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标题: 刚才命都差点丢了 [打印本页]

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2017-1-9 14:01
标题: 刚才命都差点丢了
正在做引体向上，突然单杠一松整个人往后面一仰幸好练过倒功。看了下杠体没有变形估计是墙体松动了

作者: samlee39 时间: 2017-1-9 14:13
哈哈这种的确跟危险要有托固定墙上那种才安全

作者: 月色远山 时间: 2017-1-9 14:13
万幸万幸，大难不死必有后福啊！

作者: 朔月 时间: 2017-1-9 14:15
能不在家用这种杆子就别用

注意安全啊。棍友！

作者: 帝国近卫 时间: 2017-1-9 14:22
家里的墙除了承重，其它都是空心砖，记得小时候跳起来抓篮球架那个横杠，没抓到躺地上了，摔到后心，我去，半天没缓过来

作者: 可毛被比 时间: 2017-1-9 14:25

帝国近卫发表于 2017-1-9 14:22
家里的墙除了承重，其它都是空心砖，记得小时候跳起来抓篮球架那个横杠，没抓到躺地上了，摔到后心，我去， ...

“嘭”一声闷响....

作者: jiesen780 时间: 2017-1-9 14:28
建议还是上膨胀螺丝那种吧，那种保险点儿

作者: 洞幺 时间: 2017-1-9 14:29
虽然安装很方便，一直没敢买这种。

作者: 戎马迎风 时间: 2017-1-9 14:30
这种太危险

作者: joson 时间: 2017-1-9 14:33
我从来不相信这种东西，家里的那根单杠被我拿去放衣服了

作者: seaman777 时间: 2017-1-9 14:33
这种不安全，还是用膨胀螺栓固定在承重墙上的可靠

作者: 喜欢军刀 时间: 2017-1-9 14:34
确实危险。。。。。。。。

作者: seaman777 时间: 2017-1-9 14:35

帝国近卫发表于 2017-1-9 14:22
家里的墙除了承重，其它都是空心砖，记得小时候跳起来抓篮球架那个横杠，没抓到躺地上了，摔到后心，我去， ...

重心不稳很容易倒的，昨天新闻一个小孩爬柜子倒了砸在孩子身上，他的兄弟帮他抬起柜子救了一命

作者: 帝国近卫 时间: 2017-1-9 14:43

seaman777 发表于 2017-1-9 14:35
重心不稳很容易倒的，昨天新闻一个小孩爬柜子倒了砸在孩子身上，他的兄弟帮他抬起柜子救了一命

宜家的一种型号有问题，把一个爬柜子的小孩子砸死了，宜家赔个上千万美元

作者: 帝国近卫 时间: 2017-1-9 14:44

joson 发表于 2017-1-9 14:33
我从来不相信这种东西，家里的那根单杠被我拿去放衣服了

我记得论坛的门德君好像发明过一种单杠哈。

作者: joson 时间: 2017-1-9 14:56

帝国近卫发表于 2017-1-9 14:44
我记得论坛的门德君好像发明过一种单杠哈。

原理在那里，不是固定在墙体里的都不安全，毕竟靠的是摩擦

作者: seaman777 时间: 2017-1-9 14:57

帝国近卫发表于 2017-1-9 14:43
宜家的一种型号有问题，把一个爬柜子的小孩子砸死了，宜家赔个上千万美元

好像听过这个新闻，很早的事了

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2017-1-9 15:01

samlee39 发表于 2017-1-9 14:13
哈哈这种的确跟危险要有托固定墙上那种才安全

原来都没事的，今天拉的太狠了

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2017-1-9 15:11
引体向上还是用固定的单杠靠谱

