-27 23:56

yesong18 发表于 2015-12-27 22:56
在网上找不到合适的教程学习，不是外文的就是很短的，兄弟那有吗

我这没有，但是论坛上的相应区域是有的，实在不行可以找坛内大神求助一下

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-27 23:58

叶问发表于 2015-12-27 23:56
我这没有，但是论坛上的相应区域是有的，实在不行可以找坛内大神求助一下

狼子的视频我经常找不到密码

作者: 叶问 时间: 2015-12-28 00:00

yesong18 发表于 2015-12-27 23:58
狼子的视频我经常找不到密码

他的视频都是精品，不会长时间无限制的公开，也涉及到一些保密和版权问题

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-28 00:02

叶问发表于 2015-12-28 00:00
他的视频都是精品，不会长时间无限制的公开，也涉及到一些保密和版权问题

求找密码的诀窍

作者: ghf331 时间: 2015-12-28 00:10

yesong18 发表于 2015-12-27 23:01
多谢兄弟指点

不客气

作者: 叶问 时间: 2015-12-28 00:15

yesong18 发表于 2015-12-28 00:02
求找密码的诀窍

联系他本人吧，这个我也爱莫能助

作者: shadowboss 时间: 2015-12-28 03:05
树上缠点东西,被子啊,枕头啊啥的,然后垫上杂志打

作者: gaosencctv 时间: 2015-12-28 08:38
都没我练习过，

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-28 09:37

ghf331 发表于 2015-12-28 00:10
不客气

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-28 09:37

叶问发表于 2015-12-28 00:15
联系他本人吧，这个我也爱莫能助

好的，我问问狼子

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-28 09:37

shadowboss 发表于 2015-12-28 03:05
树上缠点东西,被子啊,枕头啊啥的,然后垫上杂志打

这个是个好办法

作者: ghf331 时间: 2015-12-28 11:21

yesong18 发表于 2015-12-28 09:37

回复纯表情，会被视为灌水

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-28 11:40

ghf331 发表于 2015-12-28 11:21
回复纯表情，会被视为灌水

表情恰当的表达了我的心情

作者: 阿依土鳖亲王 时间: 2015-12-28 11:54
一个人练攻，两个人练防。

作者: 叶问 时间: 2015-12-28 11:58

yesong18 发表于 2015-12-28 09:37
好的，我问问狼子

嗯，狼子还是很乐于助人的

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-28 12:26

叶问发表于 2015-12-28 11:58
嗯，狼子还是很乐于助人的

好的，多谢兄弟指点

作者: 叶问 时间: 2015-12-28 12:52

yesong18 发表于 2015-12-28 12:26
好的，多谢兄弟指点

不必客气

作者: ghf331 时间: 2015-12-28 20:18

yesong18 发表于 2015-12-28 11:40
表情恰当的表达了我的心情

但是版规不管那些，就会视为灌水

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-28 21:18

ghf331 发表于 2015-12-28 20:18
但是版规不管那些，就会视为灌水

呃，还是多谢兄弟提醒了

作者: ghf331 时间: 2015-12-28 21:21

yesong18 发表于 2015-12-28 21:18
呃，还是多谢兄弟提醒了

不客气

作者: fu33 时间: 2016-1-4 08:51
最简单的办法就是使劲的抡犹如车轮呼呼挂风吓死他

作者: fu33 时间: 2016-1-4 08:52

蛋炒饭发表于 2015-12-27 09:41
戴上面具~~~午夜过后去巷子里等喝高了的落单醉汉~~~

你太坏了

作者: fu33 时间: 2016-1-4 08:52

不戒不戒发表于 2015-12-27 09:40
把被放到楼下'拿26使劲抽'呵呵'我的练习方法

被子还好吗

作者: 不戒不戒 时间: 2016-1-4 10:51

fu33 发表于 2016-1-4 08:52
被子还好吗

晒被子''呵呵

作者: 万万没想到 时间: 2016-1-5 13:05
苦于实战机会一直没有

作者: 中国龙 时间: 2016-1-19 21:16
看视频

作者: .尛潶潴 时间: 2016-1-22 11:52
冥想·

作者: 人文学家Bill 时间: 2016-6-29 10:14
我就是练X形的劈，横劈，撩棍，我觉得实战这些应该够用了

作者: 时间之海 时间: 2016-7-2 15:40

蛋炒饭发表于 2015-12-27 09:41
戴上面具~~~午夜过后去巷子里等喝高了的落单醉汉~~~

好点子，

作者: 中国龙 时间: 2016-7-2 15:47
身体素质最重要

作者: lisa711 时间: 2017-6-8 13:23

木头弹力大，打起来伤手的

作者: lisa711 时间: 2017-6-29 18:35

呵呵，从没练过

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