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标题: [原创]说说我玩甩棍的心得 [打印本页]
作者: A5A6 时间: 2009-12-13 02:32
标题: [原创]说说我玩甩棍的心得
说说我玩甩棍的心得
选棍：
很多新手都不知道自己适合多长的棍子，很多新手会问，我长多高多高，应该选多长的棍子啊。其实选棍长度和身高没什么关系。主要还是看手的力量。一般朋友会说是手臂的力量有关系，但我认为，手臂力量一般人都够。就算拿起25寸的棍子，也不会感觉到有多重。我认为主要是看手腕的力量大小，拿起棍子，用力抽个二三十下。横竖斜都试抽一下，手腕没有酸软或痛的感觉，就证明可以用这棍子。
练棍：
练棍其实也不只是平时挥挥棍子这样练。身体综合素质都很讲究。现在教学的视频很多，相信大家也看了不少，但能用上的我想不是很多。大家看视频学习的时候，不要只是看手上怎么样动，其实真的精髓都在脚上，和身上。身法和步法对了，手怎么动就变的简单了。
大家练习的时候，如果能找个对手练当然是最好的。如果没有，也不怕，要学会想象。想象对手的拳头，刀子，棍子，这样过来，我要这样闪。我要这样子打过去。平时要多练，到实战时就会有很自然的条件反射，把所练的用上。
很多人看到对手的拳头，棍子，或是刀子过来的时候，第一个反映就是用手挡，身体向后退。这是错误的，也是最容易让对手打到或追击的。
实战：
实战心理是最要的，临场时，心智一定要控制好。如果不是，平常不管练得怎么样也用不上，脑子空白了。当然对于一般人来说，平常不可能常有实战，临场心慌，心跳加速这些情况一定会有的，这些都无所谓，也是很正常的。主要脑子一定要清醒。如果你心慌到身体在抖，腿软，发麻等情况。那你就不要再想打了，拿出棍子也是多余了。到你真的拿出棍子想和他打的时候，就不用怕他，怕他就不要打。
作者: 老甩甩 时间: 2009-12-13 02:40
一如既往支持原创帖 LZ有自己的想法
作者: A5A6 时间: 2009-12-13 02:44
以下是引用老甩甩在2009-12-13 2:40:00的发言：
一如既往支持原创帖 LZ有自己的想法
谢谢支持！！！一直以来我都有发些原创，希望也会有我的精华贴，一直没有达成我有梦想。希望这次游侠欣赏
作者: 梯田里的麦芽糖 时间: 2009-12-13 04:38
帮顶了
作者: 地狱火 时间: 2009-12-13 05:24
支持原创的帖子，有些和我的想法差不多，嘿嘿。
作者: 音速天使 时间: 2009-12-13 08:08
其实最快的上手方法还是拿着棍子被人揍几次。
作者: 甩棍阿华 时间: 2009-12-13 08:40
棍友们面临实战可不能做软脚吓，
作者: sollking 时间: 2009-12-13 08:41
1.关于选棍的话,从21入手了,找一件趁手的兵器,不可能以不到位的,只有试过了,才会知道,3根以上不同的尺寸是必须的,没有比较是不会知道的
2.甩棍不是双节棍,一般人上来都回轮,所以重点还是应该锻炼自己的身体,包括体力活着臂力之类,还有身体协调性,初级用户,和中级用户的棍法也都是一样的,也就是扫劈撩
3.实战比心理是对的,其实也是一个经验的问题,但是还是那讲话,不是危害国家,人民利益,还有损害民族自尊或者原则的问题上面,忍了吧,不要说看到几个非主流的不顺眼就上次干人家,这是不对的,等到了看守所才后悔就晚了
作者: 8023lin 时间: 2009-12-13 09:23
第一个选棍的想买蚂蚁的棍子 按楼主的说法就必须得买好几次了
心理的这个楼主说的没多大用处 腿发麻还打什么哎 那种胆小的人带RY吧
作者: 洛奇 时间: 2009-12-13 10:03
学习一下楼主的心得
作者: 九头猎鹰 时间: 2009-12-13 10:23
火候快到了
