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少北短稍子棍动作讲解
共分四路
第一路：（6招式）1——6
1、起式：面南立正，左手反持稍棍，手柄朝下，棍身连同稍节皆握手中；
2、举火烧天：左足后迈一步，右足右后迈半步面朝东，成右靠行马步，同时右手从背后接稍棍并举起；
3、闪身献宝：身形左前闪，稍棍自下向上撩起，右足随起后前落，稍棍自上而下连续抽击两次；
4、玉龙翻飞：稍棍向前连续左右各抽击三次，同时前进三步；
5、反进枪林：右后转面向西，稍棍由下向右上、左上连续各撩起三次，同时前进三步；
6、白鹤亮翅：稍棍前抽击两次，左臂后展，右前弓步定式。
第二路（7招式）7——13
7、左顾右盼：左转面南，同时左足向南迈一步，稍棍向自身左前方抽击，接右前方抽击，同时右足前迈一步，稍棍前抽击，右前弓步定式；
8、金鸡独立：稍棍举起由右上向左下抽击至左腋下，重心后移成倒弓步，稍棍反手向右上方打出，重心右移，左腿随起成右金鸡独立式；
9、守南闯北：向北滑移连跃三步，同时稍棍向南连甩三次；
10、进步鸳鸯：转身面北，左右足各向北前进一步，稍棍由左下向前（北）上方撩起再顺原路抽击而出，成右前弓步定式；
11、力劈华山：右足向东迈一步，同时梢棍由北向南上方甩出，面东，左足前迈一步，同时稍棍由右上方向左下抽击，接右横打，接自上而下抽击，同时右足收至左足成歇步；
12、罗汉敬香：右后转身面西，成右虚步，同时稍棍随身撩起，再由右上向左下抽击两次，向右抽击一次，同时出右腿向前上方踹出，再向左抽击一次；
13、稳坐莲台：右足后（东）跃一步，左腿倒插成坐盘式，面北，同时稍棍以低姿向东水平扫出。
第三路（8招式）14——21
14、金龙摆尾：起身左足西迈一步，梢棍举起向自身左下抽击，同时出右腿侧踹（北），右足落地后身左转面南，稍棍原路返回后撩，同时左腿后撩，棍足皆向北；
15、怪蟒翻身：右腿为轴，身体左转一周，面朝南，稍棍随身抡击至左腋下，左脚在前，成叉花步；
16、哪吒闹海：右足前（南）迈一步，稍棍由左下向前撩起，左足前迈一步，稍棍由右下向前撩起，然后右转身一周，稍棍随身抡击至南下方；
17、金鸡独立：稍棍举起由右上向左下抽击至左腋下，重心后移成倒弓步，稍棍反手向右上方打出，重心右移，左腿随起成右金鸡独立式；
18、闪身祭宝：左前闪身，同时稍棍向右前磕滑，接左前方打出，成右前弓步定式；
19、旁敲侧击：身南闪，即左足后迈一步（南），同时稍棍向右下磕搪，接左上滑拨，右足东迈一步，稍棍向东打出成右前弓步；
20、回首封门：左后转身，防右上打左下，再防左上打右下（打四角），动作形如旧时贴封条；
21、白鹤亮翅：稍棍向前（西）抽击两次，左臂后展，右前弓步定式。
第四路（9招式）22——30
22、大鹏展翅：重心后移成左腿独立式，同时稍棍挑起接下防，左臂左上展开，定式；
23、棍扫八方：右、左足先后前迈一步，左足在前（面西）同时稍棍由右向左前水平横打，再两足不动原地后转身，稍棍同时反方向水平抡出（面西）；
24、鸳鸯出水：左足东跃一步，右足随身并步下蹲，稍棍向后（西）反撩，身体顺势弹起，右足西跃一步，稍棍顺原路打出，成右前弓步（面西）；
25、蟒蛇出洞：身形左前闪，同时稍棍右缠搪接前捅；
26、夜叉探海：左后转身面东，右足东迈一步，同时稍棍由下向上撩起，身体顺势左转面西，并出左腿向东踹出（后冲腿），同时稍棍后（东）撩；
27、横扫千军：身左转两周半，面东，同时梢棍随身抡击至左腋下，左手上举，成左倒弓步定式；
28、回身打虎：身右转两周，面东，同时稍棍随身反抽后举起至右上，成右倒弓步定式；
29、拨打雕翎：稍棍在身前身后轮转舞花；
30、收式：舞花三次后稍棍夹于右腋下，成倒拽九牛式，左手于背后接稍棍回复立正姿势。 | |