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标题: 新手请教棍子的长度、重量 [打印本页]
作者: 干将 时间: 2010-3-17 14:19
标题: 新手请教棍子的长度、重量
我一直喜欢力量训练和拳术，最近想买一根棍子玩。
似乎论坛上大多数朋友的观点是一般人用21寸的棍子最合适，23、26寸的会太沉，无法灵活运用。
我的感觉是刀剑武器要重量适中，因其运用讲究避青走红，只要锋刃接触到对手就可以造成极大伤害。而棍子作为钝器，打击效果是由他的质量决定的，运用灵活固然好，但是没有力度和质量的打击是没有效果的，所以棍子要沉。
但是这些毕竟是推测，我没有用过甩棍，对他的性能并不十分了解。所以希望老手们指点。
我的力量还算可以，卧推极限是100公斤，深蹲极限是140公斤，如果不考虑是否便于收藏，我使用23乃至26的棍子会不会称手？
谢谢各位。
作者: zinedineant 时间: 2010-3-17 14:24
楼主
第一要素是长度
而不是力量
楼主的身高多少，臂长呢？
我180感觉21的稍长，很多帅棍老手都是先用21后换18的
作者: cbc636 时间: 2010-3-17 14:24
大姨妈又来了
16的送MM,18随身带，21平时练习用，23的是“鸡排”，26放家里或放车上！
作者: stone 时间: 2010-3-17 14:27
以下是引用干将在2010-3-17 14:19:00的发言：
我一直喜欢力量训练和拳术，最近想买一根棍子玩。
似乎论坛上大多数朋友的观点是一般人用21寸的棍子最合适，23、26寸的会太沉，无法灵活运用。
我的感觉是刀剑武器要重量适中，因其运用讲究避青走红，只要锋刃接触到对手就可以造成极大伤害。而棍子作为钝器，打击效果是由他的质量决定的，运用灵活固然好，但是没有力度和质量的打击是没有效果的，所以棍子要沉。
但是这些毕竟是推测，我没有用过甩棍，对他的性能并不十分了解。所以希望老手们指点。
我的力量还算可以，卧推极限是100公斤，深蹲极限是140公斤，如果不考虑是否便于收藏，我使用23乃至26的棍子会不会称手？
谢谢各位。
这个力气26也绝对没有问题了！
作者: 往事钩沉 时间: 2010-3-17 14:28
楼主兄弟论坛里面有许多和你一样的练家子全买的18 我建议您试试
作者: suhao123 时间: 2010-3-17 14:28
楼主也算是个力男了。不知道楼主深蹲140摸多高
。棍子平时练习的时候用重的比如26，平时携带轻的比如21.
这样用起棍子来更能得心应手。
作者: 干将 时间: 2010-3-17 14:31
谢谢各位这么快的回复。
我身高1.73。枪、剑都练过，但练得不好。
作者: 干将 时间: 2010-3-17 14:32
以下是引用往事钩沉在2010-3-17 14:28:00的发言：
楼主兄弟论坛里面有许多和你一样的练家子全买的18 我建议您试试
18的是否太短了，我感觉太短的棍子在搏斗中更适合于点、戳，抡起来惯性小，没有威力。
我收个棍子主要是防身，在万一遭到群攻或长、重器械攻击的时候使用。我觉得点、戳的打法只适合用于单挑，但是这种情况，拳头就足够了，用器械容易惹官司。
作者: Ace丶 时间: 2010-3-17 14:43
既然都符合条件那就21。 
作者: 干将 时间: 2010-3-17 14:43
我1.73，想收根23的，不知道使用起来是否会受臂展的限制。
作者: 秋天的虫子 时间: 2010-3-17 14:50
建议21的好 不是越长越好
作者: jmsboss 时间: 2010-3-17 14:52
推荐楼主用18寸的！完全够用 还方便
卧推极限是100公斤，深蹲极限是140公斤？请问你每组做几个？每次做几组？还有你能保证动作的准确性吗？
作者: cittine 时间: 2010-3-17 14:55
看来大家对18的呼声还是很强烈滴~~
作者: 阿布拉 时间: 2010-3-17 15:01
楼主极限100确实不大，建议21就行，深蹲极限140，太少
作者: fu33 时间: 2010-3-17 15:07
卧推极限是100公斤，深蹲极限是140公斤
楼主是咋得出来的数字？
作者: 我笑笑笑 时间: 2010-3-17 15:07
喜欢21的，可是拿不动，就18的吧
作者: fu33 时间: 2010-3-17 15:09
以下是引用干将在2010-3-17 14:32:00的发言：
18的是否太短了，我感觉太短的棍子在搏斗中更适合于点、戳，抡起来惯性小，没有威力。
