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标题: 小型拉练 [打印本页]

作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-13 12:26
标题: 小型拉练
本帖最后由 沉默的武士 于 2019-6-11 17:37 编辑

喜欢户外,但很少有机会玩,前天搞了个小拉练,徒步到郊区15公里外的山里,负重20KG,包括装备、食物、水,按照接近强行军的速度,3个多点小时完成,第2天下午从另一条路,以同样的速度返回,时间一致,但装备比前一天更轻,因为消耗了部分食物和水。最残酷是往和返接近终点前都有一段1公里多的陡坡要爬, 很考体力和毅力。因为是独自一个人,拍照挺难,行进中的照片是休息时架好手机拍的视频截图。这次要感谢携带食物中的军用体能饮和美军高咖啡因口香糖,是这两种东西让我达到预期速度。快40了,以前在部队,12小时要强行军60公里,装备比这更沉。
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-13 12:31
本帖最后由 沉默的武士 于 2019-6-11 17:37 编辑

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作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-13 12:33
本帖最后由 沉默的武士 于 2019-6-11 17:36 编辑

近20年前

作者: zzaqc    时间: 2019-1-13 12:51
就一个字,牛逼
作者: samlee39    时间: 2019-1-13 13:21
不错

作者: 不发表任何看法    时间: 2019-1-13 13:45
有了部队的历练,
意志会更加坚定,
楼主威武

作者: ssmnxxx    时间: 2019-1-13 13:49
不是一个人吧
作者: 胡哥    时间: 2019-1-13 13:50
好体格!真羡慕啊
作者: 萧①    时间: 2019-1-13 13:51
帮顶顶一下

作者: ghf331    时间: 2019-1-13 13:54
强壮的汉子,像一座小山

作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-13 14:08
ssmnxxx 发表于 2019-1-13 13:49
不是一个人吧

一个人 ! 图片全自拍,行进中的照片是休息时架好手机拍的视频截图。
作者: djjlyy2119    时间: 2019-1-13 14:35
顶一个,武士兄,上次你来绵竹的时候错过了时间,以后还有机会来耍?
作者: 盛夏513    时间: 2019-1-13 14:50
好装备

作者: HenryYang    时间: 2019-1-13 14:52
真 男子汉

作者: 踏雪寻轩    时间: 2019-1-13 15:44
背着装备去参加马拉松吧

作者: 六月    时间: 2019-1-13 15:49
距离略近啊,搞个30公里任何

作者: 星光使者    时间: 2019-1-13 16:26
蛮专业的,哈哈
作者: 大波播    时间: 2019-1-13 16:58
这些食品楼主是固定在几家店买的吗

作者: 20170523    时间: 2019-1-13 17:11
沉默的武士 发表于 2019-1-13 12:31
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还差一把枪!!!
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-13 17:38
大波播 发表于 2019-1-13 16:58
这些食品楼主是固定在几家店买的吗

没有固定,但一般也就是那几个卖家
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-13 17:39
六月 发表于 2019-1-13 15:49
距离略近啊,搞个30公里任何

以后有机会可以试试
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-13 17:41
djjlyy2119 发表于 2019-1-13 14:35
顶一个,武士兄,上次你来绵竹的时候错过了时间,以后还有机会来耍?

上次是随朋友一起,以后不确定呢
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-13 17:47
踏雪寻轩 发表于 2019-1-13 15:44
背着装备去参加马拉松吧

我还不想死
作者: 战神再现    时间: 2019-1-13 18:37
刀不错,阿富汗军刀
作者: 572198104    时间: 2019-1-13 18:44
厉害厉害 运动员发来贺电

作者: 一棍劈头    时间: 2019-1-13 18:57
可以到处去就是好

作者: 小甩棍    时间: 2019-1-13 19:23
厉害!!!
作者: 一飞    时间: 2019-1-13 20:11
楼主体能不错,当过兵的身体底子就是好。
作者: 不戒不戒    时间: 2019-1-13 20:46
刀不错
作者: zlwtsss    时间: 2019-1-13 20:55
晚上自己在山里睡害怕吗?
作者: fefish    时间: 2019-1-13 21:10
看看牛人发威也是一种乐趣

作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-13 21:48
zlwtsss 发表于 2019-1-13 20:55
晚上自己在山里睡害怕吗?

