【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】

标题: 《图解甩棍使用教程》筹划中，征求意见 [打印本页]

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-29 22:59
标题: 《图解甩棍使用教程》筹划中，征求意见

几年前就打算写一本《甩棍使用手册》，不过只写了前面一部分，当时的想法是写一本百科式的指南，把各种短棍格斗技术都包含进去。现在的想法不同了，除了甩棍的日常使用之外，格斗技巧部分不求面面俱到，只求能够为普通人提供一些简单实用的技巧，争取能够在不经练习或稍加练习就能掌握。下面是我现在想到的目录，征求一下大家的意见，看看还缺少什么内容。凡是确实能够提出建设性意见——也就是我没有想到的内容——的人奖励金币一枚。

大家有想法尽管提，金币用完还可以追加。只要提出有价值的意见，都有金币。

目录：

第一部分：初识甩棍
第一课：甩棍的材质
第二课：甩棍的结构
第三课：甩棍的规格
第四课：甩棍的配件
第五课：甩棍与短棍

第二部分：日常使用
第六课：甩棍选购
第七课：携棍方法
第八课：甩棍握法
第九课：出棍方法
第十课：收棍方法
第十一课：甩棍保养
第十二课：尾绳用法
第十三课：甩棍改装
第十四课：暴力测试

第三部分：实战技巧
第十五课：不战之战
第十六课：攻击区域
第十七课：安全出棍
第十八课：居合出棍
第十九课：五花劈棍
第二十课：万能防御
第二一课：四方格挡
第二二课：双手棍法
第二三课：反手棍法
第二四课：手电喷雾

第四部分：高级技巧
第二五课：舞花棍法
第二六课：擒锁技法
第二七课：酷棍打法
第二八课：以棍缴棍
第二九课：徒手对棍
第三十课：群战战术

[此贴子已经被作者于2009-6-30 8:52:22编辑过]

作者: QQ猴 时间: 2009-6-29 23:09

好，顶柿子一下！嘿嘿，怎么都有这种想法呢

作者: 洪武 时间: 2009-6-29 23:16

狂狮不错呀，能写的这么缜密全面，现在一时还不知道还有什么。
先想想还有什么。

作者: jh0610 时间: 2009-6-29 23:16

楼主你少了甩棍妙用这一环节。
比如砸玻璃求生，当杠杆，甩出来可以做提手之类的小用处，另外棍法这方面最好还是以简单、实用、易上手为主，毕竟你要面对的是大多数那些不太注意平时训练的人群。

要有一个大体的定位，如果你定义于咱们甩棍论坛上的这些个半砖家们的话这些东西都多余。真的说实在话。

如果你要定义一个广大的群体的话，还是要简单、明了还要实用。另外最好配插图版本~不过这本书如果真的发行了的话国家就离禁止甩棍近了一步。所以说我很矛盾。既希望于你能出好书，多出书。又不希望大众了解和实用这个东西，毕竟什么鸟都有，万一那些个人拿了你的东西去做那些个违法违反社会公德的事情，你不很麻烦？流氓会武术谁也挡不住，更何况是会点拳脚又拿甩棍的流氓呢？楼主三思。

我们大家也要反思。

作者: lao_dao 时间: 2009-6-29 23:23
就只写阻力棍吗？不写机械棍？

作者: 织田信长 时间: 2009-6-29 23:24
棍子对其他武器比如短刀的防御方法，比较实用。

作者: lao_dao 时间: 2009-6-29 23:25

手电喷雾
这一课是不是和特殊尾盖与特殊打击头合成到甩棍配件那一课里去？

是不是还要加上著名品牌索引

作者: 蓝色雪狐 时间: 2009-6-29 23:34

下午QQ说过后也想到了4楼的问题，毕竟棍子属于边缘产物，不像双节棍那样能用传统武术器械的名字给搪塞过去。
但作一个系统的介绍也有必要，不过就可能只适合小圈子里流传了

作者: 仙剑奇侠传 时间: 2009-6-29 23:35
不错不错...帮楼主顶一下

作者: noname 时间: 2009-6-29 23:48

我觉得对新人来说,这样安排好些.