我收个棍子主要是防身，在万一遭到群攻或长、重器械攻击的时候使用。我觉得点、戳的打法只适合用于单挑，但是这种情况，拳头就足够了，用器械容易惹官司。
短尺寸只适用于单挑？难道长的不比短的更适合么？
作者: fu33 时间: 2010-3-17 15:12
以下是引用干将在2010-3-17 14:43:00的发言：
我1.73，想收根23的，不知道使用起来是否会受臂展的限制。
如果说是使用过程中单手倒转棍的话 对这个身高来说23的棍子应该是个极限了，至于其他的只要是你的力量能支持就没问题。要特别注意的是 不要被ＹＹ忽悠了：抡棍子和拿棍子是完全不同的两码事。
作者: 冬天鸡鸡真冷 时间: 2010-3-17 15:14
卧推极限是100公斤，深蹲极限是140公斤,如果是这样21绝对足以，按道理18最好
作者: 冬天鸡鸡真冷 时间: 2010-3-17 15:14
以下是引用fu33在2010-3-17 15:07:00的发言：
卧推极限是100公斤，深蹲极限是140公斤
楼主是咋得出来的数字？
健身房的杠铃
作者: shanke01 时间: 2010-3-17 15:16
以下是引用zinedineant在2010-3-17 14:24:00的发言：
楼主
第一要素是长度
而不是力量
楼主的身高多少，臂长呢？
我180感觉21的稍长，很多帅棍老手都是先用21后换18的
现在觉得21EDC有点麻烦,,想换GAS18了...
作者: 干将 时间: 2010-3-17 15:25
这个极限是我每次训练中，最重一组能完成一个标准动作的重量。我在家练，没有保护。所以很难突破，这个重量大概练了快半年了，只能维持现有水平。 不过这个重量对于格斗来说应该也够了，散打王的这两项也不过如此。
我还是搜一搜甩棍的技法视频吧，看看他的技术特点。
谢谢各位的帮助。
作者: 大烙馍 时间: 2010-3-17 15:55
那就先来21的试试吧
作者: 降龙尊者 时间: 2010-3-17 16:00
以下是引用干将在2010-3-17 14:31:00的发言：
谢谢各位这么快的回复。
我身高1.73。鎗、剑都练过，但练得不好。
太牛了，枪是不是高中军训，玩得枪？要不我们国家哪里有打靶场？
作者: cg 时间: 2010-3-17 17:37
还是18的顺手点
作者: 秋天的虫子 时间: 2010-3-17 17:38
以下是引用如鱼得水在2010-3-17 16:00:00的发言：
太牛了，鎗是不是高中军训，玩得鎗？要不我们国家哪里有打靶场？
冷兵器
作者: 小胖胖 时间: 2010-3-17 18:14
21的~~习惯了，不长不短~~
作者: 祐手撁咗手 时间: 2010-3-17 18:36
ANT21硬鉻重版≈500克
作者: 棍风 时间: 2010-3-17 19:58
以下是引用fu33在2010-3-17 15:07:00的发言：
卧推极限是100公斤，深蹲极限是140公斤
楼主是咋得出来的数字？
去一趟健身房就知道了
作者: r3131 时间: 2010-3-17 20:12
关键看干啥用 为啥要出这么多尺寸 为啥不只有一个尺寸
作者: 干将 时间: 2010-3-17 20:46
以下是引用如鱼得水在2010-3-17 16:00:00的发言：
太牛了，鎗是不是高中军训，玩得鎗？要不我们国家哪里有打靶场？
是冷兵器的大枪。
作者: 恶鬼门徒 时间: 2010-3-17 20:58
21最好，兼顾打击和便携
作者: 干将 时间: 2010-3-17 22:20
正在考虑21的，谢谢各位。
作者: 淡泊心 时间: 2010-3-17 23:03
我用的26的，给你说个感觉，26的很猛，耍起来时间长了会有点吃力，但是短时间搏斗还是很不错的。另外握住21的手柄中间的长度就等于是26的棍子握在接近棍圈口的感觉，既然是想随身带，推荐21的。
作者: HR2088 时间: 2010-3-18 00:09
寸有所短 尺有所长 关键看怎么练了 各有优势
作者: hagulong 时间: 2010-3-18 13:40
呵呵 长了不灵活 短了又怕吃亏 棍子重是打击伤害大 可是灵活性就小了，我想要是一棍想给打个跟头1是看棍子的坚硬程度2是看看个人的发力。其实重量是个很烦的东西，，，是个陷阱
作者: unrock 时间: 2010-3-19 09:02
学好棍法，各个尺寸都颇具威力
作者: hagulong 时间: 2010-3-19 20:52
强悍的人啊
作者: hagulong 时间: 2010-3-20 15:20
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