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标题: [贴图]大家在练棍的过程中一定要注意啊，我自己就吃了亏 [打印本页]
作者: drake 时间: 2009-5-26 09:32
标题: [贴图]大家在练棍的过程中一定要注意啊，我自己就吃了亏
前天练左右劈击时用力过猛，大腿外侧和棍子的手柄根部轻轻的亲密接触了一下。当时没什么感觉，昨天洗澡时突然发现黑了一块。汗。。这个要是真被棍子敲中真是打到哪里骨头都能碎掉。老婆看到差点没收练习棍，求了大半天才缓过来。
看来玩重兵练棍不但要带手套还得穿上护具，不然要是失手的话真的是，老婆很生气，后果很严重。
作者: 吴某人 时间: 2009-5-26 09:35
护具就免了，小心点就是了！
同情楼主一下
作者: drake 时间: 2009-5-26 09:39
到现在都不怎么痛哩，就是黑的地方有一点点小肿，老婆看到心疼，开心ing
作者: 李小猫 时间: 2009-5-26 09:41
关键位置一定要保护，万一敲到o1o,夫妻感情就完了。
作者: 某极 时间: 2009-5-26 09:43
我还敲到我的膝盖呢
作者: evilaqua 时间: 2009-5-26 09:44
天哪，威力真是不一般~！
作者: 吴某人 时间: 2009-5-26 09:47
以下是引用drake在2009-5-26 9:39:00的发言：
到现在都不怎么痛哩，就是黑的地方有一点点小肿，老婆看到心疼，开心ing
48小时内冷敷，不要用热水
48小时后热敷
作者: drake 时间: 2009-5-26 09:53
以下是引用李小猫在2009-5-26 9:41:00的发言：
关键位置一定要保护，万一敲到o1o,夫妻感情就完了。
010怎么会敲到嘛，哪有那么不小心的哦。
作者: lovecat 时间: 2009-5-26 09:53
哇还是要自己当心，练习强度别太大了
作者: drake 时间: 2009-5-26 09:56
以下是引用lovecat在2009-5-26 9:53:00的发言：
哇还是要自己当心，练习强度别太大了
强度很小的。就是劈的时候太用力，回棍时没刹住车。
作者: 李小猫 时间: 2009-5-26 09:58
有一次我耍双截棍，配合步伐左右舞花，不小心o1o就。。。
作者: drake 时间: 2009-5-26 10:00
是不是0全黑了！
。偶以前在CAPF训练的时候也被人踢到过，差点背过气去。
作者: 小山猫 时间: 2009-5-26 10:02
恐怖图片啊！淤血吗？你的力量太大了啊！
对了，不会是嫂子打的吧？
作者: drake 时间: 2009-5-26 10:03
以下是引用小山猫在2009-5-26 10:02:00的发言：
恐怖图片啊！淤血吗？你的力量太大了啊！
对了，不会是嫂子打的吧？
汗死。只是棍子的手把部分轻轻的擦到，只是擦到而已。
作者: 李小猫 时间: 2009-5-26 10:03
黑到没有，不过有一种生不如死的快感。。。
作者: 吴某人 时间: 2009-5-26 10:07
以下是引用李小猫在2009-5-26 10:03:00的发言：
黑到没有，不过有一种生不如死的快感。。。
这种快感让你终身难忘，什么时候再来一次
作者: drake 时间: 2009-5-26 10:07
以下是引用李小猫在2009-5-26 10:03:00的发言：
黑到没有，不过有一种生不如死的快感。。。
我当时是被踢到的时候痛了半小时，然后第一天没感觉，第二天全黑。拉到总队医院挂了一星期的水才放我出来。把水拿到卫生队的时候那个女军医看了我半天
，说小小年纪怎么会有这种痛，说那明明是前列腺的药
。
作者: tonyct 时间: 2009-5-26 10:09
以下是引用李小猫在2009-5-26 9:41:00的发言：
关键位置一定要保护，万一敲到o1o,夫妻感情就完了。
o1o真有创意
作者: 诗酒 时间: 2009-5-26 10:17
呵呵，正常滴！男人玩的运动都可能受伤！前两天打球还伤了呢。