作者: TXB 时间: 2009-12-13 10:24
选棍长度和身高臂长还是有关系的 一般以不超过臂长为参考 精确点是手腕到肩膀的长度
作者: 吴某人 时间: 2009-12-13 10:28
以下是引用A5A6在2009-12-13 2:32:00的发言：
说说我玩甩棍的心得
练棍：
大家练习的时候，如果能找个对手练当然是最好的。如果没有，也不怕，要学会想象。想象对手的拳头，刀子，棍子，这样过来，我要这样闪。我要这样子打过去。平时要多练，到实战时就会有很自然的条件反射，把所练的用上。
想象和真实的打斗是完全不同的！
虽然正式的格斗训练中有“击影”训练， 但是其目的只是为了熟习组合、锻炼协调，并不能替代实战训练！
作者: 激动的咸鱼 时间: 2009-12-13 10:37
支持原创
这样的训练会有提高的，等遇到情况会就会有应对方法的（前提不能哆嗦）
作者: 吴某人 时间: 2009-12-13 10:48
以下是引用激动的咸鱼在2009-12-13 10:37:00的发言：
这样的训练会有提高的，等遇到情况会就会有应对方法的
真的？？？
作者: 冬天鸡鸡真冷 时间: 2009-12-13 11:16
讲的有些道理，支持下
作者: 蓝色*星光 时间: 2009-12-13 11:17
我玩甩棍没啥心得 就会实战
作者: smx3ng885 时间: 2009-12-13 12:10
支持楼主原创 顶
作者: streetbike 时间: 2009-12-13 12:43
对,同意支持原创贴~
作者: 功夫男儿 时间: 2009-12-13 13:04
顶贴，方法还可以。
作者: wu_nxia 时间: 2009-12-13 14:13
补充一条实战经验：还要牢记毛伟人的一句话“打的赢就打，打不赢就跑”！
作者: 70 时间: 2009-12-13 14:54
以下是引用A5A6在2009-12-13 2:32:00的发言：
实战：
实战心理是最要的，临场时，心智一定要控制好。如果不是，平常不管练得怎么样也用不上，脑子空白了。当然对于一般人来说，平常不可能常有实战，临场心慌，心跳加速这些情况一定会有的，这些都无所谓，也是很正常的。主要脑子一定要清醒。如果你心慌到身体在抖，腿软，发麻等情况。那你就不要再想打了，拿出棍子也是多余了。到你真的拿出棍子想和他打的时候，就不用怕他，怕他就不要打。
顶这条，说的很对，
作者: 冬虫夏草 时间: 2009-12-13 16:09
普通人 最难过心理关 
作者: zltdkj 时间: 2009-12-13 16:17
楼主的火候应该还可以，不然写不出这样的好贴及心得
作者: 武风 时间: 2009-12-13 17:07
不错，话挺实在。
不过对练还是无法替代的，
就像拳击的手靶练习，练的是什么？
作者: wh9114 时间: 2009-12-13 19:03
帮顶原创
作者: 往事钩沉 时间: 2009-12-13 19:47
以下是引用A5A6在2009-12-13 2:32:00的发言：
说说我玩甩棍的心得
选棍：
很多新手都不知道自己适合多长的棍子，很多新手会问，我长多高多高，应该选多长的棍子啊。其实选棍长度和身高没什么关系。主要还是看手的力量。一般朋友会说是手臂的力量有关系，但我认为，手臂力量一般人都够。就算拿起25寸的棍子，也不会感觉到有多重。我认为主要是看手腕的力量大小，拿起棍子，用力抽个二三十下。横竖斜都试抽一下，手腕没有酸软或痛的感觉，就证明可以用这棍子。
练棍：
练棍其实也不只是平时挥挥棍子这样练。身体综合素质都很讲究。现在教学的视频很多，相信大家也看了不少，但能用上的我想不是很多。大家看视频学习的时候，不要只是看手上怎么样动，其实真的精髓都在脚上，和身上。身法和步法对了，手怎么动就变的简单了。