甩棍选购应该在甩棍入门知识里,技巧方面分基本技巧和实战技巧.
基本技巧就是上撂,下劈,刺击之类的.
实战就是假设什么情况时,应该怎么打,有什么效果.

最后放上实战时还可以选择的辅助工具

第一部分_(初识甩棍)
甩棍的材质
甩棍的结构
甩棍的规格
甩棍的配件
甩棍的选购
甩棍与短棍

第二部分：日常使用

携棍方法
甩棍握法
出棍收棍
尾绳用法
甩棍改装
暴力测试
甩棍保养

第三部分：基本技巧
安全出棍
居合出棍
攻击区域
五花劈棍
万能防御
四方格挡
双手棍法
反手棍法

第四部分：实战技巧
舞花棍法
擒锁技法
酷棍打法
以棍缴棍
徒手对棍
群战战术
辅助工具

作者: 诗酒 时间: 2009-6-29 23:53
在实战技巧中加一课：实例分析

作者: 吴某人 时间: 2009-6-29 23:53

地面缠斗！

在倒地后的纠缠中，任何使用甩棍！

步法

身法

棍步身法合一！

简单的身体素质训练！

出棍精准速度训练！

作者: noname 时间: 2009-6-29 23:56

以下是引用生活的勋章在2009-6-29 23:53:00的发言：

地面缠斗！

在倒地后的纠缠中，任何使用甩棍！

步法

身法

棍步身法合一！

简单的身体素质训练！

出棍精准速度训练！

地面缠斗,那直接空手使用巴西柔术更好,或者用酷棍,甩棍的活动空间都大大减少了啊

作者: drake 时间: 2009-6-30 00:25

建议增加
1、甩棍步法
2、甩棍的基本棍法
3、甩棍操或者说是套路，用于表演和健身用。

作者: 包少 时间: 2009-6-30 00:32

以下是引用jh0610在2009-6-29 23:16:00的发言：

楼主你少了甩棍妙用这一环节。
比如砸玻璃求生，当杠杆，甩出来可以做提手之类的小用处，另外棍法这方面最好还是以简单、实用、易上手为主，毕竟你要面对的是大多数那些不太注意平时训练的人群。

要有一个大体的定位，如果你定义于咱们甩棍论坛上的这些个半砖家们的话这些东西都多余。真的说实在话。

如果你要定义一个广大的群体的话，还是要简单、明了还要实用。另外最好配插图版本~不过这本书如果真的发行了的话国家就离禁止甩棍近了一步。所以说我很矛盾。既希望于你能出好书，多出书。又不希望大众了解和实用这个东西，毕竟什么鸟都有，万一那些个人拿了你的东西去做那些个违法违反社会公德的事情，你不很麻烦？流氓会武术谁也挡不住，更何况是会点拳脚又拿甩棍的流氓呢？楼主三思。