作者: hunterjian 时间: 2009-5-26 10:24
一定要小心啊！
作者: streetbike 时间: 2009-5-26 10:28
晕,可见棍棍的杀伤力有多大
作者: drake 时间: 2009-5-26 10:30
以下是引用streetbike在2009-5-26 10:28:00的发言：
晕,可见棍棍的杀伤力有多大
我这个可是重兵练习棍并非甩棍哦，甩棍要想用把手擦到黑成这样子几乎是不可能完成的任务
作者: 吴某人 时间: 2009-5-26 10:33
以下是引用drake在2009-5-26 10:30:00的发言：
我这个可是重兵练习棍并非甩棍哦，甩棍要想用把手擦到黑成这样子几乎是不可能完成的任务
完全正确！功力练习棍，不是实战用棍
作者: peachzan 时间: 2009-5-26 10:44
那么亮的棍子，很担心滑手啊
作者: 某极 时间: 2009-5-26 10:44
楼主不是前几天把弄到这把棍吗？今天就给你吻了一下啊，你们两感情培养的很快啊哈哈~
作者: drake 时间: 2009-5-26 10:46
以下是引用某极在2009-5-26 10:44:00的发言：
楼主不是前几天把弄到这把棍吗？今天就给你吻了一下啊，你们两感情培养的很快啊哈哈~
是啊。他太喜欢我了，才几天就急着和我亲密接触了。不过呢我们俩这几天都是睡同一张床上哦
作者: tsxb 时间: 2009-5-26 10:47
下手够狠得，呵呵
作者: drake 时间: 2009-5-26 10:48
以下是引用peachzan在2009-5-26 10:44:00的发言：
那么亮的棍子，很担心滑手啊
不怎么滑的。本身棍子上有车过的一圈圈的痕迹，并且我打磨后还有上清油，一般情况下是不怎么滑的。本来是想去买个羽毛球拍的防滑带，可是我们这里的店都相当的黑，最次的一卷都要几十块，下不了手。
作者: drake 时间: 2009-5-26 10:50
以下是引用tsxb在2009-5-26 10:47:00的发言：
下手够狠得，呵呵
练习时就要用潜意识虚拟一个你非常仇恨的对手，每招都往他身上要害攻击，这样子在真正战斗时你才下得了手。
这个意识就是在部队常说的战术意识。
作者: 小山猫 时间: 2009-5-26 10:53
以下是引用drake在2009-5-26 10:50:00的发言：
练习时就要用潜意识虚拟一个你非常仇恨的对手，每招都往他身上要害攻击，这样子在真正战斗时你才下得了手。
这个意识就是在部队常说的战术意识。
我非常仇恨的人太多了，打不过来啊～
作者: Hx 时间: 2009-5-26 12:16
开始练得时候先熟悉下棍子,慢慢挥,熟了以后在连大动作..
作者: 小山猫 时间: 2009-5-26 12:20
棍子拿的位置是不是也存在一定的问题，以及挥舞的角度和方向。
作者: 吴某人 时间: 2009-5-26 12:21
以下是引用小山猫在2009-5-26 10:53:00的发言：
我非常仇恨的人太多了，打不过来啊～
那就挑一个最恨的出来！
作者: zx920110 时间: 2009-5-26 12:29
我玩甩棍的时候吧自己胳膊抽着过
作者: 没吃的就去抢 时间: 2009-5-26 12:42
我最近主要练习刺的动作，办公室的墙上被我弄的全是坑。
作者: 玛莉莎 时间: 2009-5-26 13:02
有LP心疼 真好。。。。 这棍子很标准
作者: 安天闲圣 时间: 2009-5-26 13:06
以前看过一视频 俩人玩菲律宾短棍（对练）完事儿后俩人身上全是楼主那样的淤青（紫或黑）
作者: 瓜牛水手 时间: 2009-5-26 13:09
我也试过，所以做好戴手套
作者: sosvista 时间: 2009-5-26 13:17
伤的不轻啊。哎。
作者: drake 时间: 2009-5-26 13:20
以下是引用安天闲圣在2009-5-26 13:06:00的发言：
以前看过一视频 俩人玩菲律宾短棍（对练）完事儿后俩人身上全是楼主那样的淤青（紫或黑）
