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标题: [推荐]教程三十四季——格斗功力训练 [打印本页]

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-17 10:49
标题: [推荐]教程三十四季——格斗功力训练
上一季的教程我觉得发得很是失败，很多人希望发些中国的传统武术，但发上来以后朋友们的反馈是传统武术必须要拜师傅学，看这些学不了什么！所以看得人几乎没有或是少之又少！看了一下以前发的教程，发现关于格斗技巧方面的教程比较多，很少有关于各个格斗技的功力锻炼方面的！所以这次分享一些世界著名格斗技的功力锻炼，希望大家喜欢！

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-17 10:49
格斗训练之拳击 Boxing http://www.56.com/n_v155_/c48_/26_/3_/zsjjkd_/sc_mp4_125809628624_/3051000_/0_/47651189.swf

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-17 10:49
格斗训练之巴西柔术 Gi Grappling http://www.56.com/n_v155_/c48_/26_/17_/zsjjkd_/sc_mp4_125808761331_/3926000_/0_/47648605.swf

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-17 10:50
格斗训练之泰拳 Kickboxing http://www.56.com/n_v166_/c38_/19_/12_/zsjjkd_/zhajm_124226967422_/2179000_/0_/43324422.swf

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-17 10:51
格斗训练之综合格斗 MMA http://www.56.com/n_v166_/c38_/22_/11_/zsjjkd_/zhajm_124227527872_/2599000_/0_/43326535.swf

作者: fu33 时间: 2009-11-17 11:04
训练方法最终目的就是让身上的肌肉尽可能的发达。

作者: 九头猎鹰 时间: 2009-11-17 11:38
关键在于个人的努力刻苦

作者: 吴某人 时间: 2009-11-17 12:05