我们大家也要反思。

放心~现在的流氓都舞刀弄枪的，没兴趣用甩棍。就算他们真的把刀枪换成了甩棍，我们也只会更欢迎~~

作者: lovecat 时间: 2009-6-30 00:36

觉得应该加一个甩棍的品牌,介绍下国内外都有什么品牌的棍子!
还有就是实在中怎么样进行正当的使用

作者: winthrop 时间: 2009-6-30 01:13
少了一个重要组成部分未开棍攻防技术很多时候和空间限制都是开不了棍的

作者: 蓝色雪狐 时间: 2009-6-30 02:55

以下是引用winthrop在2009-6-30 1:13:00的发言：
少了一个重要组成部分未开棍攻防技术很多时候和空间限制都是开不了棍的

这个LZ已经考虑了，昨天在QQ上有说起

作者: 小山猫 时间: 2009-6-30 07:38

望金兴叹～

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 07:48

以下是引用lao_dao在2009-6-29 23:25:00的发言：

手电喷雾
这一课是不是和特殊尾盖与特殊打击头合成到甩棍配件那一课里去？

是不是还要加上著名品牌索引

ASP的装在甩棍上的手电和喷雾会在甩棍配件中会提到，这一课主要是用法，讲甩棍与手电喷雾的配合使用，顺便也讲一下怎样选择手电和喷雾。

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 07:58

地面缠斗包含在“擒锁技术”一节里面了，不过到时候看如果内容多的话可以单独分出来。训练方面我正在考虑，可能会加入一节介绍一些在生活中练习身体素质的方法。

作者: 子非鱼 时间: 2009-6-30 07:58

狮子是不是应该吧甩棍需要的手臂跟腕部力量训练技巧加里面啊
给个金币吧。。

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 08:00

以下是引用winthrop在2009-6-30 1:13:00的发言：
少了一个重要组成部分未开棍攻防技术很多时候和空间限制都是开不了棍的

酷棍打法就是讲未开棍状态下的打法。

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 08:08

以下是引用lao_dao在2009-6-29 23:23:00的发言：
就只写阻力棍吗？不写机械棍？

机械棍在甩棍结构、出棍、收棍中会进行介绍。另外也在考虑增加一节“刺的技法”。

作者: 喵喵 时间: 2009-6-30 08:18

狮子，你漏了一点：
　　　　　　　　　　　女人与甩棍

嘻嘻，我能得到你那可爱的金币吗　

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 08:23

甩棍妙用这一节我考虑一下，可写的内容并不是很多。“如果你定义于咱们甩棍论坛上的这些个半砖家们的话这些东西都多余。”这个怕是不尽然。拿尾绳的用法来说，直接套在手腕上肯定是不好用的，我看游侠发过一篇关于尾绳正确用法的帖子，也并不不是最好的方式——尾绳的正确用法要达到两个要求，第一要真正防脱手，游侠说的那种方法没问题，但是复杂了一点，至少需要几秒钟的时间。第二要在危机状态下你想弃棍的时候（比如棍子被卡住或被对方完全控制的情况下）能够迅速脱离，这一点游侠提供的方法做的也要差一些。最后一点我一直也在考虑，这本书到底是利大于弊还是弊大于利？

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 08:24

以下是引用喵喵在2009-6-30 8:18:00的发言：

狮子，你漏了一点：
　　　　　　　　　　　女人与甩棍

嘻嘻，我能得到你那可爱的金币吗　图片点击可在新窗口打开查看

我看这一节就交给你来写吧，写好了直接给现金稿费。

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 08:26

以下是引用诗酒在2009-6-29 23:53:00的发言：
在实战技巧中加一课：实例分析

19这个想法不错，采纳了！

作者: lao_dao 时间: 2009-6-30 08:29

喵喵真能想得出来，那坛子里的女生都得写进去

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 08:33

以下是引用noname在2009-6-29 23:48:00的发言：

我觉得对新人来说,这样安排好些.

甩棍选购应该在甩棍入门知识里,技巧方面分基本技巧和实战技巧.
基本技巧就是上撂,下劈,刺击之类的.
实战就是假设什么情况时,应该怎么打,有什么效果.

最后放上实战时还可以选择的辅助工具

这本书可以说是没有基本技巧的，不教基本的步法、攻击模式，所有的技巧都是跟实战挂钩的。

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 08:37

以下是引用drake在2009-6-30 0:25:00的发言：

建议增加
1、甩棍步法
2、甩棍的基本棍法
3、甩棍操或者说是套路，用于表演和健身用。

几年前写甩棍使用手册的时候是把这些内容都包含进去了。但是这次这本书有关格斗技术方面的定位是操作性强，易上手，不准备像武术教材那样详细介绍基本技术，而是直接告诉读者遇到什么情况怎么打，拿来就能用，不需要花大量时间去练习大量的技巧，只需要花一点时间熟悉几个技术就可以。

作者: 小山猫 时间: 2009-6-30 08:38

已经恢常恢常恢常完美了！出版吧！记得用稿费请俺们吃饭就行捏！～

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 08:40

著名品牌索引这个问题我很矛盾，很多品牌的质量我并没有详细的了解，不敢轻易下笔，而且一旦写的有失公允不仅会引起经销商的不满，更重要的是会误导读者。

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 08:50

以下是引用蓝色雪狐在2009-6-29 23:34:00的发言：

下午QQ说过后也想到了4楼的问题，毕竟棍子属于边缘产物，不像双节棍那样能用传统武术器械的名字给搪塞过去。
但作一个系统的介绍也有必要，不过就可能只适合小圈子里流传了

写这本书也算是完成我的一个夙愿，写完之后是不是找出版社出版以后再说，最起码可以印出来在圈里发行。

作者: --小波-- 时间: 2009-6-30 09:05

最好各个章节里面在多弄上点彩色图片...........

