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标题: 没事拉拉仇恨，有益身心健康 [打印本页]

作者: 风流狼子 时间: 2017-3-31 21:02
标题: 没事拉拉仇恨，有益身心健康
本帖最后由风流狼子于 2017-3-31 21:17 编辑

肌肉这玩意儿，只是练功夫的皮肉属性而已，属于功夫的附属产物！每天2小时的力量训练，只是每日练功的一小部分而已。如此坚持25年试试，你不比我差！我只是对自己认定的事情，不给自己找任何理由的坚持下去而已！

作者: 神兵GAS 时间: 2017-3-31 21:05
没爆照啊

作者: 风流狼子 时间: 2017-3-31 21:07
本帖最后由风流狼子于 2017-3-31 21:14 编辑

爆照

作者: seaman777 时间: 2017-3-31 21:08
以为有曝光照片呢，至少是半衣果照呀

作者: 朔月 时间: 2017-3-31 21:11
本帖最后由朔月于 2017-3-31 21:28 编辑

医院天天加班，没太多时间锻炼

180CM，82KG

作者: 风流狼子 时间: 2017-3-31 21:15

seaman777 发表于 2017-3-31 21:08
以为有曝光照片呢，至少是半衣果照呀

你们看不到图片吗

作者: seaman777 时间: 2017-3-31 21:25

风流狼子发表于 2017-3-31 21:15
你们看不到图片吗

现在能看到了，肌肉线条清晰，围度也不错，手臂和胸肌比李小龙的要强

作者: 热心棍友 时间: 2017-3-31 21:25
狼子剃个寸头换副黑框更帅气！

作者: 热心棍友 时间: 2017-3-31 21:26

朔月发表于 2017-3-31 21:11
医院天天加班，没时间锻炼

不错了这身材很健硕

作者: 土豆泥 时间: 2017-3-31 21:27
这个好习惯一定要坚持。。挤时间

作者: 孤独的等待GAS 时间: 2017-3-31 21:31
6666浪嘞个浪

作者: 洞幺 时间: 2017-3-31 21:43
魔鬼终结者

作者: 皮皮强 时间: 2017-3-31 21:45
哈哈很不错
好功夫要有好身材的依托

作者: 蒙脸丶冥王 时间: 2017-3-31 21:53
掐指一算，狼子快30了？

这样的身材看出了坚持

作者: 帝国近卫 时间: 2017-3-31 21:56
坚持坚持，我现在连跑步都坚持不下去了

作者: 风流狼子 时间: 2017-3-31 21:59

蒙脸丶冥王发表于 2017-3-31 21:53
掐指一算，狼子快30了？这样的身材看出了坚持

29了，马上就而立之年了，一不小心就老了，时间都去哪了

作者: zlwtsss 时间: 2017-3-31 22:00
没那个毅力，就剩下羡慕的份儿了。

作者: 放开我小姨 时间: 2017-3-31 22:11
我始终认为，能将自己的爱好作为自己的职业或者谋生手段。这就是一种幸福。比方说我，我可以毫不脸红很自豪地说我所掌握和了解的汽车知识，汽车前沿技术，汽车品牌文化，汽车各部件运作原理等等可以完爆各种4S店销售或者汽车媒体编辑。这点是在我和几个品牌销售及售后总监通过一下午的聊天获得的肯定。然而，现实中的我却是在从事一份安稳的办公室职业，每天上班就是泡茶，玩电脑，准时一个午觉。偶尔手头有工作了花一到两个小时处理一下。日复一日年复一年。

作者: Balisong_1 时间: 2017-3-31 22:31
狼子这臂围有45了吧，麒麟臂大成啊

作者: ghf331 时间: 2017-3-31 22:36
这对胸部，比女人胸还漂亮

作者: 1597295470 时间: 2017-3-31 23:12
麒麟臂出来了

作者: 神的无神论 时间: 2017-4-1 06:30
棍友肌肉不错啊，走健美路线的？

作者: zzaqc 时间: 2017-4-1 06:37

放开我小姨发表于 2017-3-31 22:11
我始终认为，能将自己的爱好作为自己的职业或者谋生手段。这就是一种幸福。比方说我，我可以毫不脸红很自豪 ...

