袖鞭乃是如今非常理想的防身器械，它短小，易隐蔽，便于携带。 任何人无论有无武术基础，只要认真练习三五天就能运用自如，真正起到防身自卫的效果。
现介绍一种简单实用的木制袖鞭制作方法(图一)。
木制袖鞭由三个鞭节(图二)、八个连接环(图三)、两个羊眼圈(图四)，共15个零件组成。
取坚硬的木料制做鞭节三件，打磨光滑后，用金粉或银粉漆粉刷鞭节表面。待漆干透以后，将两个羊眼圈旋入中间一节的两头，另两个旋入另两节的各一端；将三件鞭节分别用四个连接环连接(两件中间四个连接环)，这样，一条美观大方的木制袖鞭就做成了。
下面介绍几种实战中攻防的技击鞭法：
一、斜挂式：右手持鞭斜置于左胯侧，左手按住。
攻击示范：敌我对峙，我突然由左胯运鞭斜向抽挂敌头部右侧(图1、2)。
防守示范：当敌方持长器械(刀、棍)欲向我劈来时，我猛然用鞭斜向抽挂敌持器械1/3处(手握处向上1/3处)，将其带偏，然后攻击(图3、4)。
二、展鞭式：右手持鞭屈臂上伸，将第三节鞭身挂在右大臂一侧，成“右臂挂鞭式”。
攻击示范：敌我对峙，我突然进攻，劈击敌方头部；敌若后退避开，我则以鞭梢上挂其下巴(图5、6、7)。
三、运鞭式：右手屈臂持鞭，置于身体右外侧，手心上翻。
攻击示范：敌我对峙，我右手运圆游鞭寻找战机，看准机会，突然发动连续的交叉劈击；若第一鞭攻击被对手躲过，我马上进行不间断的连续攻击，打击对方右肩及右面颊(图8、9、10)。
四、翻越式：两手各抓握鞭两头在胸前拉直，高与下颏齐，双臂弯曲，成“双手持鞭式”。
攻击示范：敌持刀与我对峙，我以“双手持鞭式”对敌。当敌持刀劈来时，我迅速以短促的“螺旋鞭”打击其持刀之手，必将使其手伤刀落(图11、12)。
五、射鞭式：以立圆游鞭开始，待鞭游至体前时突然向怀内扣腕，带动鞭身向下翻动至右腋下，以臂夹住第二节鞭身，此时右手向前用力，使鞭向前扯直。
攻击示范：敌我对峙，我腋下夹鞭，突然抖击对方面部，致其重伤(图13、14)。
以上五种技击法，可在无敌情况下单练游运，待熟练后，可根据体悟加入一些腿法和拳法，运用于实战。
平时可将袖鞭藏于衣袋、裤兜或腰际等处备用。
实际操作起来不容易的 和双截棍差不多
