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标题: 弗力撒见了蓝光也得叫爸爸 [打印本页]

作者: 我找我舅舅去 时间: 2019-1-27 19:50
标题: 弗力撒见了蓝光也得叫爸爸
本帖最后由我找我舅舅去于 2019-1-27 20:20 编辑

近年来，市场上出现一种新的功能眼镜——防蓝光镜片，声称可以有效过滤电子视频终端发出的蓝光，以此保护视力。很多家长询问：儿童要不要配戴防蓝光眼镜？

蓝光一般是指380~500nm波长的高能可见光。其中，波长440~470nm以内的蓝光可能对视网膜有害；而波长480~500nm之内的蓝光则有调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之有关，是对人体有益的。除了存在于自然阳光之中，蓝光还存在于电脑显示器、荧光灯及手机等光线中。
你知道吗？

自然光中约有25%~30%是蓝光。
蓝光能调节人体的生物钟节律。蓝光能刺激皮质醇生成、抑制褪黑素分泌，维持我们日间的注意力集中和清醒状态。如果睡前接受过多的蓝光就会抑制褪黑素的分泌，从而扰乱睡眠周期，导致失眠。

经临床研究表明，儿童使用电子视频终端后出现的近视与阅读距离和阅读时间有关，与蓝光无关。

每天暴露在户外的阳光下，能有效预防儿童近视发生或降低近视发病率，而其中短波长的蓝光可能起到重要作用。蓝光对视网膜可能的确有损害，但蓝光也可能是有近视保护作用的。
电子视频终端发出的蓝光强度非常弱（比自然光弱几百倍），如果不是每天长时间（8小时以上）盯着手机或电脑看，而是合理使用电子视频终端则不必戴防蓝光眼镜。

有黄斑疾患的人群，比如年龄相关性黄斑变性、黄斑裂孔、糖尿病性眼底病变患者更需要防蓝光。

上海市嘉定区南翔医院
眼科朱丽冰
科普来源：
上海大众卫生报

作者: 不发表任何看法 时间: 2019-1-27 19:58
可以可以

作者: 不发表任何看法 时间: 2019-1-27 19:58
知识科普帖，鼓励支持

作者: 老炮儿 时间: 2019-1-27 20:01
可以让坛主开一个棍友科普学习专区

作者: 幽冥半藏 时间: 2019-1-27 20:41

不发表任何看法发表于 2019-1-27 19:58
可以可以

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作者: 一飞 时间: 2019-1-27 20:48
控制玩手机电脑的时间比什么都强。

作者: HenryYang 时间: 2019-1-27 20:50
谢谢科普

作者: 不发表任何看法 时间: 2019-1-27 20:54

幽冥半藏发表于 2019-1-27 20:41
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比之前几个帖子强多了

作者: pass777 时间: 2019-1-27 21:00
帮顶......

作者: 雪狼1984 时间: 2019-1-27 21:45
贝吉塔戴了没

作者: 战神再现 时间: 2019-1-27 22:06
这都怕成什么样了

作者: zhyhant 时间: 2019-1-27 22:21
超蓝。

作者: 煮鹤焚琴 时间: 2019-1-27 22:25
少给小孩玩电子产品，多点陪伴，比啥都强

作者: abcdcba 时间: 2019-1-27 22:30
我眼镜镜片是带防蓝光的，看显示器感觉柔和许多没那么刺眼

作者: 喜欢军刀 时间: 2019-1-27 22:30
帮顶了

作者: YYJY 时间: 2019-1-27 23:17
久违的龙珠片段

作者: 三年五年 时间: 2019-1-27 23:58
之前买膜都什么抗蓝光什么的。到手就是一张蓝光膜。贴了看不了多久眼睛都花了。。立马撕了。

作者: samlee39 时间: 2019-1-28 00:00
呵呵超懒厉害还是超市厉害

作者: 踏雪寻轩 时间: 2019-1-28 01:07
蓝光啊

作者: 叶小炎 时间: 2019-1-28 07:45

这配图来搞笑的

作者: ghf331 时间: 2019-1-28 08:14
七龙珠，小时总看

作者: mt824 时间: 2019-1-28 08:57
好贴，值得一顶

作者: 阻力控 时间: 2019-1-28 09:24
七龙珠里怎么有擎天柱大哥？

作者: 小艾街球 时间: 2019-1-28 09:26
这个学习到了

作者: 阿奔 时间: 2019-1-28 09:50
应该还是有些用的

作者: 盛夏513 时间: 2019-1-28 12:55
帮顶了

作者: 阿晨 时间: 2019-1-28 17:19
这个平时还真不太注意

作者: 20170523 时间: 2019-1-28 18:11
现在只要是手机，电脑，就会有蓝光！！！

作者: 战术胡子 时间: 2019-1-28 19:25
龙珠

作者: 踏雪寻轩 时间: 2019-1-28 20:20
弗利萨连伽玛射线都不怕

作者: zlwtsss 时间: 2019-1-28 20:49
漫画截图很清楚啊

作者: 萧① 时间: 2019-1-29 07:36
帮顶！！！

作者: gzmaxlee 时间: 2019-1-29 10:33
帮飞力顶一下

作者: seaman777 时间: 2019-1-29 13:14
睡觉前别看手机了

作者: sheji 时间: 2019-1-29 13:40
镜片有镀防蓝光膜的。没用过，不知好用不？

作者: lsjyzby 时间: 2019-1-29 18:38
我代表全王消灭呢

作者: 星光使者 时间: 2019-1-29 19:06

现在的小孩都看手机

作者: 一棍劈头 时间: 2019-1-29 20:24
感觉危害不太大的

作者: Harryqiu 时间: 2019-1-30 07:52

雪狼1984 发表于 2019-1-27 21:45
贝吉塔戴了没

贝吉塔的眼镜都爆了

作者: gaosencctv 时间: 2019-1-30 13:45
七龙珠继续

作者: su27 时间: 2019-2-24 16:05
支持一个～～～～～

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