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标题: [转帖]持棍的各种姿势(组图) [打印本页]

作者: 想当恶棍 时间: 2009-6-8 16:57
标题: [转帖]持棍的各种姿势(组图)

持棍的各种姿势(组图)
操二节棍有各种不同的姿势，所谓姿势是指在与敌人相对时，从我方的状态看最利于攻防自然的握棍形态。二节棍通常用的姿势有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信等４种。其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾势.

双手擎天势是使用最多的姿势，适合攻击和防守，上挑下砸，左拦右格，劈打搅扫，进退攻守，均较胜于其它姿势。双手擎天是自然姿势（右势），右足在前，左足在后，前后斜线拉开，比肩稍宽，右脚向前一步，脚尖内扣，然后将左脚横放，脚跟略抬，双膝微屈，上体侧对敌方。双手分别握住Ａ（右手握的棍）、Ｂ（左手握的棍）两棍的棍端，拉直使棍平行于地面（或使棍竖起，垂直于地面）棍端指向敌人身体中部。收腹含胸，背部自然伸直。目光注视敌方胸膛。

乌龙翻腾势动作简便，移动灵活，出棍速度极快，是攻守兼备的姿势。从双手擎天势的基本要领出发，右手紧握两棍的棍端，手心向内，两棍与地面约垂直靠近右胯旁。动作如右图所示。

白蛇吐信势是攻击用的姿势，不太适合于防守。从双手擎天势的基本要领出发，将乙棍收回右腋下并以右大臂夹紧棍端，左手成立掌向左前方推出。下腭微收，目视前方。动作如左图所示

苏秦背剑势是主动攻击时使用的姿势，不太适合防守。从双手擎天势的基本要领出发，把乙棍提向前上，向后荡起，左手张开在右肋下接握荡回的乙棍，并使铁链紧靠肩部，下腭微收，目视前方。动作如右图所示。
上述四种姿势的动作要求：以宁静开始，迅速挺身进入对敌方攻击距离。果断、迅猛、力决胜负。身、心、棍融为一体。

作者: 96号 时间: 2009-6-8 17:03
是双节棍哦，我以为是甩棍

作者: drake 时间: 2009-6-8 17:05

这个板块肯定是双节棍了，哈哈

作者: noname 时间: 2009-6-8 17:10
晕,我以为是甩棍,怎么发的是双截棍了

作者: 蝶 时间: 2009-6-8 17:11
我以为是甩棍的呢图是楼主在闹本杂志上弄下来的吧

作者: TXB 时间: 2009-6-8 17:16

基础动作~

作者: QQ猴 时间: 2009-6-8 17:17
一看就是好使了！

作者: 御风 时间: 2009-6-8 17:23
这都是双节棍最基本的姿势了

作者: 小酒 时间: 2009-6-8 17:27

以前很想练双截棍的，可后来发现不适合实战。

作者: 想当恶棍 时间: 2009-6-8 17:30

以下是引用♀风扶柳♀在2009-6-8 17:11:00的发言：
我以为是甩棍的呢图是楼主在闹本杂志上弄下来的吧

我转帖的，现在在家玩我的GAS 58 ，玩累了就搞两下双节棍，感觉玩了甩棍再玩双节棍有很大进步，个人感觉二者都是相通的。

作者: 洪武 时间: 2009-6-8 18:19
是双节棍呀，不过还是可以学习下，它们之间还是有相同的地方

作者: 叼蛋 时间: 2009-6-8 18:21

以下是引用想当恶棍在2009-6-8 17:30:00的发言：

我转帖的，现在在家玩我的GAS 58 ，玩累了就搞两下双节棍，感觉玩了甩棍再玩双节棍有很大进步，个人感觉二者都是相通的。

恩因为都是棍子

作者: 1绳2棍而已 时间: 2009-6-8 18:56

图2不错。
3、4皆主动进攻动作。
1基本可以抛弃了。

作者: 快活王 时间: 2009-6-8 19:15
好强悍啊，是李小龙吧。哈哈，不过双截棍很是能锻炼臂力，手腕力量的！！

作者: s043814058 时间: 2009-6-8 19:31
拿两个甩棍中间系个绳子·

作者: 昆仑一口气 时间: 2009-6-8 19:35
好复杂的双节棍

作者: 狂徒 时间: 2009-6-8 19:43
谁说双节棍不适合实战啊，我看是十分不错的，力量很大，又够灵活，你说不适合实战可能是你还不够了解它罢了

作者: 玛莉莎 时间: 2009-6-8 21:41
第一张图像成龙第2张图好猥琐

作者: lovecat 时间: 2009-6-8 22:01

玩这棍子不是很溜，只会慢动作，一快就会打到自己，可疼了

作者: johnson 时间: 2009-6-8 23:12
原来是双节棍，我还以为是甩棍呢

作者: 我滴棍子 时间: 2009-6-11 16:11
样子真cool 俺同学也有根双截棍俺接过来玩过几次可是每次受伤的都是自己我的天分不差阿？今天看楼主的那些图解，晚上再去操作下

作者: 想当恶棍 时间: 2009-6-12 11:03
双节棍比甩棍操作难度大多了，我是把它作为一种健身方法来练习的，实战就不指望了，因为我有GAS 58 ，用着顺手。

作者: 光猪六战士 时间: 2009-6-12 14:04

姿势好看，难学啊，经常打到自己

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