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标题: 想买个沙袋，但是不懂 [打印本页]
作者: andy_8112 时间: 2009-5-14 21:45
标题: 想买个沙袋，但是不懂
想要买个沙袋，但是对这东西一窍不通，买个皮自己灌还是买个灌好的，自己灌的话，往里面填的是什么东西呢？固定要怎么固定呢，会不会容易掉下来啊？希望行家支招。
作者: 蓝色雪狐 时间: 2009-5-14 21:53
找狮子教你吧，上次他说过制作方法的
作者: 甩棍博士 时间: 2009-5-14 21:55
论坛有老帖，可以搜索一下，自制沙袋的方法。很详细
作者: johnson 时间: 2009-5-14 22:00
对狮子对这个还是很在行的
作者: 股海博弈 时间: 2009-5-14 22:42
呵呵，不行就自己买一个，淘宝上面就有的
作者: 十三 时间: 2009-5-14 22:44
http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?BoardID=27&ID=13470&replyID=&skin=1
去这看看吧..狮子说得很详细..
作者: TXB 时间: 2009-5-14 22:44
可以自己做装木屑和沙子
作者: 96号 时间: 2009-5-14 22:48
我也想问这问题，我也买了个空袋子，打算装破布压的紧点
作者: 玛莉莎 时间: 2009-5-14 22:53
买一个空代子 回家弄一些细纱 然后在阳光下晒干 不要有水分不然会潮湿的，
如果你买便宜的 有制作好的 完全封死的沙袋，但这种里面不是装沙子 而是木屑 根本没有用的 以前我见过这样封死的 顶上有的地方会开线 一打就会从上面噗噗的喷出木屑
作者: morbidcowboy 时间: 2009-5-14 23:12
如果家里不小而且不会吵到楼下的邻居的话，建议你干脆买个落地的沙袋，但是会比较贵一点点
作者: 小山猫 时间: 2009-5-14 23:16
装海绵吧！高中的时候同学弄个袋子装上沙子，根本打不动，石头一样硬！
作者: morbidcowboy 时间: 2009-5-14 23:18
以下是引用小山猫在2009-5-14 23:16:00的发言：
装海绵吧！高中的时候同学弄个袋子装上沙子，根本打不动，石头一样硬！
那是他力量不行，力量就是要练，要大负荷的练。不过比石头软多了。
作者: lao_dao 时间: 2009-5-14 23:44
找个工地装点水洗砂
作者: 晴天 时间: 2009-5-14 23:44
狮子会做沙袋 而且很牛逼 你可以找他帮忙
作者: Hx 时间: 2009-5-15 00:20
其实买一个简单点,那种挂的很便宜,几十块而已..
站的就比较贵.3.4百
作者: tonyct 时间: 2009-5-15 03:45
以下是引用Hx在2009-5-15 0:20:00的发言：
其实买一个简单点,那种挂的很便宜,几十块而已..
站的就比较贵.3.4百
买现成的就是了啊。
作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-5-15 08:26
以下是引用96号在2009-5-14 22:48:00的发言：
我也想问这问题，我也买了个空袋子，打算装破布压的紧点
自己做，装碎布就可以，不要装沙子。小时候做过装沙子的，由于重力的作用，时间长了会变得像石头一样硬，伤手，而且重量太大，沙袋和膨胀钩都承受不了。比较讲究的做法是另做一个比较小点的内胆，里边装沙子。先往沙袋里填装锯末，填一部分之后夯实，然后把内胆放进去，最后在内胆的周围和上边也填装锯末，夯实。内胆不要做太大，做内胆的目的只是调整沙袋的配重，也可以不装内胆，全部装锯末。
作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-5-15 08:28
以下是引用morbidcowboy在2009-5-14 23:18:00的发言：
那是他力量不行，力量就是要练，要大负荷的练。不过比石头软多了。
不是力量不力量的问题，由于重力作用，沙子会集中在沙袋的中下部，如果再受点潮，就会形成像石头一样硬的块状，极易损伤关节。不要给人乱指路，蛮练伤身。
作者: andy_8112 时间: 2009-5-15 09:40
非常感谢大家，一人一句，把我的疑惑全都解除了，我会认真看狮子的帖子，再次感谢！感谢大家的帮助，感谢狮子，感谢CCTV,感谢MTV，感谢CHINA V，感谢Japanese AV，谢谢大家。
作者: morbidcowboy 时间: 2009-5-15 14:00
以下是引用嗜血狂狮在2009-5-15 8:28:00的发言：
不是力量不力量的问题，由于重力作用，沙子会集中在沙袋的中下部，如果再受点潮，就会形成像石头一样硬的块状，极易损伤关节。不要给人乱指路，蛮练伤身。
这个嘛就涉及到运动医学的问题了，理论上说如果骨头有小的骨裂，那么自然愈合后，开裂的小缝隙出会结合的比原来更加牢固，神经会更加不敏感，所以一些常常击打木头、砖块之类的人骨头硬不怕疼，世人皆知的一些泰拳选手就是那样练的，沙袋自然不在话下。
另外，一般人的鞭腿都可以把普通装软物的沙袋打出老远，到处晃，击打装沙沙袋练力量会比较合适。结硬块的问题，常练的化，至少表层甚至中层都是松散开的
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