【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】

标题: 请问各位没有入甩棍之前用什么练基本功呢 [打印本页]

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 10:50
标题: 请问各位没有入甩棍之前用什么练基本功呢
请问各位没有入甩棍之前用什么练基本功呢，看了些视频用木棍怎么样

作者: sainteyes 时间: 2016-3-2 10:53
我觉得两者重量和手法都不一样吧？

作者: 已然 时间: 2016-3-2 10:53
从来没练习过

作者: 铁血神兵行 时间: 2016-3-2 10:56
体操式太极拳算么

作者: 月色远山 时间: 2016-3-2 10:56
基本功指的是啥？

作者: gzmaxlee 时间: 2016-3-2 10:59
我接触甩棍之前，当时没有品牌概念，但也知悉有ANT的存在，我什么都没有学，
之后对武道产生兴趣，再接触蚂蚁，继而入手轻海18，配合菲律宾短棍技法，非常好用。

作者: 大西瓜123 时间: 2016-3-2 10:59
铁管子

作者: baobiao009 时间: 2016-3-2 11:09
从来没练过到手就开始轮

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2016-3-2 11:13
以前经常练习广播体操。

作者: YANGYANG 时间: 2016-3-2 11:14
没练过，就是欣赏

作者: JRORIN 时间: 2016-3-2 11:16
纯纯的把玩儿党

作者: 467506770 时间: 2016-3-2 11:21
练练拳击，

作者: 夜之殇 时间: 2016-3-2 11:29
武器，各种都要会玩

作者: ghf331 时间: 2016-3-2 11:30
我有武术功底，没有功底的打羽毛球

作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-3-2 11:39
轮铁水管。。。

作者: 风向标 时间: 2016-3-2 11:40
羽毛球、网球

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2016-3-2 11:55
俯卧撑哑铃

作者: liyun910623 时间: 2016-3-2 11:56
菲律宾短棍

作者: 老刘 时间: 2016-3-2 12:06
没恋过....

作者: 华南城囍 时间: 2016-3-2 12:24
找个木棍天天抡，练习臂力。

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:26

会飞的小毛驴发表于 2016-3-2 11:55
俯卧撑哑铃

这个是练力量，爆发，速度不太好啊

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:26

liyun910623 发表于 2016-3-2 11:56
菲律宾短棍

短棍就是个木头棒吧，看里视频好像还蛮配套的

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:27

老刘发表于 2016-3-2 12:06
没恋过....

要练哦，台上一分钟，台下十年功

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:27

华南城囍发表于 2016-3-2 12:24
找个木棍天天抡，练习臂力。

木棍是还蛮合适

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:27

风向标发表于 2016-3-2 11:40
羽毛球、网球

主要是练挥的感觉吧

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:33

sainteyes 发表于 2016-3-2 10:53
我觉得两者重量和手法都不一样吧？

甩棍400多g，一根细木棍可能差不多也这个重量

作者: 企鹅大老爷 时间: 2016-3-2 12:33
我现在都是跟着几个精品贴里的教学视频和练习方法啥的自己瞎练

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:34

月色远山发表于 2016-3-2 10:56
基本功指的是啥？

就是招式啊，比如出棍，挥棍什么的

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:35

gzmaxlee 发表于 2016-3-2 10:59
我接触甩棍之前，当时没有品牌概念，但也知悉有ANT的存在，我什么都没有学，
之后对武道产生兴趣，再接触 ...