对练肯定是全身都黑哦，不带护具对练真是脑袋秀抖了
作者: drake 时间: 2009-5-26 13:21
以下是引用瓜牛水手在2009-5-26 13:09:00的发言：
我也试过，所以做好戴手套
我这个太重，戴手套反而滑手，现在空手在练。
作者: drake 时间: 2009-5-26 13:22
以下是引用小山猫在2009-5-26 12:20:00的发言：
棍子拿的位置是不是也存在一定的问题，以及挥舞的角度和方向。
我练的时候和拿甩棍的方式是一样的，都是留一手。
作者: drake 时间: 2009-5-26 13:23
以下是引用zx920110在2009-5-26 12:29:00的发言：
我玩甩棍的时候吧自己胳膊抽着过
我昨天就不小心把开关的面板给敲暴了，被LP骂了已经
作者: 天斩 时间: 2009-5-26 13:26
呵呵 把棍棍上包点羽毛球手柄上的 专用防滑胶带会好点吧
作者: G-REX 时间: 2009-5-26 14:54
楼主只是擦到？...那你买甩棍干什么！你这棍子太牛了~绝对打死人（开个玩笑别生气）
楼主以后训练还是要多加小心
作者: 御风 时间: 2009-5-26 14:55
。。。。你太不小心了
作者: G-REX 时间: 2009-5-26 14:56
以下是引用tonyct在2009-5-26 10:09:00的发言：
o1o真有创意
o1o....我先没看懂，想了半天才明白过来是那个啊...真生动形象
作者: 某极 时间: 2009-5-26 14:57
楼上的棍.........友，楼主买棍是拿来练习用的，
作者: G-REX 时间: 2009-5-26 14:59
以下是引用小山猫在2009-5-26 10:53:00的发言：
我非常仇恨的人太多了，打不过来啊～
哈哈~猫哥这么多？我可是一个恨的人都没有啊~原来有，现在我都没记在心上~我一心向佛了~！
嘎嘎
作者: drake 时间: 2009-5-26 15:00
以下是引用G-REX在2009-5-26 14:54:00的发言：
楼主只是擦到？...那你买甩棍干什么！你这棍子太牛了~绝对打死人
（开个玩笑别生气）
楼主以后训练还是要多加小心
我就是看中这个够重，要是小贼进家，一下搞定才收进来的
作者: pjspjspjs 时间: 2009-5-26 15:23
楼主太猛了吧
作者: TXB 时间: 2009-5-26 15:25
以下是引用drake在2009-5-26 9:39:00的发言：
到现在都不怎么痛哩，就是黑的地方有一点点小肿，老婆看到心疼，开心ing
哈哈
LZ千万小心别滑手砸到脚 后果不堪设想
作者: 拿起刀刀 时间: 2009-5-26 16:09
楼主应该循序渐进 一点一点用力 把动作做熟在加大力量
作者: 空降 时间: 2009-5-26 17:12
目前被棍敲过的地方有：手，肩膀，胳膊肘，下巴，后脑勺，大腿；
最重的伤：大腿上被抽出一块黑青；
最玄的事故：击中头部，眩晕。
-----------------都是转棍惹的祸。
作者: 空降 时间: 2009-5-26 17:14
老婆还说呢，幸亏家里两个人，要是你一个人在家把脑袋敲了，一个人躺那儿可怎么办呀，
我无语......
作者: 蝶 时间: 2009-5-26 17:26
小心内伤啊 太恐怖了
作者: 某极 时间: 2009-5-26 17:29
估计楼主是练到忘我的境界，然后把自己给爆了~建议，给你的棍棍套个什么软的东东~
作者: drake 时间: 2009-5-26 17:42
以下是引用某极在2009-5-26 17:29:00的发言：
估计楼主是练到忘我的境界，然后把自己给爆了~建议，给你的棍棍套个什么软的东东~
没呢，就回棍的时候动作小了一点点，手柄部分擦到了大腿外侧。
作者: drake 时间: 2009-5-26 17:43
以下是引用空降在2009-5-26 17:14:00的发言：
老婆还说呢，幸亏家里两个人，要是你一个人在家把脑袋敲了，一个人躺那儿可怎么办呀，
我无语......