作者: johnson 时间: 2009-6-30 09:42

觉的还是直接拍成视频的比较好，文字性的东西有些人理解容易出现两面性，还有flash的动画，或者GIF格式的图片，这样有利于今后的宣传部署，

作者: 核潜艇 时间: 2009-6-30 10:47

以下是引用--小波--在2009-6-30 9:05:00的发言：

最好各个章节里面在多弄上点彩色图片...........

我捐照片！

PS：出版后我先订购一本。

作者: TXB 时间: 2009-6-30 11:21

很全面 SS出完这本书就是甩棍大狮了

作者: 吴某人 时间: 2009-6-30 11:26

以下是引用noname在2009-6-29 23:56:00的发言：

地面缠斗,那直接空手使用巴西柔术更好,或者用酷棍,甩棍的活动空间都大大减少了啊

我还是那句话！试过没有？不要想当然！

完全会出现这种情况，你的棍子也甩了出来，但是被对手猛冲过来抱在一起倒地纠缠！这个时候使用缠斗技术，利用杠杆脱困和擒锁对手的技术是非常重要的！比空着手高效省力得多！

作者: 吴某人 时间: 2009-6-30 11:28

以下是引用嗜血狂狮在2009-6-30 7:58:00的发言：

地面缠斗包含在“擒锁技术”一节里面了，不过到时候看如果内容多的话可以单独分出来。训练方面我正在考虑，可能会加入一节介绍一些在生活中练习身体素质的方法。

应该有一些素质训练法的！
很难想像一个手无缚鸡之力的人，拿上甩棍。知道了一些方法，就能和强悍的对手对抗（除非偷袭），基本的素质练习还是必须的。
对身体健康也有好处的

作者: drake 时间: 2009-6-30 11:48
做成PDF，放坛子里共享

作者: streetbike 时间: 2009-6-30 11:59
我觉得楼主你目录是不是有点多了,第一部分和第二部分是不是可以适当的压缩下? 另外也可以加上关于甩棍的体能训练方法,还有各种顶级甩棍品牌的特点~

作者: chenzn66 时间: 2009-6-30 17:10

顶起来，支持楼主写书

作者: 安天闲圣 时间: 2009-6-30 20:41

第一部分：初识甩棍，第五课：甩棍与短棍里面包括甩棍的发展史吗！？
狮子讲的都很正规要不要加入一个“名家访谈 ”一类的段落加入些甩棍好手对甩棍用法独到的见解（当然是除了狮子这样的高手以外的人的，还得需要狮子再采访）

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 21:38

以下是引用安天闲圣在2009-6-30 20:41:00的发言：

第一部分：初识甩棍，第五课：甩棍与短棍里面包括甩棍的发展史吗！？
狮子讲的都很正规要不要加入一个“名家访谈 ”一类的段落加入些甩棍好手对甩棍用法独到的见解（当然是除了狮子这样的高手以外的人的，还得需要狮子再采访）

甩棍的发展史就不打算说了，因为查不到详细的英文资料，找到的一些相关的历史基本上就是警棍的发展史，这样的历史写上去恐怕会有不利影响，更容易让人把甩棍跟警棍等同起来了。名家访谈这个……还是增加“战例分析”吧，准备加一个附录“甩棍战例分析”。

作者: 神經病 时间: 2009-6-30 23:22

為什麼没有棍對刀的?

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-6-30 23:30

以下是引用雜草在2009-6-30 23:22:00的发言：

為什麼没有棍對刀的?