是的，我觉得菲律宾短棍练结合甩棍练习，效果会不错

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:36

大西瓜123 发表于 2016-3-2 10:59
铁管子

铁管子太重咯，甩棍还是比较讲究速度的吧

作者: 旅行者三号 时间: 2016-3-2 12:36
练跑步。。越快越好

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:37

不带安全帽的师哥发表于 2016-3-2 11:13
以前经常练习广播体操。

名字，头像，广播体操，种种都说明你是个高手

作者: 神兵GAS 时间: 2016-3-2 12:38
羽毛球

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:38

YANGYANG 发表于 2016-3-2 11:14
没练过，就是欣赏

境界确实有不一样，佩服

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:39

JRORIN 发表于 2016-3-2 11:16
纯纯的把玩儿党

把玩的都是壕吗

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:39

467506770 发表于 2016-3-2 11:21
练练拳击，

也是个方法，不过好像用到的动作，肌肉不一样

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:45

ghf331 发表于 2016-3-2 11:30
我有武术功底，没有功底的打羽毛球

作者: shadowboss 时间: 2016-3-2 12:46
我觉得还是身体素质和臂力

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:48

旅行者三号发表于 2016-3-2 12:36
练跑步。。越快越好

这。。看来是个有经验的坛友

作者: 467506770 时间: 2016-3-2 12:49

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:39
也是个方法，不过好像用到的动作，肌肉不一样

我觉的甩棍的挑刺威胁性最大，而且步法灵活最重要，要是单纯的单手抡棍子，好像不用啥基本功，拿棍子打打轮胎沙袋就行了吧

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:49

shadowboss 发表于 2016-3-2 12:46
我觉得还是身体素质和臂力

恩，我是觉得臂力还可以，就是速度不够快

作者: 旅行者三号 时间: 2016-3-2 12:51

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:48
这。。看来是个有经验的坛友

不敢当不敢当

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 12:54

旅行者三号发表于 2016-3-2 12:51
不敢当不敢当

本人太胖了，也不用练跑了，要练铁布衫

作者: 旅行者三号 时间: 2016-3-2 12:56

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:54
本人太胖了，也不用练跑了，要练铁布衫

这个可以有哈哈哈哈哈

作者: 披着人皮的禽兽 时间: 2016-3-2 12:57
整天拿根木棍上街？

作者: 冷风吹 时间: 2016-3-2 13:06
没联系过可以锻炼麒麟臂

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 13:11

披着人皮的禽兽发表于 2016-3-2 12:57
整天拿根木棍上街？

当然要躲着练，在家练。。。

作者: 雷哥 时间: 2016-3-2 14:07
前提得有个好身体，还是从俯卧撑这些最基本的练起吧

作者: 木头棍子 时间: 2016-3-2 14:15
这个用不到最好。

作者: 洞幺 时间: 2016-3-2 14:33
木棍，钢管

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 14:54
力量大也不代表动作就敏捷，甩棍应该讲究速度和准度吧，重的棍子力量大是大，但甩出去惯性大，收回来难，破绽也大

