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标题: [推荐]教程三十八季——心意六合拳 [打印本页]

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-21 01:12
标题: [推荐]教程三十八季——心意六合拳

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　　在修习心意拳的时候，有“外三合”和“内三合”的要求。所谓“外三合”是指“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”，即是身体各部分在运拳时都要互相配合的；而“内三合”是指“心与意合，意与气合，气与力合”，即是要内心的心情与拳招、力度等合一，方可发挥出威力。心意拳的演练路线是以直进直退为主，步法着重稳健坚实。心意拳的十大形是模仿龙、虎、马、猴、鸡、鹞、燕、蛇、熊、鹰的扑击、穿侧、捕食、闪躲等动作，具有明显的攻守意识，每一形皆有其独特含意的。在招式方面多为单式，而套路仅四把捶一套，也有后人心得所创的二把半等等。PS:六合还指鸡腿、鹰捉、龙身、熊膀、虎抱头、雷声这六式相合.

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作者: 风流狼子 时间: 2009-11-21 01:13
心意拳李洳波心意四把 http://www.56.com/n_v165_/c46_/4_/19_/zsjjkd_/zhajm_125869823368hd_/3837990_/0_/47787589.swf

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-21 01:13
心意拳十大形李洳波 http://www.56.com/n_v165_/c46_/6_/21_/zsjjkd_/zhajm_125870084486hd_/3572368_/0_/47788387.swf

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-21 01:14
心意拳马胜利 1 http://www.56.com/n_v163_/c46_/25_/28_/zsjjkd_/zhajm_125868865247hd_/3510534_/0_/47784710.swf

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-21 01:15
心意拳马胜利 2 http://www.56.com/n_v163_/c46_/25_/18_/zsjjkd_/zhajm_125869248346hd_/3477850_/0_/47785724.swf

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-21 01:16
徐谷鸣心意六合拳基本篇 http://www.56.com/n_v163_/c46_/29_/10_/zsjjkd_/zhajm_12586835181hd_/3035355_/0_/47783387.swf

作者: 风流狼子 时间: 2009-11-21 01:17
徐谷鸣心意六合拳应用篇 http://www.56.com/n_v163_/c46_/22_/19_/zsjjkd_/zhajm_125868564359hd_/3035480_/0_/47783918.swf

作者: A5A6 时间: 2009-11-21 02:24
中国功夫，大家好好学学啊。

作者: 吴某人 时间: 2009-11-21 06:24