书里的任何一种技术都不是对付徒手的对手，都是可以对刀的。

作者: winthrop 时间: 2009-7-1 01:11
还没征求完啊偶像

作者: 80883647 时间: 2009-7-1 16:26

最后面加上

甩棍发展趋势

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-7-1 19:18

以下是引用80883647在2009-7-1 16:26:00的发言：

最后面加上

甩棍发展趋势

这个主意还不错，可惜我写不出来……

作者: 音速天使 时间: 2009-7-1 19:47

以下是引用嗜血狂狮在2009-7-1 19:18:00的发言：

这个主意还不错，可惜我写不出来……

这个可以把蚂蚁的发展蓝图写进去，不要管别人怎么样，走自己的路。

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-7-1 19:53

以下是引用音速天使在2009-7-1 19:47:00的发言：

这个可以把蚂蚁的发展蓝图写进去，不要管别人怎么样，走自己的路。

我希望写一本公平公正公开的甩棍使用手册，不带品牌色彩。

作者: QQ猴 时间: 2009-7-1 20:06

你弄的己经够全面了！

作者: zxcvbnm1 时间: 2009-7-1 22:07
已经都说详细了,只是看的人少问的人多

作者: e 时间: 2009-7-1 22:32
默默的顶一个～

作者: 诗酒 时间: 2009-7-2 00:08

以下是引用嗜血狂狮在2009-6-30 8:26:00的发言：

19这个想法不错，采纳了！

4个字换1个金币，赚了赚了！

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-7-2 08:16

以下是引用诗酒在2009-7-2 0:08:00的发言：

4个字换1个金币，赚了赚了！

哈哈，划算吧，继续提吧

作者: winthrop 时间: 2009-7-2 08:19
估计没人有意见了没得可提了.... lz开写吧

作者: 快活王 时间: 2009-7-2 09:45
再加个甩棍心理学和甩棍法律学，让人们平和心理，和气做人。哈哈

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-7-2 10:11

以下是引用快活王在2009-7-2 9:45:00的发言：
再加个甩棍心理学和甩棍法律学，让人们平和心理，和气做人。哈哈

呵呵，这部分内容包含在“不战之战”里边。

作者: 80883647 时间: 2009-7-2 11:07

甩棍是一种能伤害人的武器，

自古以来对于这种东西，都会加以道德的约束，尽量的让人走向好的一面，发挥有利社会的一面。

我个人感觉在介绍甩棍之前的，必须要加上

《棍德篇》

所有的一切为坏人作用，是我们良心永远无法抹去的痛。

至于内容，各个学武之人能否给点参考意见！

这样的话整个东西有了专业的理路和道德的高度，加上极品的装备。
或许会更加完整！

作者: 老甩甩 时间: 2009-7-2 20:03

还有什么配合咯
比如说甩棍配喷子的实战方法甩棍配短刃的实战方法

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-7-2 22:04

以下是引用老甩甩在2009-7-2 20:03:00的发言：

还有什么配合咯
比如说甩棍配喷子的实战方法甩棍配短刃的实战方法

甩棍配喷子的用法在“手电喷雾”一节。刀太危险了，所以书里不能提供刀配棍的用法。

作者: 可毛被比 时间: 2009-7-2 22:10

以下是引用嗜血狂狮在2009-7-2 22:04:00的发言：

甩棍配喷子的用法在“手电喷雾”一节。刀太危险了，所以书里不能提供刀配棍的用法。

我今天才上论坛，老狮啊，这个想法不错，我顶你一下，支持

要写棍子使用技巧，还真别把刀给写进去，东西太多就不精了

作者: 颓废棍少 时间: 2009-7-3 02:20

快点出版，本人甚是期待！

作者: zhxu_orc 时间: 2009-7-3 14:59
建议弄个配套光盘，里边放点视频，动态GIF图片什么的，比较直观

作者: chenzn66 时间: 2009-7-3 17:29
期待你的成品书

作者: 吴某人 时间: 2009-7-3 17:52

以下是引用嗜血狂狮在2009-7-1 19:53:00的发言：