大家练习的时候，如果能找个对手练当然是最好的。如果没有，也不怕，要学会想象。想象对手的拳头，刀子，棍子，这样过来，我要这样闪。我要这样子打过去。平时要多练，到实战时就会有很自然的条件反射，把所练的用上。
很多人看到对手的拳头，棍子，或是刀子过来的时候，第一个反映就是用手挡，身体向后退。这是错误的，也是最容易让对手打到或追击的。
实战：
实战心理是最要的，临场时，心智一定要控制好。如果不是，平常不管练得怎么样也用不上，脑子空白了。当然对于一般人来说，平常不可能常有实战，临场心慌，心跳加速这些情况一定会有的，这些都无所谓，也是很正常的。主要脑子一定要清醒。如果你心慌到身体在抖，腿软，发麻等情况。那你就不要再想打了，拿出棍子也是多余了。到你真的拿出棍子想和他打的时候，就不用怕他，怕他就不要打。
呵呵 这帖子不错 就是关于实战方面写的还是不够全面 心理是一个方面应该再说说生理方面的呢
作者: fu33 时间: 2009-12-13 22:01
以下是引用卍在2009-12-13 10:28:00的发言：
想象和真实的打斗是完全不同的！
虽然正式的格斗训练中有“击影”训练， 但是其目的只是为了熟习组合、锻炼协调，并不能替代实战训练！
正解。起码是有心理上的差距。
作者: A5A6 时间: 2009-12-13 22:36
以下是引用卍在2009-12-13 10:48:00的发言：
真的？？？
绝对是真的，乡下的师傅都是这样教我们的，师傅一个打四个，还能留手。还有假吗？
作者: A5A6 时间: 2009-12-13 22:40
以下是引用zltdkj在2009-12-13 16:17:00的发言：
楼主的火候应该还可以，不然写不出这样的好贴及心得
虽然没有真真正正的实战，也有和师傅和师兄们比划比划
作者: A5A6 时间: 2009-12-13 22:43
以下是引用卍在2009-12-13 10:28:00的发言：
想象和真实的打斗是完全不同的！
虽然正式的格斗训练中有“击影”训练， 但是其目的只是为了熟习组合、锻炼协调，并不能替代实战训练！
当然实战心理还是实战才会有，但我的练习方法个人认为还是有效的。没有熟练的练习，是更加不能实战。
还有你说的击影我不懂，我们练的是感觉，有的叫手感。太极里叫听劲。
作者: 北斗神拳 时间: 2009-12-13 23:34
写得很好，尤其给我们这些初级棍友指点了方法
作者: 遥望塔斯马尼亚 时间: 2009-12-14 01:12
每天短棍对短刀两小时
作者: 狐步舞 时间: 2009-12-14 08:20
我认为选棍主要还是按自身条件选择比较好，太长了也没用，短一点的话还可以弥补，另外就是要适合环境，室内或较小空间内过长的是挥舞不开的，而且也不要企图使用甩棍和砍刀抗衡。
练习主要还是自身的性能需要提高，例如动态视力，反射力，爆发力最主要还是逃跑的能力，使用棍子的时候不要太拘束于棍子抽才是攻击，实际上棍子还有多种战略使用方法。
心理因素是起主观因素的，当你抽出棍子的时候你应该给自己实施自我催眠，表现出极为好战，跃跃欲试的状态，就是让精神达到一定亢奋状态，除非对方也跟你拼命，否则对方不会跟你缠斗，会找机会脱身。
你在攻击的时候显得冷静深沉，对方很可能会急于把你撂倒，你的危险和机会是等同的。
作者: streetbike 时间: 2009-12-14 11:42
其实一般实战中,有不怕死的冲锋气势就已经胜一大半了
作者: 神經病 时间: 2009-12-15 01:52
我觉得楼主说的实战很对.....很多人在实战的时候可能都会怕...
作者: 工具刀 时间: 2009-12-20 12:42
喜欢棍子，但不喜欢实战
作者: hanwuji97 时间: 2009-12-21 13:12
3次实战，基本你就知道自己需要什么尺寸的了
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