作者: 上勾拳 时间: 2017-1-9 15:15
看着这种单杠都不敢用

作者: 帝国近卫 时间: 2017-1-9 15:22

seaman777 发表于 2017-1-9 14:57
好像听过这个新闻，很早的事了

但赔偿是好像最近的事，没多久

作者: 帝国近卫 时间: 2017-1-9 15:23

joson 发表于 2017-1-9 14:56
原理在那里，不是固定在墙体里的都不安全，毕竟靠的是摩擦

当时在淘宝上看到，好像是往下拉会向两端挤压墙体

作者: 怀斯曼 时间: 2017-1-9 15:31
这东西很危险的

作者: songmingyuee 时间: 2017-1-9 16:15
后脑着地最危险，还是练俯卧撑吧，安全简单，而且能提高战斗力

作者: 甩棍先锋 时间: 2017-1-9 16:16
确实很危险的，没练过的人可能就会手指骨折吧

作者: 没羽箭 时间: 2017-1-9 16:28
本人也是常年用这东西，我的与你略有不同，在两端的墙上分别需要固定一个2厘米高（凸出墙面）的尼龙柱，然后把杠杆套在尼龙柱上分别旋紧，这种情况除非两端的墙体瞬间爆退2厘米，否则不可能出现楼主说的情况，但即使这样，我也仅限于做普通的引体向上，参考《囚徒健身》真正的引体向上并非暴力上拔（实际上是借助了某种惯性），也不能过度的倾斜身子上拔（15度以内），这种训练动作即使杠体坠落也不会有太大的伤害。

更多的单杠运动还是需要专用的单杠~

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2017-1-9 16:46

没羽箭发表于 2017-1-9 16:28
本人也是常年用这东西，我的与你略有不同，在两端的墙上分别需要固定一个2厘米高（凸出墙面）的尼龙柱，然 ...