我希望写一本公平公正公开的甩棍使用手册，不带品牌色彩。

嗯！支持你！

另外问一下，这本书会做成实体书还是电子书？

作者: 盐城小爷 时间: 2009-7-3 18:45

帮楼主顶个

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-7-3 19:59

以下是引用生活的勋章在2009-7-3 17:52:00的发言：

嗯！支持你！

另外问一下，这本书会做成实体书还是电子书？

肯定会印刷出来的。如果出版社不给出版的话就自己印。

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-7-3 20:00

以下是引用可毛被比在2009-7-2 22:10:00的发言：

我今天才上论坛，老狮啊，这个想法不错，我顶你一下，支持

要写棍子使用技巧，还真别把刀给写进去，东西太多就不精了

嗯，刀的技法本身就很庞杂了，写进去容易喧宾夺主。

作者: 耳总。聪聪 时间: 2009-7-3 23:36
应该出些棍子的日常左右。或者有用之类的。这样能让更多的人了解棍子

作者: 老甩甩 时间: 2009-7-4 02:21
我觉得和刀的配合很必要啊　都是常见的edc　很可能配合使用的　刀不河蟹的话配合拳套的使用也不错　我出击喜欢组合拳　这样威力更大

作者: 甩棍博士 时间: 2009-7-4 13:36
呵呵，还可以加上甩棍文化漫谈，作为附录。附上几首诗啥的。风雅一下。嘿嘿

作者: 無雲居士 时间: 2009-7-5 19:34

我打算放假時間編套棍法...
為些新人(包括我)熟識甩棍...

狂獅有何看法?

作者: winthrop 时间: 2009-7-5 20:29
金币还没送出去啊呵呵

作者: winthrop 时间: 2009-7-12 08:50
帮顶上来狂狮兄不知道写的怎么样了

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-7-13 08:52

以下是引用winthrop在2009-7-12 8:50:00的发言：
帮顶上来狂狮兄不知道写的怎么样了

已经写完了前三课，共计一万字。

作者: 洛奇 时间: 2009-7-13 09:20

我觉得完全可以出版发行啊，一直想买一本好甩棍教科书，不过书店都没有呢，较好的只是些短棍教学

想不出还要添加些什么了，狮子前辈想得太全面

作者: winthrop 时间: 2009-7-13 10:10

以下是引用嗜血狂狮在2009-7-13 8:52:00的发言：

已经写完了前三课，共计一万字。

加油作为甩棍界的前辈这本书能造福很多新手棍友支持

作者: 诗酒 时间: 2009-7-13 13:47

以下是引用winthrop在2009-7-5 20:29:00的发言：
金币还没送出去啊呵呵

我拿到了一个，嘎嘎！

作者: 嗜血狂狮 时间: 2009-7-15 10:57

最新进展：已经完成第一部分的全部5课内容，字数约一万六千字。

作者: 秋水天 时间: 2009-7-15 21:08
个人觉得，没有必要这么费心。甩棍、短棍使用方法如出一辙。建议收集视频集或文字说明。

作者: 诗酒 时间: 2009-7-15 21:11

以下是引用秋水天在2009-7-15 21:08:00的发言：
个人觉得，没有必要这么费心。甩棍、短棍使用方法如出一辙。建议收集视频集或文字说明。

也有不一样的地方。比如携带、出棍、使用、保养……

作者: 九头猎鹰 时间: 2009-7-24 21:05

以我学习长棍的经验来说，我觉得习练甩棍首先要摸索出一套心法和口决，才能掌握劲道和技巧，同时要配套辅助功力训练，可以减少习练者练习甩棍的枯燥感，在工作、生活中也能提高功力。

作者: winthrop 时间: 2009-7-24 21:18
新手最好不要被市面上宣传的所谓套路所禁锢了无法胜有法永远是真理

作者: bpm45 时间: 2009-7-27 20:04

以下是引用秋水天在2009-7-15 21:08:00的发言：
个人觉得，没有必要这么费心。甩棍、短棍使用方法如出一辙。建议收集视频集或文字说明。

我觉得差很多看了很多短棍视频再比较甩棍的两者在很多方面都是不相通的
比如菲利宾魔杖的很多带换手的攻击招式就无法用在甩棍上，总不见的用手柄节去打人吧

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