公务猿

作者: zzaqc 时间: 2017-4-1 06:43
真的不能以貌取人啊

作者: 风流狼子 时间: 2017-4-1 07:59

神的无神论发表于 2017-4-1 06:30
棍友肌肉不错啊，走健美路线的？

只看照片没看字吗？！

说滴很清楚是练功夫的

作者: ssmnxxx 时间: 2017-4-1 08:09
大家赶紧围观基佬啊！。。。。哦哦不不围观肌肉男

作者: Gz益达 时间: 2017-4-1 08:14

朔月发表于 2017-3-31 21:11
医院天天加班，没太多时间锻炼

你的六块腹肌被你保护起来了？

作者: 月色远山 时间: 2017-4-1 08:15
露点了，你个流氓，居然发露点的皂片儿

作者: xgdy 时间: 2017-4-1 08:48
真的，贵在坚持。赞！

作者: 老生常谈 时间: 2017-4-1 09:08
兄弟啊你这么优秀，爪刀就不用给你玩了

作者: gzmaxlee 时间: 2017-4-1 09:31
靠~~什么情况。
太牛了

作者: 放开我小姨 时间: 2017-4-1 09:36

zzaqc 发表于 2017-4-1 06:37
公务猿

是企业的

作者: 雪茄迷 时间: 2017-4-1 09:48

。。。狼子兄练得最到位啊，旁边那俩哥们肌肉还是整坨的没细分开呢

作者: 限制级龙卷风 时间: 2017-4-1 10:11

减去肥肉，就好了。不用练得这么多肌肉

作者: 泡泡熊 时间: 2017-4-1 10:20
太厉害了这身材太牛了

作者: zzaqc 时间: 2017-4-1 10:20

放开我小姨发表于 2017-4-1 09:36
是企业的

央企，国企差不多

作者: 准备卖盒饭 时间: 2017-4-1 10:43
又来拉仇恨了

作者: 阿奔 时间: 2017-4-1 10:49
曾几何时，我也想过要练一下

作者: 沉默的武士 时间: 2017-4-1 10:52
本帖最后由沉默的武士于 2017-4-1 10:54 编辑

右边那个胸毛小胖让我惊讶了

作者: fefish 时间: 2017-4-1 11:13
突然想起一个形容词，有容乃大

作者: 东东爱甩棍 时间: 2017-4-1 11:42
好身材，天气热了，要加紧锻炼了！

作者: grys007 时间: 2017-4-1 11:56
可以可以，给你六个6

作者: 向前 时间: 2017-4-1 12:26
漂亮！脂肪好少啊！

作者: 富甲一方 时间: 2017-4-1 12:43
你知道大家伙有多恨你吗

作者: 酱油 时间: 2017-4-1 14:14
哇噻,好壮实啊~~~

作者: 酱油 时间: 2017-4-1 14:15

朔月发表于 2017-3-31 21:11
医院天天加班，没太多时间锻炼

180CM
帅啊

作者: 织田信长 时间: 2017-4-1 14:37
这体脂含量杠杠滴，只是照片拍得一般，光和后期没弄好。

作者: 一飞 时间: 2017-4-1 15:22
这身材绝对是论坛第一

作者: 一次函数 时间: 2017-4-1 17:33
说出adidas给了多少钱哈哈

作者: baobiao009 时间: 2017-4-1 20:46

唉折煞旁人

作者: 天行道 时间: 2017-4-1 22:20
肌肉哥

作者: 925321591 时间: 2017-4-1 22:43
同款裤子。。。

作者: 风流狼子 时间: 2017-4-2 09:20

老生常谈发表于 2017-4-1 09:08
兄弟啊你这么优秀，爪刀就不用给你玩了

啥？老生兄是在逗我吗

作者: 风流狼子 时间: 2017-4-2 09:21

织田信长发表于 2017-4-1 14:37
这体脂含量杠杠滴，只是照片拍得一般，光和后期没弄好。

我不会后期处理，照片也是手机随便拍

作者: 打交道 时间: 2017-4-2 11:14
怎么可以这样啊.不厚道

作者: 三千棍 时间: 2017-4-2 12:22
带眼镜是不是战斗的硬伤

作者: 风流狼子 时间: 2017-4-2 13:06

三千棍发表于 2017-4-2 12:22
带眼镜是不是战斗的硬伤

没觉得

作者: 大波播 时间: 2017-4-2 20:26

放开我小姨发表于 2017-4-1 09:36
是企业的

事业编还是企业编我在市基础设施投资公司

作者: 小艾街球 时间: 2017-4-2 23:36
狼子根据你脸型可以试试把两边和后面的头发都推短，上面在稍微修剪下，让额头的头发不搭在额头上，那样会更帅气，戴眼镜也好看些。

作者: 三千棍 时间: 2017-4-3 15:11

风流狼子发表于 2017-4-2 13:06
没觉得

让人薅掉眼镜战斗力没损伤吧

作者: gaosencctv 时间: 2017-4-3 17:49
胸有点小，肌肉线条，这很不错

作者: punisher 时间: 2017-4-3 18:04
很强大，很羡慕，够帅

作者: 风流狼子 时间: 2017-4-3 20:02

小艾街球发表于 2017-4-2 23:36
狼子根据你脸型可以试试把两边和后面的头发都推短，上面在稍微修剪下，让额头的头发不搭在额头上，那样会更 ...

这个，我不懂诶。理发时我也不知道怎么说，一般都是毛寸搞定

作者: 风流狼子 时间: 2017-4-3 21:28

gaosencctv 发表于 2017-4-3 17:49
胸有点小，肌肉线条，这很不错

男人，要那么大胸干嘛，有点意思意思就好了

作者: 虎翼 时间: 2017-4-4 17:34
哈哈哈，活肌肉

作者: 布图杠烟 时间: 2017-4-4 18:55
就是这个眼睛说不出来的味

作者: 风流狼子 时间: 2017-4-4 19:40

布图杠烟发表于 2017-4-4 18:55
就是这个眼睛说不出来的味

神马意思

作者: 放开我小姨 时间: 2017-4-4 20:07

大波播发表于 2017-4-2 20:26
事业编还是企业编我在市基础设施投资公司

企业编制，航空公司。

作者: 一棍走天涯@@@ 时间: 2017-4-4 20:52
猛男啊

作者: yzh9394 时间: 2017-4-5 12:58
我和LZ看头型是差不多~但身型是一个天上一个地下~~~~~

作者: songmingyuee 时间: 2017-4-5 13:16
拥有B罩杯的男人

作者: 2994498946 时间: 2017-5-4 15:51
我现在就坚持跑步，可以跑3公里

作者: 破军七杀 时间: 2017-7-17 11:18
就这个每天一小时就不是一般人能做到的

作者: 破军七杀 时间: 2017-7-17 11:20
我去，后腰上的肌肉都能练成三角形，这部位怎么练的

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