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标题: 跑五千米你们用多少分钟 [打印本页]

作者: 狂徒 时间: 2009-12-24 13:41
标题: 跑五千米你们用多少分钟
如题，看到个一千米多少时间的贴子，想想，自己好像没算过，只算跑五千米是多长时间，大家说说自己的时长吧

作者: 老甩甩 时间: 2009-12-24 13:45
跑不下来......

作者: 狂徒 时间: 2009-12-24 13:49

以下是引用老甩甩在2009-12-24 13:45:00的发言：
跑不下来......

。。。。。多锻炼身体啊

作者: 柳玉苗 时间: 2009-12-24 13:51
5千米？我还没活够呢，800米都有点困难啊

作者: 独立日 时间: 2009-12-24 13:53
我记得新兵连的时候跑五公里20多分钟哇，超过时间的话，班长拉到车库拳脚按摩一次，后来下了部队，跑三公里我好像是10分40秒。

作者: batman822003 时间: 2009-12-24 13:55
还真没跑过那么远

作者: 秋天的虫子 时间: 2009-12-24 13:56
初一的时候800 2分多估计现在还跑不到...5000就更别提了

作者: 夜雨 时间: 2009-12-24 13:59
很久没跑过喽·

作者: 狂徒 时间: 2009-12-24 14:15
我两年前能跑到21分多一点吧，现在不知道了，结婚了，懒了很多了，这回要当爸爸啦，哈哈哈

作者: 往事钩沉 时间: 2009-12-24 14:20
3年没有试了不知道行不行

作者: smx3ng885 时间: 2009-12-24 14:24
我要跑近半个小时，哎跑不快

作者: 御风 时间: 2009-12-24 14:25
20分钟.

作者: 遥望塔斯马尼亚 时间: 2009-12-24 14:40
25分钟带休息30分钟吧大学时每次跑完10圈4公里然后打一节课篮球

作者: YQ8828 时间: 2009-12-24 14:59
现在人大多都跑不了这么远的

作者: 吴某人 时间: 2009-12-24 15:07
部队上经常跑5公里，不过我没当过兵

作者: 降龙尊者 时间: 2009-12-24 15:08
我估计要两天才能跑这么远

作者: 音速天使 时间: 2009-12-24 15:20
30分钟肯定跑不下来

作者: 天净 时间: 2009-12-24 16:10

这里说的时间应该是最好成绩才对吧

作者: 孤儿院张 时间: 2009-12-24 16:22
我每天都跑4000 5000偶尔跑一次哪次都是25分左右可能是是太胖了跑不快我190斤

作者: 大黄蜂 时间: 2009-12-24 16:40
当兵的时候好像是19分钟满分还是及格的，不太记得了

作者: 李奥 时间: 2009-12-24 17:04
5000M。。。没跑过。。。跑完估计死去活来了

作者: 70 时间: 2009-12-24 17:33
1小时吧，还是体力好的时候

作者: 工具刀 时间: 2009-12-24 17:34
10分钟差不多

作者: bpm45 时间: 2009-12-24 17:42
大约半天吧估计这样能跑到终点... 如果是5公里越野,那就不太可能了 5公里负重越野,大部分人都不行了

作者: 8023lin 时间: 2009-12-24 18:04

我要跑这么远能累个半死

作者: zltdkj 时间: 2009-12-24 18:08
一万米都跑过，但都是退场了，五千米也一样跑不了，楼主强人赛跑吧

作者: 白色海浪 时间: 2009-12-24 18:46
以前没跑过，现在估计是跑不下来了

作者: 折翼小飞鱼 时间: 2009-12-24 18:59

我每天跑5公里到人烟稀少处，练功，练完再跑回来，变速跑，不计时

作者: 冬虫夏草 时间: 2009-12-24 19:16
从没跑过5000米！

作者: yifu1277 时间: 2009-12-24 19:27
大概20分钟左右吧

作者: lovecat 时间: 2009-12-24 19:39
这个跑下来估计也要累个半死!

作者: cash 时间: 2009-12-24 20:13
估计一会儿有人发帖跑一万米你们要多少分钟呵呵

作者: 没皮 时间: 2009-12-24 20:36
学校是23分27及格..25分有成绩...满分未知..不是练这个的不太现实,上星期5000考试22分2X秒..班上能及格60%

