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2020-2-4 23:48 上传
风流狼子 发表于 2020-2-5 09:30 恕我直言,还不如垃圾!
雪茄迷 发表于 2020-2-5 09:41 还不如多翻看下咱们论坛相关帖子。。。
samlee39 发表于 2020-2-5 09:06 多练习是重点
蚂蚁蚂蚁蚂蚁 发表于 2020-2-5 08:39 内容怎么样?
旭日东升 发表于 2020-2-5 00:21 买了一本
大波播 发表于 2020-2-5 02:29 图文并茂的一本书,某宝有售20多元
踏雪寻轩 发表于 2020-2-5 03:15 一般
YYJY 发表于 2020-2-5 06:02 没看过,内容怎么样
萧① 发表于 2020-2-5 09:40 别纸上谈兵就好
神兵GAS 发表于 2020-2-5 10:08 可以参考学习一下
平歌 发表于 2020-2-5 13:38 没有那么多招式的,你就当是一根棍子就好了!
老炮儿 发表于 2020-2-5 16:24 有电子版的
ghf331 发表于 2020-2-5 19:18 还真没看过
wms 发表于 2020-2-5 19:31 没看过 有时间学习下
煮鹤焚琴 发表于 2020-2-5 20:01 我个人觉得看这个不如没事挥挥棍
天行道 发表于 2020-2-5 23:21 这本书我有,挺不错的,可以看看
pass777 发表于 2020-2-6 07:49 帮顶.... 帮顶.... 帮顶....
落地乄梅花 发表于 2020-2-6 08:41 这么多好的视频教程还去看书?
西门剑姬 发表于 2020-2-6 14:47 我觉得,锻炼自己的身体才是王道
孤独症患者 发表于 2020-2-6 10:23 哪里有呀,找不到啊
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2020-2-7 17:53 上传
白色海浪 发表于 2020-2-7 14:23 没看过。理论是一方面,更重要的是找到最适合自己长度的棍子和运用方式,还有就是要持之以恒地练习!