以后练双力臂什么的还是去外面练吧

作者: 真假面超人v3 时间: 2017-1-9 16:49
大难不死必有后福

作者: foxcar 时间: 2017-1-9 16:55
墙不够硬啊，活活把墙顶坏了

作者: 富甲一方 时间: 2017-1-9 17:01

换成我就这样了

作者: 神兵GAS 时间: 2017-1-9 17:08
这也太危险了，以后锻炼还是要注意安全啊

作者: 雪茄迷 时间: 2017-1-9 17:23
太可怕了，有一哥们以前出过和你一样情况，不过他颈椎伤了，卧床半年。。。

作者: rock7337 时间: 2017-1-9 17:25
这里墙面这样承重不行啊·

在承重墙打几个膨胀螺钉就基本随便搞啦

作者: dujian286 时间: 2017-1-9 17:28
厉害了，估计该减肥了

作者: 一次函数 时间: 2017-1-9 17:39
引体向上个人感觉太难

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2017-1-9 17:44

一次函数发表于 2017-1-9 17:39
引体向上个人感觉太难

都是这样练起来的

作者: seaman777 时间: 2017-1-9 17:46

一次函数发表于 2017-1-9 17:39
引体向上个人感觉太难

可以先从双杠拉背开始练，循序渐进就不难了

作者: 一次函数 时间: 2017-1-9 17:46

百撕不的骑姐发表于 2017-1-9 17:44
都是这样练起来的

楼主一口气能做几个？

作者: 东东爱甩棍 时间: 2017-1-9 18:13
这种的不牢靠。

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2017-1-9 18:15

一次函数发表于 2017-1-9 17:46
楼主一口气能做几个？

10个

作者: 降龙尊者 时间: 2017-1-9 18:18
我玩到现在没发生这个，你没弄紧吧？

作者: zlwtsss 时间: 2017-1-9 18:53
这种不行，我是用管子在楼下做了一个。用水泥浇筑的。

作者: 阿虎 时间: 2017-1-9 18:54
打个膨胀螺丝才安全

作者: 虎翼 时间: 2017-1-9 19:06

作者: 一棍走天涯@@@ 时间: 2017-1-9 19:12
楼主万幸啊

作者: fefish 时间: 2017-1-9 19:18
这玩意还可以加墙托的吧？怎么不加呢？

作者: liyun910623 时间: 2017-1-9 20:12
买有锁定的，这种没有锁定的每次上去前要宁一下。

作者: liyun910623 时间: 2017-1-9 20:12

洞幺发表于 2017-1-9 14:29
虽然安装很方便，一直没敢买这种。

我买了那种防摔的。很安全，越拉越紧

作者: liyun910623 时间: 2017-1-9 20:13

seaman777 发表于 2017-1-9 14:33
这种不安全，还是用膨胀螺栓固定在承重墙上的可靠

质量好的还是很安全的。

作者: liyun910623 时间: 2017-1-9 20:13

帝国近卫发表于 2017-1-9 14:43
宜家的一种型号有问题，把一个爬柜子的小孩子砸死了，宜家赔个上千万美元

这个新闻看过，后来哥哥把柜子推开了。很震撼！

作者: liyun910623 时间: 2017-1-9 20:14

帝国近卫发表于 2017-1-9 15:23
当时在淘宝上看到，好像是往下拉会向两端挤压墙体

对的，有一个斜面。

作者: 黑金刚 时间: 2017-1-9 20:16
买个多功能架子的那种。三四百块。练习项目还多了好几种。。。

作者: 帝国近卫 时间: 2017-1-9 20:34

liyun910623 发表于 2017-1-9 20:14
对的，有一个斜面。

如果墙不行就白搭了，现在除了承重，其它都是空心砖

作者: 帝国近卫 时间: 2017-1-9 20:35

liyun910623 发表于 2017-1-9 20:13
这个新闻看过，后来哥哥把柜子推开了。很震撼！

额，不知道召唤中国的同款型号没有

作者: 煮鹤焚琴 时间: 2017-1-9 21:09
我一直不相信这种所谓方便单杠之类的，就是怕摔

作者: ghf331 时间: 2017-1-9 21:44
这种靠张力的杠就怕这样

作者: YYJY 时间: 2017-1-9 21:48
有一根这样的，感觉挺危险就没玩儿

作者: seaman777 时间: 2017-1-9 21:53

liyun910623 发表于 2017-1-9 20:13
质量好的还是很安全的。

是的，杆的钢性不好的话，向下受力会变形，两边也就胀不住了，。

作者: 魔鬼的微笑 时间: 2017-1-9 22:12
这种摩擦固定的非常不靠普阿，买过两个都吃灰了~~

作者: didi060203 时间: 2017-1-9 22:30
豆腐渣工程害死人啊

作者: luoyi000 时间: 2017-1-9 23:12
敢用这种便携单杠在家里玩的都是勇士····

作者: ssmnxxx 时间: 2017-1-9 23:55
门上单杠。这玩意不错。

不过哥们这高度有多高啊？摔下来真会出大事？

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2017-1-10 00:11

ssmnxxx 发表于 2017-1-9 23:55
门上单杠。这玩意不错。

不过哥们这高度有多高啊？摔下来真会出大事？

190cm今天掉下来差点就摔死了

作者: 壹队长 时间: 2017-1-10 01:00
别用这个了不牢靠除非是加上螺丝锁定

作者: 赫连培鑫 时间: 2017-1-10 01:01
大难不死，必有后福！

作者: 断水流三师兄 时间: 2017-1-10 01:27
要装修么？半包全包？

作者: 阿奔 时间: 2017-1-10 11:18
还好我没买，上次差点买了

作者: sheji 时间: 2017-1-10 11:27
主要是墙不太结实，带不住螺丝。一受到外力就掉了。

作者: 难看B 时间: 2017-1-10 17:00
注意安全啊。这玩意我是可能抗拒的。我宁愿破坏点墙体在墙上打两颗膨胀螺丝。

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2017-1-10 17:43

难看B 发表于 2017-1-10 17:00
注意安全啊。这玩意我是可能抗拒的。我宁愿破坏点墙体在墙上打两颗膨胀螺丝。

这个就是方便

作者: gaosencctv 时间: 2017-1-10 18:40
吓人，好在没事

作者: 阿傑 时间: 2017-1-10 22:26
我也打算买这个的固定在瓷砖上应该没问题吧

作者: seaman777 时间: 2017-1-10 22:31

阿傑发表于 2017-1-10 22:26
我也打算买这个的固定在瓷砖上应该没问题吧

瓷砖更滑，不安全，还是用膨胀螺栓固定的那种好

作者: 百撕不的骑姐 时间: 2017-1-11 01:18

阿傑发表于 2017-1-10 22:26
我也打算买这个的固定在瓷砖上应该没问题吧

可以固定

作者: 大波播 时间: 2017-1-11 20:27

didi060203 发表于 2017-1-9 22:30
豆腐渣工程害死人啊

这能看出豆腐渣工程？工程人不服

作者: 慵懒的猫 时间: 2017-1-14 11:17
单纯的侥幸，危险操作，请勿尝试。

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