我现在现在转棍就成功过一次，棍子老掉，怕楼下的邻居上来骂不敢耍
作者: 吴某人 时间: 2009-5-26 17:44
以下是引用某极在2009-5-26 17:29:00的发言：
估计楼主是练到忘我的境界，然后把自己给爆了~建议，给你的棍棍套个什么软的东东~
套上也没用的，重量在那里放着呢，打上去一样有伤
作者: drake 时间: 2009-5-26 17:45
以下是引用泡菜坛子在2009-5-26 17:26:00的发言：
小心内伤啊 太恐怖了
大腿外侧，这地方不会有内伤啦，早年爬战术都过来了这些只是小儿科。
作者: h77788452 时间: 2009-5-26 19:40
那么严重啊，大哥抹点红花油。吃点活血化瘀的药
作者: 御风 时间: 2009-5-26 19:49
呵呵 下次注意点
作者: huairen868 时间: 2009-5-26 20:16
晕 怎么这麽不小心啊
作者: drake 时间: 2009-5-26 20:29
以下是引用h77788452在2009-5-26 19:40:00的发言：
那么严重啊，大哥抹点红花油。吃点活血化瘀的药
已经黑成这样子，擦红花油还原的速度也快不了多少，现在整了个狮马龙活络油在擦。
作者: 洪武 时间: 2009-5-26 22:18
看样子伤的还不轻。我一次练习时也是出了的事，不是砸了自己而是桌子。
把桌角砸飞了一块。还好不是砸到人。
作者: h77788452 时间: 2009-5-27 16:32
多买点活血化瘀的药吃，比如红花片。再买点红花油外用。活血化瘀。楼主太不小心了。以后要多多小心啊
作者: 铁头蚂蚁 时间: 2009-5-27 17:40
老婆很生气，后果很严重
很心痛你啊！！！！！！
作者: 蓝色*星光 时间: 2009-5-27 17:56
楼主手上的是什么啊 练习棍吧
作者: drake 时间: 2009-5-27 20:07
以下是引用h77788452在2009-5-27 16:32:00的发言：
多买点活血化瘀的药吃，比如红花片。再买点红花油外用。活血化瘀。楼主太不小心了。以后要多多小心啊
谢谢啦，我现在胃相当不好，吃不了伤药。只能擦擦活络油这类的
作者: drake 时间: 2009-5-27 20:08
以下是引用蓝色星光在2009-5-27 17:56:00的发言：
楼主手上的是什么啊 练习棍吧
是的，就是这根练习棍把我整黑了。
作者: drake 时间: 2009-5-27 20:08
以下是引用铁头蚂蚁在2009-5-27 17:40:00的发言：
老婆很生气，后果很严重
很心痛你啊！！！！！！
是啊，这年头会心疼人的娘们不多了啊。
作者: lao_dao 时间: 2009-5-27 23:01
又不是双节棍也能自伤？
作者: 蚂蚁 时间: 2009-5-27 23:18
先别练习劈击，你现练习对棍子的控制能力，你力量一大就不能完好的控制棍子了！
作者: 御风 时间: 2009-5-27 23:38
居然能打到这。。 有点奇怪
我最惨痛的1次经历是用双节棍打到自己的jj
后来倒也没事
作者: hitaley 时间: 2009-5-28 05:08
我前几天自己舞着玩，结果捅了肚子一下，好半天才缓过气来
作者: Sarabande 时间: 2009-5-28 08:58
怎么会打到那里？
作者: drake 时间: 2009-5-28 10:22
以下是引用lao_dao在2009-5-27 23:01:00的发言：
又不是双节棍也能自伤？
双节棍我曾砸得自己满头是包，后来说什么也不练了。
作者: drake 时间: 2009-5-28 10:23
以下是引用蚂蚁在2009-5-27 23:18:00的发言：
先别练习劈击，你现练习对棍子的控制能力，你力量一大就不能完好的控制棍子了！
我现在是准备往棍子上设法整点防滑的东西，不然手握的力度很大，手腕不灵活导致误伤。
作者: drake 时间: 2009-5-28 10:24
以下是引用hitaley在2009-5-28 5:08:00的发言：
我前几天自己舞着玩，结果捅了肚子一下，好半天才缓过气来
楼上你是用甩棍还是和我一样的圆钢棒？
作者: 擎天一棍 时间: 2009-5-28 10:29
甩棍很难打到自己吧,我练双节棍倒有这种现象
作者: drake 时间: 2009-5-29 15:02
以下是引用擎天一棍在2009-5-28 10:29:00的发言：
甩棍很难打到自己吧,我练双节棍倒有这种现象
我不是用甩棍打的哦。是第一张图的那根
作者: 快活王 时间: 2009-5-29 16:53
练功没不受伤的，是的小心
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