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标题: [分享]截拳道短棍教程 [打印本页]
作者: 风流狼子 时间: 2009-10-19 16:57
标题: [分享]截拳道短棍教程
这是由依鲁山度的高徒，美国特种部队教官保罗.凡耐克示范讲解的截拳道短棍教程！片子有些旧，但不影响学习！http://www.56.com/n_v165_/c46_/1_/14_/zsjjkd_/zhajm_125594131348_/3021000_/0_/47131265.swf
作者: ze2bin2 时间: 2009-10-19 17:00
学习了！！学习了！ 本人想学截拳道去 不知道哪有教- -
作者: 音速天使 时间: 2009-10-19 17:05
棍类的练习最好能有人跟你配对练习，这样效果才好，单人练习进步相当慢。
作者: 风流狼子 时间: 2009-10-19 17:10
以下是引用ze2bin2在2009-10-19 17:00:00的发言：
学习了！！学习了！ 本人想学截拳道去 不知道哪有教- -
本人主教截拳道、泰拳、咏春拳、mma综合格斗术等武技！！！
这是本人简介：http://user.qzone.qq.com/446257224/blog/1232421721
作者: 瓜牛水手 时间: 2009-10-19 17:30
原来是教练，有空大家共同研究一下
作者: 风流狼子 时间: 2009-10-19 17:31
以下是引用瓜牛水手在2009-10-19 17:30:00的发言：
原来是教练，有空大家共同研究一下
ＯＫ！切磋交流武技乃本人平生最大的嗜好！！！！
作者: 恶鬼门徒 时间: 2009-10-19 17:37
没字幕不知道要领，
作者: smx3ng885 时间: 2009-10-19 17:58
听不懂 影响学习 看来先得学好英语
作者: 吴某人 时间: 2009-10-19 18:11
视频区好像已经发过了
作者: 白色海浪 时间: 2009-10-19 18:54
截拳道，顾名思义！！！！！
作者: 降龙尊者 时间: 2009-10-19 20:02
相恋龙哥了
作者: xgdy 时间: 2009-10-19 20:25
有点价值。综合学习下
作者: wh9114 时间: 2009-10-19 23:23
以下是引用如鱼得水在2009-10-19 20:02:00的发言：
相恋龙哥了
我也是啊
作者: ze411718061 时间: 2009-10-20 00:18
挖塞,,,,,,,,,
作者: streetbike 时间: 2009-10-20 09:44
没字幕,光看人了~模仿动作能学会?
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