别自己吓自己就行
作者: zhyhant    时间: 2019-1-13 22:29
真棒棒的
作者: 雪狼1984    时间: 2019-1-13 23:04
体格真好,装备也齐全,20公斤,牛
作者: 喜欢军刀    时间: 2019-1-13 23:12
好多年没拉练了
作者: abcdcba    时间: 2019-1-13 23:49
真的太厉害了,牛逼
作者: 战术胡子    时间: 2019-1-14 00:22
刀不错

作者: seaman777    时间: 2019-1-14 04:57
20公斤?体力不错啊
作者: sheji    时间: 2019-1-14 09:18
装备太全了。你那个饮料什么啊
作者: 盛夏513    时间: 2019-1-14 09:19
汉子

作者: 阿奔    时间: 2019-1-14 09:29
不错,不过应该多找些人,好玩些
作者: 阻力控    时间: 2019-1-14 11:08
绿柄的支点,很少见啊

作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-14 12:14
sheji 发表于 2019-1-14 09:18
装备太全了。你那个饮料什么啊

特种作战食品包中的液体棒和功能冲剂,一个是液体的可直接饮用,一个用水冲服。
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-14 12:26
本帖最后由 沉默的武士 于 2019-1-14 12:28 编辑
阿奔 发表于 2019-1-14 09:29
不错,不过应该多找些人,好玩些

我这种玩法,不好找人,大部分徒步的人,都是边走边玩,装备除了必要的东西,其他都尽量轻便。我目的是即娱乐又锻炼身体,装备中有部分并非必要的东西,只是为了增加重量,达到锻炼目的,并且求速度,一路很少停歇,大步前行,爬坡也用能达到的最大速度,达到目的地后才卸装休息。一趟下来,服装全湿。身边没人愿意这样玩。
作者: 戎马迎风    时间: 2019-1-14 14:08
一受力就关节疼得我帮顶一下

作者: 阿晨    时间: 2019-1-14 15:58
军刀是支点?
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-14 16:15
阿晨 发表于 2019-1-14 15:58
军刀是支点?

支点!
作者: 小艾街球    时间: 2019-1-14 16:41
兄弟一看就是练家子

作者: zlwtsss    时间: 2019-1-14 17:45
沉默的武士 发表于 2019-1-13 21:48
别自己吓自己就行

我没试过,我肯定害怕

作者: YYJY    时间: 2019-1-14 21:34
楼主威武

作者: 鬼泣    时间: 2019-1-15 07:06
真不错,不过极端武力作为户外刀还是太笨重了
作者: sheji    时间: 2019-1-15 09:23
沉默的武士 发表于 2019-1-14 12:14
特种作战食品包中的液体棒和功能冲剂,一个是液体的可直接饮用,一个用水冲服。

补充能量和维生素的吧。
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-15 10:47
鬼泣 发表于 2019-1-15 07:06
真不错,不过极端武力作为户外刀还是太笨重了

是的,户外一般小直,我主要为了增加装备重量,其次喜欢军用品。
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-15 10:48
sheji 发表于 2019-1-15 09:23
补充能量和维生素的吧。

是的,主要是这个效果。
作者: 凭风听柳语    时间: 2019-1-15 13:03
户外越野不爱负重,15公里一般不用补给。
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-15 13:40
凭风听柳语 发表于 2019-1-15 13:03
户外越野不爱负重,15公里一般不用补给。

是的,20公里越野跑我也无需途中补给,水都不用,负重拉链不补充不行。
作者: 重庆崽儿麦麦哥    时间: 2019-1-15 14:17
体能霸道!!!楼主以前是侦察兵吧?

作者: 凭风听柳语    时间: 2019-1-15 15:02
沉默的武士 发表于 2019-1-15 13:40
是的,20公里越野跑我也无需途中补给,水都不用,负重拉链不补充不行。

体能强大
作者: skycore    时间: 2019-1-17 14:18
体力真好,现在还坚持如此锻炼的真不多了,加油,共勉。
作者: gaosencctv    时间: 2019-1-19 22:05
穿的不是07吧
作者: 沉默的武士    时间: 2019-1-21 09:07
gaosencctv 发表于 2019-1-19 22:05
穿的不是07吧

07太丑了
作者: su27    时间: 2019-2-24 16:20
支持一个~~~~~




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