作者: tennisfan 时间: 2009-12-24 21:07

走五公里行吗？

作者: 非凡情英 时间: 2009-12-24 21:40
最远跑过10公里，大概是30分钟左右吧。。

作者: 非游客 时间: 2009-12-24 21:44
跑5公里，不过我不上当

作者: zlasg 时间: 2009-12-24 22:20

19分钟多一点，差不多每次都这样的，顺便说一句，这是当兵的时候的成绩，现在嘛，可能得多一点了。

作者: rock7337 时间: 2009-12-25 00:30

好久不运动。。

跑800米都够呛

作者: 大头 时间: 2009-12-25 00:33
能跑下来　不过几年没跑了　不知道还行不行了

作者: 那一天ing 时间: 2009-12-25 03:15
20分钟左右~

作者: 秋天的虫子 时间: 2009-12-25 08:48
为了能跑得快（逃跑）练1000米栏吧（逃跑的路上很多障碍物）哈哈

作者: 纵酒挥刀斩人头 时间: 2009-12-25 10:29
估计要35—40分钟，嘿嘿，去年跑过一次，单位组织的，好几年没跑了

作者: 狂徒 时间: 2009-12-25 19:37

以下是引用工具刀在2009-12-24 17:34:00的发言：
10分钟差不多

哈哈哈，你要是能的话，我就把你吃了，还不喝水的

作者: 燚娃娃 时间: 2009-12-28 21:52

前3年当兵时差不多能17分40多秒，现在没去挑战过了，就每天那6公里都是45分钟慢慢跑下来活动身体的。然后开始哑铃，沙袋.......

作者: 燚娃娃 时间: 2009-12-28 21:53

以下是引用非凡情英在2009-12-24 21:40:00的发言：
最远跑过10公里，大概是30分钟左右吧。。

不要在这吹，10公里30分钟？难道你就是退役的奥运会冠军？

[此贴子已经被作者于2010-12-17 0:43:56编辑过]

作者: 天下第一棍 时间: 2010-1-1 11:03
连跑带走的算吗？要是算的话我差不多半个小时

作者: BATON21 时间: 2010-1-1 11:11
16岁，6min

作者: 工具刀 时间: 2010-1-3 11:44

以下是引用BATON21在2010-1-1 11:11:00的发言：
16岁，6min

和年龄没关系

作者: 黑蓝 时间: 2010-1-5 00:14
这么熬时间的事情早不去做了，一脚油门1公里出去了一看不到一分钟

作者: 印度阿8 时间: 2010-5-21 20:55

五公里一般人跑23分是正常的能跑20~21分就很不错了呵呵负重30斤的前提跑26分是及格
我现在能跑16分28秒是轻装啊

作者: 泰德邦迪 时间: 2010-5-21 20:58
开摩托的。路过。。。

作者: 美术师 时间: 2010-5-21 21:02
我需要27分钟~~~

作者: 弹道无痕 时间: 2010-5-23 03:34

以下是引用大黄蜂在2009-12-24 16:40:00的发言：
当兵的时候好像是19分钟满分还是及格的，不太记得了

19分钟以内为优秀，21分钟良好，23分钟及格。我记得我们在连队（北京军区军事训练一级连）时的要求是：战斗全装19分以内，19分以外的调去别的连...

作者: 弹道无痕 时间: 2010-5-23 03:36

以下是引用工具刀在2009-12-24 17:34:00的发言：
10分钟差不多

不想骂你，以后别在这里废话，你看看世界冠军和世界纪录是多少，就是撒谎也得参考一下！！！乱放炮

作者: bpto 时间: 2010-5-28 00:15

没跑过，不敢跑

作者: 白狼 时间: 2010-12-6 10:59

年轻的时候,能跑到16分左右,二级运动员
现在老了,不过基本一个星期能跑2,3次,20分钟以内还是很轻松的,这个只要坚持一年,都能跑下来,对身体还是很好的,不过不建议在路边跑,空气不好

作者: stormmen37 时间: 2010-12-16 12:01

我在跑步机上跑算了下大概30-35分钟5000米。。。没用极限试的下次我用极限速度试下看看。。。。

作者: 妇科主任 时间: 2010-12-16 12:23
我跑不下来

作者: 印度阿8 时间: 2010-12-16 12:24
我现在五公里是 18分30多一点呵呵当兵的时候能跑 16分28秒左右

作者: peachzan 时间: 2010-12-16 12:24
现在很怀疑自己能不能跑下来。

作者: 音速天使 时间: 2010-12-16 12:41

现在要30分才能拿下

作者: Landy 时间: 2010-12-26 12:33
想不到，我不是最差的，我30分钟左右。

作者: 武圣 时间: 2010-12-29 11:12

好多年没跑了，原来上学时每天跑一万米半小时多点！！！

作者: icy 时间: 2010-12-29 18:22

跑不来~~|
从小不会去跑长跑~~哈哈哈

作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2011-3-3 14:22
将近一个小时吧，

作者: 灰面团 时间: 2011-3-3 14:36
跑不下来~ 要锻炼了最怕跑步

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