作者: 白狼 时间: 2016-3-2 15:21
俯卧撑

作者: 雷哥 时间: 2016-3-2 15:26

2359757538 发表于 2016-3-2 13:06
没联系过可以锻炼麒麟臂

撸了十多年，算不算麒麟臂

作者: JRORIN 时间: 2016-3-2 15:33

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:39
把玩的都是壕吗

主要没地方用啊，就只能把玩儿

作者: 披着人皮的禽兽 时间: 2016-3-2 15:51

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 13:11
当然要躲着练，在家练。。。

棍子好像没什么好练习的。除非你专业打架

作者: Harryqiu 时间: 2016-3-2 16:07

不带安全帽的师哥发表于 2016-3-2 11:13
以前经常练习广播体操。

我有12年的功力

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 16:14

披着人皮的禽兽发表于 2016-3-2 15:51
棍子好像没什么好练习的。除非你专业打架

练起来强身健体

作者: 一根轻海天平 时间: 2016-3-2 16:32

键盘上只能练习手指。

作者: GAS甩棍Paul 时间: 2016-3-2 16:35
还是觉得用原武器最好。代替不好。

作者: Knight 时间: 2016-3-2 16:48
羽毛球网球

作者: 大波播 时间: 2016-3-2 17:33
手上只有甩棍，第一个甩棍ant21，再入了ant26玩

作者: YANGYANG 时间: 2016-3-2 17:58

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:38
境界确实有不一样，佩服

估计坛子里欣赏把玩儿的不会少，毕竟现在想用上很难

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-2 18:18

建筑生发表于 2016-3-2 17:33
手上只有甩棍，第一个甩棍ant21，再入了ant26玩

入门的起点比我高了

作者: 松松松哥丶 时间: 2016-3-2 20:19
还用练，就一顿乱抡就得了

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2016-3-2 21:03
没练，甩出来就乱劈

作者: 万万没想到 时间: 2016-3-2 21:29
俯卧撑的基本功

作者: 风向标 时间: 2016-3-2 21:46

jjzzdd1234 发表于 2016-3-2 12:27
主要是练挥的感觉吧

练腕力

作者: wflnet 时间: 2016-3-2 22:46
我现在用钢管，47mm的

作者: 罗宾汉 时间: 2016-3-3 07:27
菲律宾棍法

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-3 09:45

wflnet 发表于 2016-3-2 22:46
我现在用钢管，47mm的

天生神力，练武奇才

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-3 09:45

罗宾汉发表于 2016-3-3 07:27
菲律宾棍法

恩，也看过这个，是比较相似

作者: 酱油 时间: 2016-3-3 11:27
LU管功

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-3 11:46

酱油发表于 2016-3-3 11:27
LU管功

赐教了

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-3 11:47

酱油发表于 2016-3-3 11:27
LU管功

赐教了

作者: wflnet 时间: 2016-3-3 12:24

jjzzdd1234 发表于 2016-3-3 09:45
天生神力，练武奇才

不是神力，只有370克。

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-3 12:31

wflnet 发表于 2016-3-3 12:24
不是神力，只有370克。

这个重量刚好，练练正合适

作者: wflnet 时间: 2016-3-3 12:34

jjzzdd1234 发表于 2016-3-3 12:31
这个重量刚好，练练正合适

过断时间入个GAS国际银。

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-3 12:36

wflnet 发表于 2016-3-3 12:34
过断时间入个GAS国际银。

兄弟也玩弹弓啊，

作者: wflnet 时间: 2016-3-3 12:37

jjzzdd1234 发表于 2016-3-3 12:36
兄弟也玩弹弓啊，

有两年了。打的不好。

作者: gaosencctv 时间: 2016-3-3 21:48
没有，打架，还要什么基本功

作者: 酱油 时间: 2016-3-4 08:35

jjzzdd1234 发表于 2016-3-3 11:46
赐教了

共同进步

作者: 中国龙 时间: 2016-3-4 08:47
练习臂力

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-4 10:18

中国龙发表于 2016-3-4 08:47
练习臂力

赐教了，不过本人手臂比较粗，想提升速度

作者: 罗宾汉 时间: 2016-3-4 10:46
话说楼主平时也锻炼一下吧，俯卧撑啊什么的

作者: fu33 时间: 2016-3-4 11:44
使劲抡就行了

作者: fu33 时间: 2016-3-4 11:45

467506770 发表于 2016-3-2 11:21
练练拳击，

实用

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-4 12:37

罗宾汉发表于 2016-3-4 10:46
话说楼主平时也锻炼一下吧，俯卧撑啊什么的

练的，胸肌锻炼8分钟，腹肌锻炼8分钟

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-4 13:19

昨天被警告，不要挖坟，新手朋友们还是多看看版规，做个守法棍友

作者: 罗宾汉 时间: 2016-3-4 13:36

jjzzdd1234 发表于 2016-3-4 12:37
练的，胸肌锻炼8分钟，腹肌锻炼8分钟

加油啊楼主！

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-4 13:41

罗宾汉发表于 2016-3-4 13:36
加油啊楼主！

过个年，胖5斤，荒废3个月，又要重新来了

作者: 罗宾汉 时间: 2016-3-4 13:44

jjzzdd1234 发表于 2016-3-4 13:41
过个年，胖5斤，荒废3个月，又要重新来了

过年大鱼大肉的，吃肥点再练更壮啊

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-4 13:48

罗宾汉发表于 2016-3-4 13:44
过年大鱼大肉的，吃肥点再练更壮啊

骨架是定的，再重就是肥肉或者肌肉，不喜欢太过魁梧

作者: 淫色的棍 时间: 2016-3-4 21:51
上手就是一顿敲

作者: didi060203 时间: 2016-3-19 17:00
一根一尺半长的尼龙棒

作者: jjzzdd1234 时间: 2016-3-19 17:22

didi060203 发表于 2016-3-19 17:00
一根一尺半长的尼龙棒

一尺是多长，尼龙是啥东西啊，我现在是60cm的拖把杆

作者: tcg209 时间: 2016-3-19 19:01
我买甩棍之前只听说过野人谷

作者: didi060203 时间: 2016-3-19 19:42

jjzzdd1234 发表于 2016-3-19 17:22
一尺是多长，尼龙是啥东西啊，我现在是60cm的拖把杆

45CM 左右长，尼龙是一种塑料，大概有墩布把那么粗

作者: 肆意 时间: 2016-3-19 20:13
拿到棍子直接练习呗

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