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标题: 我来和大家讲一种甩棍与指虎的单人训练方式 [打印本页]

作者: 风清笑 时间: 2016-6-19 19:48
标题: 我来和大家讲一种甩棍与指虎的单人训练方式
首先找一片宽阔一些人少的地方，避免被当成神经病。闭上眼睛拿着棍或者指虎，想象你眼前有敌人在攻击你，你根据你想象中敌人的动作，身体进行躲闪和反攻。听起来很枯草很智障，但我觉得在没有人陪练的情况下，比打沙袋训练有效果的多。

作者: kcb 时间: 2016-6-19 20:04
闭上眼睛训练确实像精神病，精神病的特点就是妄想

作者: 阿虎 时间: 2016-6-19 20:10
闭上眼睛平衡就不好了，灰摔倒的。。。。

作者: 全世界和平 时间: 2016-6-19 20:14
做梦可以

作者: 披着人皮的禽兽 时间: 2016-6-19 20:18
靠想象啊，你就不怕真实战对手不按套路出牌啊。

作者: 风清笑 时间: 2016-6-19 20:22

披着人皮的禽兽发表于 2016-6-19 20:18
靠想象啊，你就不怕真实战对手不按套路出牌啊。

- -一个人练比打沙袋效果好多了

作者: 风清笑 时间: 2016-6-19 20:23

阿虎发表于 2016-6-19 20:10
闭上眼睛平衡就不好了，灰摔倒的。。。。

怎么会

作者: wigog 时间: 2016-6-19 20:28
路过的人看见得吓一跳

作者: 金陵大道 时间: 2016-6-19 20:35
脑洞大开，不过要注意附近的监控，被jcss一览无余。

作者: 乌启楼 时间: 2016-6-19 20:45
你厉害！暗合形意桩！

作者: northpole 时间: 2016-6-19 20:51

。yy。

作者: ghf331 时间: 2016-6-19 21:15
第一个指虎是鲲鹏的吗？

作者: seaman777 时间: 2016-6-19 21:35
这种训练确实比单独打沙袋有效

作者: 侍武道真魂 时间: 2016-6-19 21:41
一个人练确实很讨厌别人围观…

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2016-6-19 21:48
和空击很像

作者: WSK88888 时间: 2016-6-19 21:59
像你这样神经病练法，还不如去打沙包了。

作者: 已然 时间: 2016-6-19 22:32
左手指虎，右手棍子，合金撸

作者: 一飞 时间: 2016-6-19 22:52
我不敢这么训练，怕被我老婆当成神经病

作者: 洞幺 时间: 2016-6-19 23:01
每一次的练习，都是假设在对敌，实战才顺手

作者: tsxb 时间: 2016-6-19 23:37
闭上眼不怕摔倒吗

作者: 难看B 时间: 2016-6-19 23:40
哎，哎！那谁，快停下！嘭！叫你停你不停，撞树上了吧。

作者: 甩中 时间: 2016-6-19 23:52

风清笑发表于 2016-6-19 20:23
怎么会

闭上眼睛，或者塞上耳朵，都容易失去平衡。

闭上眼睛练的原理是什么？

作者: 877544806 时间: 2016-6-19 23:56
我曾经晚上关灯练双截棍

作者: 风清笑 时间: 2016-6-20 00:42

难看B 发表于 2016-6-19 23:40
哎，哎！那谁，快停下！嘭！叫你停你不停，撞树上了吧。

哈哈

作者: 风清笑 时间: 2016-6-20 00:43

ghf331 发表于 2016-6-19 21:15
第一个指虎是鲲鹏的吗？

早期作品嗯

作者: Harryqiu 时间: 2016-6-20 02:05
我以前上课想，然后人下意识动力

作者: 不戒不戒 时间: 2016-6-20 04:37
这有个名词叫意淫

作者: 三千棍 时间: 2016-6-20 07:36
这个方法不错

作者: 雷哥 时间: 2016-6-20 07:41
这就是你研究出来的训练方式……

作者: xgdy 时间: 2016-6-20 08:05
一定在无人的地方练习

作者: 不知道几楼 时间: 2016-6-20 08:17
这是模仿拳击训练吧，但是也没有闭眼啊

作者: 落地乄梅花 时间: 2016-6-20 08:31
练时无人似有人，战时有人似无人。

作者: wxmaxi 时间: 2016-6-20 08:35
拍得好朦胧美！

作者: 战神再现 时间: 2016-6-20 08:52
特地过来看看了吧

作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-6-20 08:52
练习最好找没人的位置。。。

作者: 酱油 时间: 2016-6-20 09:18
闭上眼睛,就不怕自己撞到树吗?

作者: 月色远山 时间: 2016-6-20 09:55
这个，练了半天，谁把自己削倒的都不知道……

作者: gaosencctv 时间: 2016-6-20 10:29
这个不好，因为你是先想，动作你知道，就没效果了

作者: 中国龙 时间: 2016-6-20 10:53
精神病的特点就是妄想。。。。。。对头

作者: 泡泡熊 时间: 2016-6-20 10:55
报个拳馆吧

作者: kcb 时间: 2016-6-20 14:55

风清笑发表于 2016-6-19 20:23
怎么会

会的，闭眼对小脑平衡要求更好了

作者: sainteyes 时间: 2016-6-20 15:06
我觉得同城的有条件可以组织活动大家练习切磋一下。

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2016-6-20 15:24
还真骚

作者: 888888 时间: 2016-6-20 18:33
喜欢.实战。直接干倒不想棍法:

作者: 刘永安 时间: 2016-6-20 18:54
这是鬼上身

作者: 853989058 时间: 2016-6-20 20:10
我宁愿去实战

作者: 一次函数 时间: 2016-6-20 23:04
去外面会有人报警的

作者: shadowboss 时间: 2016-6-21 05:45
你这样容易被套路啊

作者: 地方那么高 时间: 2016-6-23 14:32
我都是晚上出去跑步时趁没人才拿出来玩的

作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-7-2 23:08
我每次都是打树。

作者: 人文学家Bill 时间: 2016-7-6 00:27
我觉得可以配合沙袋练习哇，沙袋练基本动作的力量啊什么的，这个就可以练习基本动作的使用

作者: 实语 时间: 2016-7-31 10:33
这个在泰拳训练里面貌似叫做：击影。不过人家没有闭眼。

作者: 买甩棍的帅哥 时间: 2016-8-21 14:21
甩棍和虎指都很好

作者: aadxdly 时间: 2016-8-21 15:55
应该会有效果，说到底还是锻炼大脑对动作的指挥

作者: 戎马迎风 时间: 2016-8-23 12:33
闭眼睛不平衡

作者: maoxmao 时间: 2016-8-24 18:11
真的可以吗……

作者: 买甩棍的帅哥 时间: 2016-8-24 21:48
楼主妄想症严重

作者: 魏与绸缪 时间: 2017-12-3 09:16
双眼失明丝毫不影响我追捕敌人

作者: ZyTbF 时间: 2017-12-7 21:14
突然,,掉坑。或者来个人,一棍子打重伤。。。

作者: 老男人 时间: 2023-9-26 17:26
老哥还有闲置的鲲鹏指虎吗？诚心收

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