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标题: 关于gas甩棍的一些建议 [打印本页]

作者: 雨夜屠夫 时间: 2010-1-19 19:57
标题: 关于gas甩棍的一些建议

关于gas甩棍的一些建议:

前几天本人买了一个gas甩棍，是爱不释手，从买回来都别在腰上的，这几天的随身携带中，发现了一些问题，棍收回后，老是相互碰撞，走动会有一些响声，而且发现棍头的那个圆头比棍手柄的洞要小一些，能否开模的时候尽量贴得紧密，这样可能晃得不是很厉害，此问题能否解决？期待老手的指点。顺便问一下有没有相应的棍群，这几天每天都要在家晃晃棍，要不真用的时候甩几手就没有力了，现在越来越得心应手了，挥棍出去不像第一次有些收不回，肌肉的疼痛也减轻了，看来已经适应了，我每天在家举150斤的杠铃。

作者: 独孤游侠 时间: 2010-1-19 20:00
关于减少响声的问题在新手区置顶帖有详细的办法，楼主可以试试。http://www.mayi.sg/dispbbs_35_7433.html

作者: 70 时间: 2010-1-19 20:02

我每天在家举150斤的杠铃

厉害！！！我是无论如何也举不起来的

作者: 吴某人 时间: 2010-1-19 20:08

楼主没看置顶帖

看二楼的回复

作者: smx3ng885 时间: 2010-1-19 20:10
能举150斤的牛人啊

作者: 天歌 时间: 2010-1-19 20:13

去论坛多转转
看看一些棍友的方法

作者: 勇气堂 时间: 2010-1-19 20:14
楼主力气这么大，如果用26寸的GAS一定威力惊人！

作者: 折翼小飞鱼 时间: 2010-1-19 20:20

棍头裹点面巾纸，也没声音，
PS:甩出后不用捡纸

作者: fu33 时间: 2010-1-19 20:35
建议楼主认真潜水。楼主是个未雨绸缪的无视派握个手支持一下。

作者: 风流狼子 时间: 2010-1-19 20:53

以下是引用smx3ng885在2010-1-19 20:10:00的发言：
能举150斤的牛人啊

看怎么个举法了，
如果是卧推举，或是蹲举的话，这实在是个小重量！

作者: 恶鬼门徒 时间: 2010-1-19 21:17

以下是引用风流狼子在2010-1-19 20:53:00的发言：

看怎么个举法了，
如果是卧推举，或是蹲举的话，这实在是个小重量！

狼子兄能举多重的？

作者: 哀骀它 时间: 2010-1-19 21:26
狼子要加个“公”字，因为狼子是公的。

作者: 往事钩沉 时间: 2010-1-19 22:10

以下是引用雨夜屠夫在2010-1-19 19:57:00的发言：

关于gas甩棍的一些建议:

前几天本人买了一个gas甩棍，是爱不释手，从买回来都别在腰上的，这几天的随身携带中，发现了一些问题，棍收回后，老是相互碰撞，走动会有一些响声，而且发现棍头的那个圆头比棍手柄的洞要小一些，能否开模的时候尽量贴得紧密，这样可能晃得不是很厉害，此问题能否解决？期待老手的指点。顺便问一下有没有相应的棍群，这几天每天都要在家晃晃棍，要不真用的时候甩几手就没有力了，现在越来越得心应手了，挥棍出去不像第一次有些收不回，肌肉的疼痛也减轻了，看来已经适应了，我每天在家举150斤的杠铃。

楼主兄弟看去diy区看看帖子然后自己弄一下应该可以解决有声音的问题容易的

作者: drake 时间: 2010-1-19 23:42
我就山寨了个完全没声音的，一根烟的代价。顺带还把棍头给换了

作者: sosvista 时间: 2010-1-19 23:55

以下是引用独孤游侠在2010-1-19 20:00:00的发言：
关于减少响声的问题在新手区置顶帖有详细的办法，楼主可以试试。http://www.mayi.sg/dispbbs_35_7433.html

游侠里面的贴讲的很清楚了。。楼主可以好好看一下。

作者: 子非鱼 时间: 2010-1-20 01:47
力量训练可以但是还是希望楼主页放松好肌肉。如果搏斗时劲用老了也是毛病啊

作者: 秋天的虫子 时间: 2010-1-20 01:57

酸痛是因为长时间手臂肌肉没进行过如此剧烈的运动所产生的不适应
太久没打羽毛球也会这样

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